Escuela Y Estrés: Cuando Un Niño No Estudia, Pero Sufre

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Desde principios de agosto, vemos en vallas publicitarias y escaparates imágenes de niños con mochilas y flores, caminando alegremente hacia la escuela. Sin embargo, muchos estudiantes y sus padres no comparten la alegría de anunciar a los estudiantes. Esto no significa que todo sea sombrío y desesperado; después de todo, hay viejos y nuevos amigos en la escuela, clases y círculos interesantes y muchas otras actividades no aburridas … Pero …

Oh, este no es un trabajo fácil …

Quizás, en septiembre este "pero" triunfa. Y no importa si el niño va “por primera vez al primer grado” o ya está terminando la escuela, la vida presenta nuevos problemas para los estudiantes y sus padres, que no siempre son fáciles de resolver. En el mundo actual, ir a la escuela para un niño y sus padres es una carrera de obstáculos a campo traviesa. Cada año: nuevos estándares y requisitos. Hoy toda la escuela aprende según el libro de texto de Ivanov, mañana según el libro de texto de Petrov, y pasado mañana solo el autor Sidorov es reconocido como un especialista digno.

Incluso en Occidente, donde los planes de estudio escolares no experimentan saltos tan aleatorios en diferentes direcciones, los expertos reconocen que todas las partes involucradas en el proceso educativo (maestros, padres y estudiantes) experimentan un nivel bastante alto de estrés asociado con el comienzo del año escolar..

Blues y pánico

¿Qué constituye este estrés?

En primer lugar, este es el "blues del 1 de septiembre", la tristeza de que hayan pasado las vacaciones y hayan comenzado los "días laborales". Nuevamente lecciones, nuevamente reunión temprana para la escuela, reuniones de padres, secciones, tutores, etc. Esto es difícil no solo para los estudiantes, sino también para los padres.

Los niños, especialmente los estudiantes de primaria, no siempre son capaces de mantener el ritmo de trabajo por sí mismos. El cerebro aún no está maduro para concentrar la atención durante mucho tiempo en actividades individuales, especialmente si al niño le parecen aburridas y largas. Entonces los padres tienen toda la responsabilidad sobre sus propios hombros. Esto no solo te entristece, sino que también puede entrar en pánico. Por lo tanto, probablemente sea apropiado incluso hablar del "pánico del primer septiembre".

En segundo lugar, muchos son visitados por la "primera alarma de septiembre". ¿Cómo se las arreglará el niño, cómo se desarrollarán las relaciones con los profesores y los compañeros de clase durante el próximo año? La incertidumbre sobre el nuevo año escolar preocupa a niños y padres.

Carga insoportable

Incluso en la época soviética, cuando el programa se medía y se tenía en cuenta el necesario equilibrio de estudio y descanso del alumno, siempre había niños para los que la vida escolar no era fácil. Y el programa actual requiere la dedicación completa del niño. El horario y el ritmo del horario semanal pueden ser extremadamente estresantes e incluso al borde de lo imposible.

Los niños cantan, bailan, pintan, escriben ensayos semanales y hacen mucho más. Parecería un desarrollo diversificado, ¿qué podría ser mejor? Pero entre tal variedad de actividades generales de desarrollo, no queda tanto tiempo para los temas necesarios. Los maestros también "se apresuran" en el parque a cumplir con los requisitos del nuevo programa, sin poder dedicar tiempo al estudiante rezagado. Resulta, "No entiendo - sus problemas". Por lo tanto, además de las actividades escolares, el niño a menudo también trabaja con un tutor.

Los niños ante las dificultades

¿Cómo afecta la carrera escolar a los niños?

1. Trabajo excesivo y agotamiento. Los niños, especialmente los estudiantes más jóvenes, que no solo tienen que dominar nuevas materias, sino también adaptarse a una nueva vida, no son tan resistentes como creen los autores de los planes de estudios escolares. Las vigilias sobre caligrafía hasta las 2 a.m. agotan rápidamente sus recursos físicos. La atención y la memoria comienzan a sufrir. Pero una disminución en el ritmo de estudio amenaza con que el niño se quede atrás del plan de estudios escolar. Por lo tanto, los padres y maestros a menudo presionan más al niño, requiriendo aún más esfuerzo. Esto a menudo conduce al hecho de que el estudiante no solo pierde interés en aprender, sino que también comienza a sentir disgusto por él.
2. Ansiedad escolar. La presión sobre un estudiante, los reproches constantes de los maestros y los padres, así como los problemas con los compañeros de clase, pueden hacer que un niño tema la escuela. Puede simplemente negarse a ir allí, tener rabietas matutinas, comer y vestirse deliberadamente durante mucho tiempo. Tal vez incluso se salte la clase. Y sucede que desarrolla vómitos psicógenos o sube la temperatura. Y así todos los días de la semana. Pero los fines de semana y feriados, el estudiante se recupera milagrosamente.
3. Depresión. Sí, los niños también tienen depresión. ¿Qué hacer? El niño puede sentirse incapaz de una nueva vida. Algo no le sale bien, algo provoca la risa de los compañeros y la censura de los profesores. Incluso si se esfuerza mucho, no todos los problemas los puede resolver él mismo. La autoestima cae y también el estado de ánimo.

¿Qué pueden hacer los padres?

El exceso de trabajo, la ansiedad y la depresión se desarrollan cuando el sistema nervioso no puede recuperarse de un estrés mental prolongado. Sobre todo si a esto se le suma un montón de emociones negativas, o si estamos hablando de un niño diagnosticado con trastorno por déficit de atención. Por supuesto, los padres no pueden influir en la intensidad del plan de estudios escolar, pero pueden influir en cómo se distribuye en la vida del niño. Por tanto, el principal consejo es equilibrar el régimen de estudio y descanso para que el alumno tenga tiempo de recuperarse.

En general, la mayoría de las recomendaciones a los padres de los escolares son banales, pero en el parque del año escolar, incluso se pasan por alto, relegadas a un segundo plano. Después de todo, lo principal es que el rendimiento académico no cae y el trimestre se termina bien. Sin embargo, vale la pena volver a lo básico.

1. Uno de los factores más importantes para resolver muchos problemas escolares es dormir lo suficiente. Un niño de 7 a 10 años debería dormir de 10 a 11. Las investigaciones muestran que los niños privados de sueño se comportan mucho peor de lo que podrían hacerlo con un descanso adecuado. Un estudiante cansado se vuelve desatento, se distrae fácilmente y no recuerda bien el material. Le toma mucho más tiempo asimilar el conocimiento. El sueño es parte de una rutina diaria bien organizada. Sin embargo, los niños no pueden organizarse de manera eficaz y los padres deben enseñarles a hacerlo. Para los niños, los rituales relacionados con la rutina diaria son importantes, para que todas las cosas estén en el mismo lugar y una actividad se alterne habitualmente con otra.
2. Pero no solo deben alternarse los hechos y las responsabilidades. He aprendido, he jugado. El niño debe moverse. Y no solo porque los niños deben tener una infancia divertida. La actividad física alivia bien los efectos del estrés, lo ayuda a cambiar a temas que no están relacionados con las lecciones y luego continuar sus estudios con una mente fresca.
3. Si ve que su hijo, a pesar de todos los intentos por reducir el estrés, no está lidiando con sus estudios, desarrolla depresión y una actitud negativa hacia la escuela, considere la educación en el hogar. En casa, será mucho más fácil crear un horario flexible, planificar un horario y dedicar más tiempo a temas difíciles para el niño. Si eres un ferviente partidario de la socialización, no está prohibido ir a círculos y secciones. Y en los grados superiores, cuando el niño se acostumbra a aprender, es muy posible que regrese a la escuela y continúe su educación en el equipo de niños.