Una Vez Más Sobre Seguridad

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Entonces, qué sucede (y debería ser) y qué debería ser en ningún caso en la psicoterapia normal.

Primero, un importante descargo de responsabilidad, en mi opinión: desafortunadamente, la mayoría de nosotros, de una forma u otra, enfrentamos la violencia en la niñez y continuamos enfrentándola en la vida. Probablemente podamos decir que violencia es una especie de "hábito", y por lo tanto: a) difícil de identificar yb) da lugar a una serie de "extraños" y no ecológicos ideas sobre ti y la vida … Por ejemplo, puede ser la creencia de que "si algo sale mal, entonces es" algo está mal "en mí", la creencia de que "un desacuerdo emocional y todo tipo de dificultades son un signo de la" corrección "de lo que está sucediendo., que en aras del resultado correcto, es necesario "hackear" algo en uno mismo (protección psicológica, resistencia).

En general, esto lleva al hecho de que Los entrenamientos inseguros, los presentadores autoritarios y no ecológicos se perciben como un "hogar"., que contribuye inmediatamente a una percepción acrítica, después de todo, una persona se encuentra esencialmente en un entorno conocido de su infancia y, hablando en términos generales, si mamá y papá "podrían" gritarme, entonces ¿por qué no debería el presentador (una nueva figura de autoridad)?

Ahora voy a repasar los puntos a los que sería muy deseable prestar mucha atención a la hora de conocer a un nuevo presentador, psicólogo, terapeuta y a todos los que ofrecen sus servicios en un tentador viaje hacia el interior de uno mismo:

1. Solicitud

2. Dinero

3. Transparencia, realismo y claridad del resultado

4. "Hacks" y resistencia

5. La palabra importante "Alto"

6. Toque (y límites)

7. Tus sentimientos personales

Solicitar: el mismo cliente solicita que el terapeuta, psicólogo, capacitador, como mínimo, pregunte. Y que tú, como alguien que quiere solicitar sus servicios, en teoría, deberías tener. La psicoterapia no es algo muy agradable en sí mismo, por lo que no acuden a ella sin una solicitud. Además, creo que psicoterapia (en el sentido más amplio de la palabra) sirve para mejorar conscientemente la calidad de tu vida - y a partir de esto puede construir su propia motivación, y esto es lo que a cualquier especialista en su sano juicio le interesará en primer lugar - "¿Qué es lo que usted, como cliente, quiere?" Al mismo tiempo, es perfectamente normal ayudar a dar forma a los sentimientos poco claros en palabras específicas y luego asegurarse de que esto, enmarcado, sea realmente lo que el cliente quiere.

Ser precavido se pone de pie cuando el "psicólogo" asume el papel de un adivino y un adivino, diciendo que ahora le contará todo (desde la puerta) sobre sus problemas y lo que necesita. Las prisas ("Bueno, todo está claro, empecemos") o las promesas poco realistas como "cualquier capricho por tu dinero" también deberían ser alarmantes. La regla más general aquí: si bien no entiendo muy bien lo que quiero y lo que obtendré como resultado del trabajo [que me ofrece un líder / especialista específico], NO comienzo ninguna terapia.

Arreglos monetarios debe ser lo más claro y transparente posible. Es responsabilidad del psicólogo nombrar el precio (por ejemplo, doy el costo de mis servicios por hora e informo la duración promedio aproximada de una sesión de terapia estándar en el método con el que trabajo). Cualquier cambio de precio también se negocia con claridad y anticipación + un especialista debe estar abierto y disponible para discutir el tema monetario. Cualquier indiferencia y vacilación, así como los aumentos repentinos de precios, deberían ser alarmantes.

Aquí, nuevamente, hay un componente cultural, no es costumbre hablar de dinero en nuestro país, y por eso este rubro es uno de los buenos. indicadores de la idoneidad de un especialista … Si una persona ha lidiado con sus propias "cucarachas" en este vasto (y difícil de estudiar) campo, esto es un indicador de responsabilidad.

Qué "llamadas" pueden ser aquí: gratis (si no estamos hablando de servicios estatales y organizaciones benéficas); énfasis excesivo en el tema o emoción inapropiada (resentimiento, devaluación, declaraciones despectivas, etc.), manipulación de precios (he leído sobre casos en los que el terapeuta subió el precio con la supuesta mayor resistencia del cliente; presentando quejas al cliente con una mención de el aspecto financiero del caso, etc.).)

Resultado.

La regla general es que Cuanto más corto sea el entrenamiento o la terapia, más preciso y local debe ser el resultado. … Aquí puede evaluar el realismo general de lo que se le ofrece; por ejemplo, ¿puede realmente cambiar todo el sistema de sus creencias y valores en, digamos, 3 días? Evidentemente no, porque este sistema se ha ido formando a lo largo de los años y consta no solo de las creencias de la propia persona, sino también de los valores de su familia paterna, e incide en un concepto tan importante como la lealtad a la familia.

Si el facilitador / psicólogo da un ejercicio, debe poder explicar qué obtendrán los participantes al final, qué exactamente se "llevarán a casa" y cuál es el beneficio de este ejercicio. Y ningún "misterio" y "secreto" (de acuerdo con el principio "haz primero, y luego verás") no son apropiados aquí, así como las explicaciones vagas. Por supuesto, cualquier técnica, cualquier ejercicio tiene matices, y como facilitador no puedo saber de antemano lo que cada participante descubrirá por sí mismo, pero puedo decir con seguridad "En este ejercicio estamos explorando nuestra figura de apoyo interior" o "Estamos mirando los componentes de nuestra Persona, y a través del contacto con el Yo encontramos una nueva forma de interactuar con los demás”, y daré explicaciones sobre el algoritmo del ejercicio y trataré de responder cualquier pregunta de la manera más completa posible, liderar y ayudar en el proceso de implementación, etc.

En mi opinión, aquí vale la pena prestar atención a irritación - si surge del líder / terapeuta en respuesta a preguntas y solicitudes para aclarar algo, si la persona se esfuerza por alejarse de la respuesta, reírse de la pregunta, evadir de una manera u otra - en general, cuál es la Comportamiento del líder / psicólogo en el momento en que el cliente algo no está claro.

Más muy importante: "simplemente inflar emociones" NO puede ser el objetivo (y el resultado de) una terapia o entrenamiento adecuados! En primer lugar, es peligroso y no es respetuoso con el medio ambiente (hasta entrar en un hospital ordinario o psiquiátrico), y en segundo lugar, haga la pregunta, ¿quién "arreglará todo esto" si algo "se rompe" por dentro durante el "cambio emocional"? Solo hay una excepción: la solicitud específica del cliente de "oscilar" y experimentar estados pico SIN ningún ajuste posterior.

"Hacks" y así sucesivamente

Uno de los puntos más importantes, porque la sola presencia de tal terminología en el discurso de un especialista ya es alarmante. En una psicoterapia adecuada nadie "rompe" nada, se respetan las defensas psicológicas, se habla claramente de las posibles resistencias y, si es posible, de antemano, advirtiendo al cliente que puede ser y diciéndole exactamente cómo se ve y se siente con mayor frecuencia. Lo mismo se aplica a todo tipo de provocaciones, manipulaciones y presiones.

Para la seguridad de los clientes y / o participantes de la capacitación, existe una regla normativa: en cualquier momento una persona puede detenerse, ya sea por completo o por un tiempo para "tomar un respiro". Puede preguntarle a un especialista sobre dicha parada durante el proceso con anticipación y, como regla general, los métodos y ejercicios que implican la capacidad de interrumpir son más seguros (controlables). Algunos ejemplos son la percepción corporal (nos pueden interrumpir durante la sesión sin afectar el resultado), la vivencia. Un ejemplo de un proceso que no se puede interrumpir es el renacimiento (y por lo tanto este método tiene restricciones y contraindicaciones bastante estrictas).

Y, por supuesto, si se anuncia que una persona "no tiene derecho" a abandonar el entrenamiento / interrumpir el programa, esta es una señal muy alarmante.

Bien El marcador de adecuación es una relación con los límites físicos. clientes / participantes. Regla general (y férrea para los procesos normales): nadie tiene derecho a tocarte SIN tu permiso y de ninguna manera afectarte físicamente. Esos. es una prohibición directa e inequívoca de la violencia que debe ser expresada por el facilitador / psicólogo.

Ultimo punto: en una cultura de violencia, es muy poco rentable inculcar en un niño el hábito de escucharse a sí mismo. En general, observe cómo me siento y, lo más importante, crea en mis sentimientos. Sin embargo, nuestros sentimientos, nuestro estado general durante / después de la comunicación con alguien es nuestro mejor asesor. El cuerpo no miente, y si experimenta molestias corporales, esta es la "campana" más brillante de que "algo anda mal" está sucediendo. Al mismo tiempo, no es en absoluto necesario que el especialista haya resultado ser un "especialista", tal vez esta persona simplemente no le conviene personalmente, ni siquiera como profesional.

Por lo tanto, considero que este punto es el más importante: ¿qué te dicen las sensaciones del cuerpo, cuál es tu estado emocional general después de conocer a una persona, un presentador, un psicólogo? En mi opinión, tiene sentido darse tiempo para sentirse mejor, ¿hay un deseo de comunicarse / trabajar más, o está tratando con todas sus fuerzas de persuadirse a sí mismo de que "le pareció" y que "no fue tan malo? "? Un "sí" inequívoco siempre se siente como consuelo, como tranquilidad, incluso como alegría, pero el "no" a veces toma varias formas de largas "negociaciones" en su propia cabeza, y esto también puede ser una pista para comenzar o continuar.