2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
En los últimos años, la ofensa ha sido particularmente condenada al ostracismo.
Primero, dicen que el resentimiento es manipulación, que con la ayuda del resentimiento queremos forzar a una persona a hacer lo que necesitamos. Te sientes herido? Ay-yayayay para ti! ¡Eres un manipulador vicioso!
Dicen que el resentimiento surge de expectativas no realizadas. No deberías haber esperado de una persona lo que esperabas. ¿Qué te hace pensar que debería comportarse contigo de esta manera? Nadie te debe nada, y ahora ofendete por ser tan estúpido. ¿Te ha engañado tu marido? No hay necesidad de sentirse ofendido por él. ¿De verdad esperabas ser el único? ¡Aquí hay una mujer extraña! Algo anda mal contigo, necesitas trabajar en ti mismo y deshacerte del resentimiento.
Se culpa al delito de la aparición de diversas enfermedades, en particular, el cáncer. Deja de ofenderte rápidamente. ¿Quieres enfermarte?
Esto no quiere decir que todo lo anterior sea completamente falso y no tenga derecho a existir. Esto es verdad a medias, y este es su peligro.
De hecho, podemos manipular con resentimiento, fingiendo estar ofendidos a sabiendas. Pero entonces no se trata de sentimientos reales.
Sí, las expectativas incumplidas son una de las causas del resentimiento. Pero no podemos dejar de tener expectativas, este es un proceso natural. Surgen en el curso de relaciones basadas en nuestra experiencia. Esperamos que el sol salga por la mañana porque hemos tenido la experiencia de que sale por la mañana. Si una persona nos saluda todas las mañanas, esperamos que también nos salude hoy. Está bien esperar esto.
¿Puede el resentimiento ser la causa de una enfermedad? Sí, como cualquier otro sentimiento, incluso la alegría, si no se expresa, reprime, niega o no se realiza en absoluto. En particular, por eso es tan importante ser consciente y aceptar todos los sentimientos que experimentamos.
¿Cuál es el peligro de esta verdad a medias? El hecho de que inspira a una persona con un sentimiento de culpa. No te puedes ofender: si me ofendes, yo tengo la culpa. Y la persona comienza a intentar no ofenderse. Pero esto es imposible. No podemos dejar de sentir, solo podemos dejar de ser conscientes de nuestros sentimientos, desplazarlos al inconsciente, luego se queda con nosotros por mucho tiempo y nos afecta, convirtiéndose en la causa de enfermedades y otros problemas. Y luego se nos priva de la oportunidad de escucharlo y hacer algo con nuestra vida.
Si, no obstante, partimos del hecho de que todos los sentimientos que experimentamos nos son entregados por alguna razón y quieren decirnos algo, entonces ¿qué quiere decir el insulto?
Para comprender esto, primero debe comprender qué es una ofensa, en qué emociones básicas consiste. Como sabes, tenemos pocas emociones básicas: enfado, alegría, tristeza, interés, disgusto, sorpresa, miedo y desprecio. Si te escuchas a ti mismo, no es difícil entender que el resentimiento consiste en ira y tristeza. La ira es la energía que surge cuando nos enfrentamos a un obstáculo en el camino de satisfacer nuestras necesidades y se da para superarlas. Y la tristeza es cuando sentimos que hemos perdido algo significativo para nosotros. Por lo tanto, el resentimiento es una señal de que algo salió mal en nuestra relación. A continuación, podemos intentar averiguar qué es exactamente lo que está mal y resolver la relación. Y si es imposible hacerlo, rómpelo. Y todo esto ayuda a cometer la ofensa, si sigues su voz y no intentas pelear con ella, como a menudo se sugiere.
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