2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Una vez, en una conferencia, nos dijeron una frase que provocó una oleada de reflexiones y sentimientos: "Una persona sana no necesita amor".
Pero una persona que muy temprano en su infancia enfrentó crueldad, hostilidad, rechazo; lo más probable es que necesite y, debido a esta necesidad, sufra de amor neurótico.
Hay varios signos precisos que distinguen el neuroticismo y sus manifestaciones del amor sano y "normal"
1. En primer lugar, son las exorbitantes demandas y la insaturación a priori del estado neurótico: este es el deseo de amor constante de todos, amor por cualquiera de sus manifestaciones "a cualquier precio" y amor con evidencia de este mismo amor. De lo contrario, se puede llamar obsesión.
2. Esto, por desgracia, es la incapacidad de amarse a uno mismo: se sospecha constantemente de la pareja (y / o de todos los que muestran amor) de motivos egoístas, de "falso" amor "por algo", del secreto deseo del neurótico de usar o subyugar. Debido a tal imagen del mundo, el neurótico no acepta ayuda (o lo hace bajo la carga de una gran ansiedad y el deseo de "pagar" lo antes posible para no volverse "adicto"). Esos. es una negación del amor desinteresado, su presencia misma en la vida, o su posibilidad en relación con un neurótico.
3. Gran miedo al rechazo. A partir de aquí, "las piernas crecen" por el temor de ser el primero en hacer contacto, un aumento de la ansiedad por una actitud benévola hacia uno mismo - pues tal benevolencia responde con el temor de que "me quieran usar" (este es el punto anterior) y / o "me volverán a hacer daño"
4. Una de las peores manifestaciones neuróticas es un "llamado" de atención y autocompasión. Una especie de "must", que consiste en que "si te amo, entonces estás obligado a amarme". Y aquí, lamentablemente, se puede utilizar el chantaje emocional y otras cosas "agradables".
Ahora sobre lo que se incluye en el título de la publicación: neurosis, neuroticismo son estados muy viscosos que no se pueden detener mediante la acción directa, que se llama "en la frente" … Es útil saberlo para todos los que están trabajando en sí mismos y están en terapia: no intente detener sus reacciones neuróticas con la fuerza de voluntad, solo puede empeorar, por desgracia.
Los cambios reales son posibles solo cuando una persona comienza a aceptarse a sí misma - poco a poco, tanto como puede, construye sus apoyos internos, aprende a amar - primero a sí mismo otra vez, y luego - a los que le rodean y a todos nosotros. Después de todo, las raíces del neuroticismo, por regla general, se establecen en la infancia, cuando un niño enfrentado a la hostilidad o el rechazo no pudo responder a esto y desplazó su propia agresión no utilizada al mundo exterior, que "se convirtió" para él " peligroso”y“amenazante”.
En cuanto al amor sano, es la capacidad de entregarse completamente al Otro, persona o negocio, para entrar en contacto abierto y desinteresado. Otro indicador es que una persona se siente cómoda tanto estando con otras personas como sola consigo misma, y en la vida mantiene un equilibrio entre los dos. Lo principal es precisamente la ausencia de dependencia del amor externo, la valoración externa, el elogio o la crítica. El amor es deseable e incluso a veces necesario, pero si no está allí, una persona puede experimentar tristeza por esto y pasar un tiempo a solas.
Y sí, el estado en el que "sé exactamente lo que piensa (o siente) la otra persona" es un indicador de neuroticismo.
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