2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Las emociones son procesos mentales en los que una persona experimenta su actitud ante ciertos fenómenos de la realidad circundante. Las emociones también reflejan varios estados del cuerpo humano, su actitud hacia su propio comportamiento y sus actividades.
¿Cómo se comporta un hombre que no puede controlar sus emociones? Tiene una inteligencia emocional insuficientemente desarrollada, al tomar decisiones serias, estas personas no están dispuestas a analizar la situación, no pueden dudar durante mucho tiempo, no pueden comprometerse, en una disputa o situación de conflicto no se ponen en el lugar de otra persona, y distorsionan la realidad por sí mismos. Estas personas viven en un mundo de ilusiones, fantasías e ingenuidad infantil. En su opinión, son la persona más importante, mejor y más digna que otras personas. Se cree que en su ausencia el mundo habría dejado de existir hace mucho tiempo. Al estar seguro de que son ellos quienes pusieron este planeta en movimiento, entonces, por supuesto, todos se lo deben.
Vista interior
Nadie me ama, hay demasiada gente alrededor, esto es tan insoportable. Tengo que ser significativo y nadie más. Estoy dispuesto a dar, pero a condición de que reciba un amor incondicional, un apoyo excepcional para ello, aunque mis comienzos e ideas estén condenados al fracaso, y ya ha habido errores y fracasos. No estoy preparada para una relación sincera. No confío en nadie, hay demasiados enemigos alrededor, todos quieren usarme, humillarme, devaluar, destruirme. Los errores que cometí, las decisiones equivocadas, las acciones que hice que tienen consecuencias negativas, esto es culpa de otras personas y circunstancias.
Lo que ven las personas a su alrededor
Un tema aparte es la relación de esa persona con su familia. Como regla general, en las familias de tales personas, no hay ningún concepto de amor, respeto, sinceridad, cuidado y atención mutua que no se manifiestan. No saben ponerse en el lugar del otro, empatizar, ayudar sinceramente.
Las relaciones con los compañeros de trabajo se basan en conflictos y malentendidos. Hay frecuentes disputas con la dirección y desacuerdos con las decisiones tomadas desde arriba. Tener amigos generalmente se reduce a intereses comunes, principalmente en el trabajo. Estas personas se caracterizan por la irascibilidad, el comportamiento agresivo, la ira. A menudo huyen de problemas, situaciones no resueltas y personas atrapadas en circunstancias de vida desagradables o difíciles. Como regla, a menudo terminan las relaciones con sus padres, abandonan las familias en las que reclamaron la autocracia, y no las asociaciones, dejan a las mujeres si no satisfacen sus necesidades de comprensión, apoyo y amor, pero luego a menudo se arrepienten de sus acciones.
Causas del conflicto
Cada uno de nosotros viene al mundo dispuesto a abrirnos a cosas nuevas. Ya en el útero, tenemos la primera experiencia emocional.
La principal experiencia emocional de un niño se forma a través de la interacción con los padres. Se expondrá la forma en que los padres reaccionan ante el niño, su comportamiento, temperamento y la imagen futura de las ideas sobre el mundo. Y aquí lo más importante es con qué sentimientos los padres le comunican al niño, qué respuesta emocional recibe de ellos.
Según el concepto de análisis transaccional de Eric Berne, cada persona tiene tres estados de personalidad: padre, hijo y adulto. En cierto momento, nos encontramos en uno de estos estados del ego. El análisis transaccional ayuda a distinguir entre estos estados del yo y a utilizarlos eficazmente en la comunicación. Es en situaciones estresantes o recordando la experiencia traumática del pasado que cualquiera de nosotros puede permanecer en uno de estos estados del ego, saliendo de la realidad de lo que está sucediendo. El conflicto interno ocurre precisamente cuando uno de los estados del yo se enfrenta al otro, o prevalece sobre los otros dos.
Cómo funciona la psicoterapia
Una solicitud de consulta sonará así: "No puedo tomar una decisión final, estoy confundido en la vida, he perdido la orientación". Gracias al modelo de análisis transaccional, puedes aprender a comprenderte mejor, construir relaciones armoniosas y efectivas con las personas que te rodean en tu ámbito personal y profesional. Acepta la presencia de este conflicto, date cuenta de tus sentimientos, deseos y necesidades. Encuentra formas de liberar emociones negativas, desintoxicarlas. Transforma la energía en una dirección positiva, hacia la creación, no hacia la destrucción. Aprenda a aceptar la versatilidad de las opiniones de otras personas. Concéntrese en usted mismo y en su problema, aprendiendo a reflexionar sobre sí mismo. Desarrolle el pensamiento crítico, la responsabilidad por sus acciones.
Sokolova Alexandra (c)
Recomendado:
Colonización De Emociones O Domesticación De Emociones En Los Negocios, La Política, La Cultura Del Entretenimiento
Vivimos en un mundo de hechos mediados por emociones. Tener las emociones correctas le permite tomar los hechos "correctos" y descartar los "incorrectos". La identidad, incluidos los soviéticos y postsoviéticos, se crea mediante el control de las emociones, y solo entonces los hechos cobran importancia.
¿Cómo Controlar A Los Empleados Remotos Para Que Hagan Todo A Tiempo, Bien Y A La Primera?
Los empleados remotos de diferentes partes del país e incluso del mundo pueden mejorar significativamente los resultados del trabajo de la empresa. Por supuesto, esto solo es posible con una gestión remota competente del equipo. Los especialistas de primera clase, unidos por Internet y una idea común, son el arma secreta real de muchas empresas que ya persiguen activamente o han logrado el éxito.
Wilhelm Reich: Cómo Las Emociones Reprimidas Se Almacenan En Los Músculos Como Tensión
Wilhelm Reich - un destacado psicoanalista y pensador austriaco, fundador de la psicoterapia orientada al cuerpo. Reich introduce el concepto de "armadura" de carácter, que se manifiesta en todos los niveles del comportamiento humano:
¿Cómo Controlar Las Emociones?
La literatura popular y los recursos de Internet ofrecen todo tipo de métodos: pensar positivamente, rastrear el comienzo de una emoción y "cambiar", no pensar en el problema, respirar profundamente y contar hasta 10. La psique humana también está organizada de manera muy inteligente y tiene a su disposición un gran número de formas de "
Cómo Aprender A Controlar Tus Emociones: 4 Ejercicios Fuertes Y 5 Errores
Una de las características clave de una persona libre y completa, dueña de su vida, es un alto grado de espontaneidad y arbitrariedad en el manejo de sus propias emociones. Una persona está exprimida, insegura de sí misma, "oprimida"
