2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
En la página principal del sitio, indiqué los posibles beneficios que puede obtener al contactarme. Y esta lista está lejos de ser completa. Consiste solo en los puntos principales. Y más se trata de la misma psicoterapia a largo plazo. Pero no todas las personas necesitan psicoterapia a largo plazo: o la vida no es tan cansada, o no hace tanto calor, o bueno, simplemente no es necesaria, y eso es todo.
Por lo tanto, muchas personas recurren solo para resolver un problema específico, rápidamente, aquí y ahora, para aliviar los síntomas, y las razones no son particularmente importantes para eliminar. Vienen para una o dos consultas. Bueno, ¡se volvió bueno y gracias a Dios!
Para acudir a un psicólogo, no es necesario saber exactamente qué es lo que te molesta, no es necesario tener una pregunta preparada y claramente formulada. Esta tarea (para formular una pregunta y comprender el problema o la ansiedad) bien puede plantearme.
Pero debes estar preparado para el hecho de que, en cualquier caso, la primera (o las primeras consultas) se dedicarán a que nos conozcamos, para que yo pueda conocer tu historia y tocar tu vida al menos un poco. Por lo tanto, incluso para resolver su pregunta (o estado actual) "rápidamente", en ocasiones es posible que necesite más de una sesión.
Lo que necesita tener en la primera reunión son las preguntas que quiere hacerme. No importa si te parecen correctos y hermosos o incomprensibles y caóticos o generalmente estúpidos y estúpidos. Es importante que te interesen.
Tu estado actual es importante en este momento. Tus emociones y sentimientos son importantes en este momento. Y con qué están conectados y qué hacer con ellos, ¡puedes dejarmelo a mí!
Si hablamos de terapia a largo plazo y sus diferencias de varias consultas, entonces lo primero que señalaría es que la terapia es principalmente un tratamiento de contacto. Contacto entre terapeuta y cliente. Este es un conocimiento profundo de uno mismo a través del prisma de una relación con un terapeuta. Esta es una comprensión de todos sus "chistes" y la comprensión de con qué están conectados. Esta es la liberación. Esta es la conciencia. Se trata de comprender sus patrones de comportamiento. Y al final, esta es una oportunidad para cambiar tu vida o algunos de sus fragmentos de una vez por todas. Conscientemente. ¡Y tal como lo desea!
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