2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
En este artículo quiero compartir mi descubrimiento sobre el enfoque gestáltico.
Dio la casualidad de que lo elegí "al azar" como la herramienta principal para mi trabajo. Sin embargo, el enfoque existencial de Frankl siempre me ha resultado interesante.
Pero a falta de eso en mi ciudad, probé lo que es: gestalt. Me inspiré en cómo nació Gestalt en general, cómo Pearls creó este concepto, cómo enseñó a sus seguidores. Práctica máxima, teoría como refuerzo. Algo que creo que es muy importante. Un psicólogo es, ante todo, una persona que ayuda a otras personas con su trabajo. La profesión en sí requiere mucha experiencia práctica, formación en dominio y habilidades importantes.
Un psicólogo es una persona que elige una profesión de “ayuda”. Esto dice mucho sobre su personalidad. Muy a menudo, el destino del propio terapeuta es traumático. Una persona feliz difícilmente elegiría este nicho.
Entonces, las personas en las profesiones de ayuda son similares en presencia de rasgos codependientes. Por supuesto, su manifestación es muy individual y única. Te lo diré con un ejemplo.
Me encantan las super tareas, la hiperresponsabilidad, el control …
¿Y por qué gestalt? Con una historia personal como la mía, creo que es SOLO una gestalt.
La terapia Gestalt implica la construcción de una relación entre el terapeuta y el cliente. Se forman confianza y relaciones saludables. La terapia tiene lugar en el aquí y ahora. El problema de cualquier cliente puede resolverse en el momento presente, en relación con el terapeuta. Y luego esta es una terapia muy efectiva: no indagar en el pasado, no hacer planes, sino trabajar en el presente. Solución inmediata y estudio del problema existente. Trabaja solo con tópicos.
Es la peculiaridad de la relación entre el terapeuta y el cliente lo que se "trata". Cuando tenemos la misma responsabilidad, cuando no tengo una tarea para controlar el proceso de cambios en el cliente, cuando no me propongo una super tarea - comprender el inconsciente del cliente, - obtengo la experiencia de una relación sana, y dale esta experiencia al cliente! Estamos en una relación igualitaria e interdependiente. ¡Nos "tratamos" unos a otros con la experiencia de compartir la responsabilidad! (El terapeuta todavía se debe en gran parte al conocimiento).
En el enfoque psicodinámico, por ejemplo, la posición del terapeuta es más alta que la del cliente. El terapeuta tiene algún tipo de influencia sobre el cliente. Trabajando con el material del inconsciente, el terapeuta saca conclusiones y le da al cliente tareas (a menudo deberes): controlar el proceso de cambios. Así, esta opción de trabajo fortalece la parte codependiente del terapeuta y la parte dependiente del cliente. Esto no es para todos.
Lo decidí por mí mismo con seguridad: la experiencia de RELACIÓN es valiosa para mí, el reconocimiento de la igualdad de valor entre mi cliente y yo. Una relación terapéutica es la VIDA real. ¿Qué podría ser más genial?
Es en la terapia Gestalt donde siento el impulso y el placer. Porque cada vez es de una manera nueva, cada vez se desconoce. Riesgo, incertidumbre, falta de estructura, procesos reales, roles iguales: ¡todo es como en la vida!
Para mí, sólo "vivir" la gestalt, ¡con la emoción de cada momento de la vida!
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