2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Las personas cercanas con palabras o acciones pueden “envenenar” fuertemente nuestras vidas.
En tal relación, uno de los miembros de la pareja asume inicialmente el papel de víctima y es reprimido por el otro.
Surge la DEPENDENCIA EMOCIONAL (patrón de comportamiento doloroso y difícil que hace sufrir a una persona).
Señales de víctima de una relación tóxica:
📌 ansiedad y ansiedad cuando la persona "significativa" no está cerca;
Te disuelves por completo en una relación, olvidándote de ti mismo;
📌 Experimentar constantes altibajos emocionales;
📌 toda la responsabilidad de la relación recae solo en usted;
Tales relaciones no son saludables y pueden tener serias consecuencias negativas y, por lo tanto, deben terminarse de manera oportuna. Recuerda, solo puedes cambiarte a ti mismo, no esperes que la próxima vez te acerques a tu pareja y él cambie.
Cuando decida que esto no puede continuar, comience con estos cambios:
✅ Deshazte del miedo a la soledad;
✅ mejorar su autoestima;
✅ adhiérase a la regla "no puede hacer esto conmigo";
✅delinee sus límites;
conozca sus emociones;
No es un camino fácil, pero los cambios positivos no tomarán mucho tiempo.
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