Que Es El Psicotrauma

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

A cada persona le agrada saber que es diferente a los demás, por ejemplo, tiene una organización mental más sutil. En el siglo XVIII, las damas de la alta sociedad, enfatizando su sofisticación, se desmayaron, y ahora un fenómeno como el "psicotrauma" está ganando cada vez más popularidad. ¿Qué significa este término y con qué frecuencia esconden la simple pereza y el deseo de manipular la disposición de los demás para sus propios fines mercantiles?

Cómo encontrar diferencias

En primer lugar, definamos la terminología. El acrónimo “psicópata” puede esconder traumas tanto mentales como psicológicos, y estas son dos grandes diferencias que no deben confundirse en ningún caso.

Trauma mental - un trastorno mental grave que afecta al funcionamiento del cerebro. Son posibles lapsos de memoria, reacciones inadecuadas, falta de lógica en acciones y pensamientos, habla confusa. Una técnica favorita de muchos escritores y guionistas es la amnesia, cuando un héroe recibe varios rasguños como resultado de un terrible accidente, pero pierde la memoria, deja de reconocer a familiares y amigos, este es un trauma mental típico. Requiere la ayuda de médicos profesionales y tratamiento médico, ya que una persona con trauma mental pierde la adecuación de la percepción, incluido el sentido de autoconservación, y en algunos casos puede representar un peligro para otros, así como para él mismo.

Vale la pena señalar que las personas rara vez admiten la presencia de un trauma mental: sus verdaderos dueños simplemente no comprenden la complejidad de la situación, y simular tal síndrome en realidad significa firmar su propia locura, ¿y a quién le importa? El trauma psicológico es otra cuestión. No hay fin para los que sufren.

Los psicólogos definen el término " Trauma psicólogico »Como comportamiento humano atípico, inadecuado, que no padece trastornos mentales. Una razón hipotética de tal comportamiento puede ser un evento significativo para un individuo que tiene una connotación negativa pronunciada. Y la palabra clave aquí es "Significativo", porque una misma situación puede ser percibida por diferentes personas de formas completamente diferentes, y lo que es capaz de estremecer hasta el fondo del alma de una persona, dejará indiferente a otra.

Sin embargo, las revistas de moda y los sitios pseudopsicológicos han replicado de manera tan masiva los síndromes de trauma psicológico que se han puesto de moda. En la conciencia de masas, el psicotrauma es cualquier posible daño causado por las acciones de las personas que lo rodean o circunstancias de vida desfavorables que pueden perturbar la comodidad psicológica de una persona.

Entonces, ¿existe el trauma psicológico en la naturaleza o es una ficción mediática? Intentemos resolverlo.

Verdad y ficción sobre el trauma

El término "psicotrauma" fue explotado activamente en los años 80 del siglo XX, junto con la llamada "psicología de crisis" que estaba ganando una rápida popularidad. Al mismo tiempo, no se han desarrollado criterios claros para determinar el psicotrauma, cada caso es individual, pero existen varios signos mediante los cuales se puede determinar si realmente existe un trauma psicológico, o es solo un momento de mal humor:

Un evento que se considera traumático para la psique

Hoy en día, absolutamente todos están incluidos en este letrero: los padres no compraron un teléfono inteligente caro "como el de todos los demás": el niño fue objeto de burlas por parte de sus compañeros de clase, recibió un trauma y ahora no está seguro de sí mismo. El maestro por el ruido en la lección, sin entender, dio dos puntos a toda la clase, incluidos los que estaban en silencio, entonces, ¿por qué dar lecciones si la vida sigue siendo injusta? El jefe se ha privado de la bonificación por el plan incumplido: trabajaré "descuidadamente", porque de todos modos no me aprecian, y así sucesivamente. Es decir, de hecho, cualquier incidente que tenga una connotación negativa se considera un trauma. Sin embargo, se olvida un punto importante: el evento debe ser significativo para una persona. Pero aquí tampoco todo está claro.

Todos valoran su vida. Por ejemplo, escapar de un apartamento en caso de incendio es un evento extraordinario, peligroso y, por lo tanto, significativo, y puede convertirse en un trauma psicológico. Pero al mismo tiempo, los bomberos exponen regularmente sus vidas al peligro durante la eliminación de las consecuencias de las emergencias y no experimentan un trauma psicológico, eligiendo deliberadamente ese trabajo.

Participación en la situación

Otro signo obligatorio de trauma. ¿Con qué frecuencia escuchamos consejos? Hay un problema: aléjese de él, mire desde afuera y encontrará una solución. Pero con el trauma psicológico, una persona se asocia completamente con un evento negativo, al pensar en ello, ciertamente piensa en sí mismo y viceversa. Al mismo tiempo, no olvide que este síntoma en sí mismo ocurre con bastante frecuencia; seguro, hay algunos entre sus amigos que “toman en serio” muchos eventos, aparentemente triviales. Sí, esas personas están más preocupadas, "gastando los nervios", pero de ninguna manera están en un estado de psicotrauma, esto es solo una característica del temperamento.

Recuerdos vívidos e inquietantes

El signo es la continuación de la participación en la situación. Una persona mentalmente sana no puede guardar en la memoria todos los recuerdos, por vívidos que sean. Dos o tres días, y los colores se desvanecen, las emociones se suavizan, el evento parece trasladarse a un archivo marcado como "bueno" o "malo". Pero con el trauma psicológico, cualquier recordatorio, incluso insignificante, como si sumergiera a una persona en una situación estresante nuevamente, la haga vivir una y otra vez después de días, meses e incluso años. Al mismo tiempo, él y otros eventos de la vida comienzan a percibir negativamente, como a través del prisma de un shock experimentado.

Por otro lado, hay personas que cultivan deliberadamente recuerdos negativos, literalmente saboreándolos, especialmente si hay un oyente. Esto sucede por una serie de razones, como regla, debido a la cosmovisión predominante, el círculo social o simplemente por la ausencia de otras actividades importantes e interesantes, emociones vívidas. Como dijo una abuela del pueblo cuando su nieta, que había venido de vacaciones, le leyó un ensayo basado en la novela de L. Tolstoy “Anna Karenina”: “Anna necesita tu vaca. ¡Mejor aún, dos! Si una persona puede distraerse de la búsqueda personal en experiencias con una nueva ocupación, esto no es un psicotrauma.

Tendencia autodestructiva

Otro signo de psicotrauma, o más bien, su consecuencia, es violación del orden normal del desarrollo de la personalidad, el trabajo natural del alma, una tendencia a la autodestrucción. El golpe psicológico es tan fuerte que es imposible sobrellevarlo por sí solo, la persona pierde las pautas de su vida y las experiencias constantes lo empujan al alivio más rápido del dolor mental. Pero el desarrollo activo de la personalidad, de hecho, no es un fenómeno frecuente. Un número mucho mayor de personas prefiere vivir pasivamente, esperar a que "venga el maestro y haga que todos se sienten", y mientras tanto, relajarse con la ayuda del alcohol y otros medios capaces de producir sensaciones agradables.

Sea como sea, incluso individualmente, los signos de trauma son fenómenos desagradables, pero un psicólogo experimentado lo ayudará a lidiar con ellos, a menudo en solo unas pocas sesiones. Con un trauma psicológico genuino, el trabajo, por supuesto, llevará más tiempo, pero si una persona desea sinceramente resolver su problema, lo principal es no demorarse, buscar ayuda lo antes posible. No en vano, cuando ocurren desastres provocados por el hombre, los psicólogos deben trabajar en el equipo de rescatistas para ayudar a las víctimas a hacer frente a los psicotraumas.

Entonces uno puede hacer conclusiónque el trauma psicológico no es tan común como está escrito en las páginas de revistas de moda. Y si lo entiende correctamente, podrá comprender quién realmente necesita ayuda y quién se aferra a la oportunidad, bajo la apariencia de psicotrauma, para justificar la pereza y la falta de voluntad para asumir la responsabilidad de sus propias acciones.