¿SELFISMO O AMOR POR TI MISMO?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Durante las consultas, el tema del desagrado, la falta de respeto, la desconfianza en uno mismo, hasta el total desprecio de sus necesidades entre muchos clientes, aparece constantemente

Por tanto, surge la tarea de aprender a amarse a uno mismo, a confiar en uno mismo, a estar en contacto con uno mismo, a comprender las propias necesidades y a cuidarse.

Y luego el cliente comienza a resistirse y dice que no quiere ser egoísta, ser egoísta es malo, inaceptable. Una persona no ve la diferencia entre el egoísmo y la autoestima sana y la necesidad de cuidarse a sí mismo.

Ahora me gustaría hablar de un tipo especial de clientes que deben hacer de este mundo un lugar mejor, hacer su propia contribución a la armonía mundial, "olvidándose" por completo de sí mismos

Esto es, generalmente personas muy socialmente deseables para la sociedad, a quien todos aman, que están acostumbrados a vivir para los demás y no pueden decir que no.

Esta gente son muy convenientes, ayudan a todos, tienen tiempo y oportunidades para todos. Ahora bien, este comportamiento se denomina "complejo de rescatador".

Es muy agradable ser amigo de una persona así, siempre te responderá cuando necesites ayuda. Está listo, en detrimento de sí mismo, de sus necesidades, a menudo de las necesidades de su familia, para precipitarse en la noche para salvar a un amigo. Se quitará su "última camiseta" para calentar a su vecino.

La mayoría de la gente disfruta usando fruto de dicha comunicación, y siempre dispuestos a "afianzarse en el cuello del vecino" en la medida de lo posible, para tener siempre a mano una herramienta ideal para resolver sus problemas.

Así es, "quién tiene suerte y se van", pero ¿cómo es para estos mismos "caballos de batalla"?

¿A quien le importa?

La sociedad de consumo consume todo lo que puede alcanzar. Y esos maravillosos "rescatadores" se utilizan rápidamente y chasqueando los labios, todos los recursos se les quitan rápidamente, y ahora a los 45 años, o incluso antes, todos se lamentan sobre su tumba: "Qué hombre tan maravilloso, nunca se negó a ayudar a nadie, ya quién nos dejó …"

Es probable que el epitafio del monumento sea entusiasta, como por ejemplo: "¡¡¡Se entregó todo a la gente !!!" Quizás esto es en parte lo que calienta a estos mismos "rescatadores", pero, ¿están seguramente felices de usar toda su vida para formular el epitafio póstumo?

Parece que no

Hacer de la vida de otra persona el sentido de tu vida es un poco extraño.

A veces, el instinto de autoconservación funciona y luego el "rescatador viene" para una consulta con las palabras: "En realidad, estoy bien, tengo un trabajo maravilloso, una buena familia, todos me quieren, tengo muchos amigos". Probablemente sea una estupidez venir con un problema así, pero que “Recientemente, se ha acumulado algún tipo de cansancio, apatía, no quiero nada y nada agrada”.

¿Y cómo regocijarnos? Si nada es para ti, pero todo es para otros. Y no todo es suficiente para ellos, y ahora el círculo de conocidos se ha vuelto tan grande (¿quién rechazaría un comedero gratuito?) Que nuestro pobre “salvador” no puede hacer frente al flujo de aquellos que tienen sed de su sangre. Debe haber algún tipo de crisis para que la persona finalmente se preste atención a sí misma. Si la crisis no ocurre, corre en su "equipo" hasta que se derrumba.

¿Y qué a cambio? Gratitud, sincera admiración por sus cualidades personales, seguridad de eterna amistad y devoción. Y al principio, una persona es feliz y se baña en el amor de los demás y está segura de que tiene muchos amigos leales, no está solo en el mundo. Ha creado un círculo protector para sí mismo y siempre puede contar con el apoyo de su equipo.

Y luego una vez pidió ayuda, y resultó que la gente tenía su propio negocio y ellos, bueno, en este momento no podrían ayudar. En otra ocasión me volví y resultó que, de hecho, tienen familias y están haciendo la tarea con el niño y no están listos para apresurarse a ayudar. Solicitó por tercera vez y su número fue bloqueado en el teléfono. Y ahora ya está completamente desanimado, sentado solo con sus problemas, y se da cuenta de que nadie quiere ayudarlo.

Y abandonó a su familia, sus deberes, adelantó sus planes para ayudarlos, ¿cómo podría ser? A menudo es en esta etapa cuando los "rescatadores" recurren al terapeuta. A veces, debido a que las esposas (maridos) no pueden soportar que él sea para todos menos la familia, comienzan los problemas graves. A veces dándose cuenta de que ya están exhaustos y agotados.

Sinceramente, no entienden cómo pudo haber sucedido que pasaron toda su vida ayudando a otros, y cuando necesitaron ayuda, nadie quiso ayudar. Se les enseñó desde la infancia: "Trata a las personas como quieres que te traten …" El mundo se está desmoronando, la tierra se les resbala y no está claro por qué ni qué hacer al respecto

E incluso habiendo comenzado la terapia, estos clientes se resisten hasta el final a la necesidad de “quitarse la silla”, porque se ha vuelto muy familiar con los años. Y luego, si "me quito la silla", será incómodo para la gente sentarse en mi cuello. Esto es, por supuesto, una metáfora, pero ¿qué está sucediendo realmente?

En la consulta resulta que ignoran por completo sus necesidades, hasta las naturales y necesarias, como tomar un aperitivo o ir al baño. Es imposible perder ni un minuto, de lo contrario sucederá el Armagedón y el mal triunfará

Y realmente consideran egoísta cualquier satisfacción de sus necesidades. Una sustitución tan maravillosa de conceptos, por supuesto, viene de la niñez, como la que necesitas para "ganarte, ganarte" el amor, no servirás a la gente, ellos no te amarán.

Estas personas no comprenden que es posible ser filántropo no en detrimento de uno mismo y un salvador, sin olvidar sus necesidades. Creen que todo su tiempo y energía deben pertenecer a quienes los rodean. Y solo en este caso pueden estar orgullosos de sí mismos.

Probablemente, no hay necesidad de repetir y describir qué tipo de educación forma a estos individuos, y así todos lo saben. El amor y el respeto de los padres se entregó de una manera estrictamente medida y solo como recompensa por las buenas acciones.

El hombre ha aprendido que el amor solo se puede ganar y toda su vida, poco a poco, va acumulando un sustituto por amor por tus buenas obras. Por qué un sustituto, preguntas. Pero porque un sustituto … Lo necesitan mientras ayuda, y entonces "el moro ha hecho su trabajo, el moro puede irse".

Las relaciones reales no se compran ni se ganan, se basan en el respeto mutuo. Y alrededor de esas personas, por regla general, se forma un círculo de parásitos que viven de su donante.

En una relación normal y saludable, un adulto no suele necesitar la ayuda de un amigo y, por regla general, es mutua. PERO a una persona con pasión por ayudar: atrae a personas infantiles que quieren trasladar sus problemas a los hombros de otras personas.

Cuando hablo con los "rescatistas", la mayoría de las veces resulta que No pueden compartir sus problemas con ninguna de las personas de su círculo, y ninguno de ellos le ha proporcionado nunca una ayuda real. Al mismo tiempo, tienen mucho miedo de perder este círculo si se permiten rechazar la ayuda.

Y, como regla, esto sucede, tan pronto como comienzan a negarse, estos los parásitos se caen y van en busca de una nueva víctima. Solo entonces existe la posibilidad de conocer a un amigo real y construir una relación de confianza cercana con él.

Es necesario que el deseo de dar esté equilibrado con el deseo de tomar. Y para que estas personas aprendan a tomar, solo necesitan conocerse a sí mismos y sus necesidades. Y permítete "ser", simplemente porque nacieron, y no para confirmar su derecho a existir a cada minuto.

Aquí es donde comienza la guerra con el psicoterapeuta para defender su condición de "ayudante gratuito". El tema del egoísmo se discute muchas veces, una persona requiere una prueba de las características distintivas del amor propio, bombardea al terapeuta con preguntas trampa, argumenta a favor de su opinión.

Y muy, muy gradualmente, probando en la práctica todas las conclusiones de la terapia, finalmente comienza a creer que el egoísmo y el amor propio no son sinónimos. Estos son clientes muy difíciles, se apegan a su configuración hasta el final, y esto no es de extrañar.

Existe un temor global de quedarse sin amor y respeto por el medio ambiente. Constantemente revisan lo que les ofrece la "nueva vida" para reemplazar la que han construido. Algunos todavía regresan a la habitual "carrera en equipo"

Entonces, ¿cuál es la diferencia entre el amor propio y el egoísmo?

Ozhegov describe el egoísmo como egoísmo, preferencia por sus intereses personales a los intereses de otras personas, intereses públicos, descuido de ellos. Un egoísta es una persona insensible.

Lo parece, pero no del todo. Nadie llama a ignorar los intereses de otras personas, a descuidar a los demás, a volverse insensible. El caso es que si otras personas merecen respeto por sus intereses, ¿por qué no considerar los suyos propios?

En una disputa, los extremos siempre se citan como argumentos, este es el contenido natural de la disputa.

Encontrar un término medio es el desafío

Si imagina una situación en la que su hijo está enfermo y necesita ayuda, y lo deja por el bien de un amigo que se emborracha y se mete en problemas, entonces esto es un rechazo de sus intereses y los intereses de su familia.

O vas con fiebre a ayudar a tu amigo a pegar el papel tapiz; esto también es un rechazo de ti mismo. Esto no es lo más importante de la vida.

Pero si la casa de tu amigo se incendió y tú lo abrigaste, a pesar de las molestias, esta no es exactamente la misma situación. Sí, si un amigo se comporta como un vándalo en tu casa también es un problema y la auto-violación si lo soportas. Pero si discute las reglas de residencia, entonces esto ya no es una renuncia a sus intereses en el sentido pleno.

Entonces resulta que es importante que los "rescatistas" aprendan a priorizar y tomar en cuenta los matices, y no volar de cabeza para ayudar en la primera llamada, y por supuesto, aprender a negarse y negociar.

En cada caso, es necesario probar la realidad. ¿Cuánta ayuda se necesita? ¿La persona realmente no puede hacer frente? ¿Puedo proporcionar esta ayuda ahora sin dañarme ni a mí ni a mi salud?

Incluso las personas que ayudan a las profesiones a evaluar el grado de riesgo, están armadas con equipos de seguridad y se encargan de preservar su salud y su vida. ¿Por qué no cuidarse a sí mismo, incluso si el propósito de la vida es hacer felices a los demás? ¿Dónde está el egoísmo aquí? Este es un sano sentido de autoconservación.

Por lo tanto, cualquier cosa que no infrinja los intereses y necesidades de los demás no puede considerarse egoísmo

Pero una vez que los padres llamaron egoísmo a cualquier deseo del niño que no se correspondiera con sus puntos de vista sobre el uso racional del tiempo, se formó un malentendido del mismo. Es hora de encontrar el significado correcto y permitirse abandonar lo que una vez se sugirió.