2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
I. Trastorno de personalidad por evitación
1. Soy socialmente inadecuado y desagradable en el trabajo o situaciones sociales.
2. Otras personas son potencialmente críticas, indiferentes y tienden a degradarme o rechazarme.
3. No soporto los sentimientos desagradables.
4. Si las personas se acercan a mí, descubrirán quién soy y me rechazarán.
5. Es insoportable cuando se me considera inferior o inadecuado.
6. Debo evitar situaciones desagradables a toda costa.
7. Si siento o pienso en algo desagradable, debo intentar olvidarlo o distraerme, como pensar en otra cosa, tomar una copa, tomar una pastilla o mirar televisión.
8. Debo evitar situaciones en las que llame la atención o ser lo más discreto posible.
9. Los malos sentimientos se intensificarán y se saldrán de control.
10. Si otros me critican, probablemente tengan razón.
11. Es mejor no hacer nada que intentar hacer algo que pueda terminar en un fracaso.
12. Si no pienso en el problema, no necesito resolverlo.
13. Cualquier signo de tensión en una relación indica que la relación se ha deteriorado; por lo tanto, deben romperse.
14. Si ignoro el problema, desaparece.
II. Trastorno de personalidad dependiente
1. Soy necesitado y débil.
2. Necesito a alguien que esté siempre disponible para ayudarme a hacer frente a lo que tengo que hacer o si sucede algo malo.
3. Mi asistente puede cuidarme, apoyarme y confiar en mí, si quiere.
4. Me siento impotente cuando actúo por mi cuenta.
5. Si no me apego a una persona más fuerte, estoy completamente solo.
6. Lo peor que me puede pasar es que me abandonen.
7. Si no soy amado, siempre seré infeliz.
8. No debo hacer nada que pueda ofender a alguien que me apoya o me ayuda.
9. Tengo que estar en una posición de dependencia para mantener una buena actitud.
10. Siempre debo tener acceso a él.
11. Debo mantener una relación lo más cercana posible.
12. No puedo tomar mis propias decisiones.
13. No puedo lidiar con los problemas como lo hacen los demás.
14. Necesito que otras personas me ayuden a tomar decisiones o me digan qué hacer.
III. Trastorno de personalidad pasivo-agresivo
1. Soy autosuficiente, pero necesito que otros me ayuden a alcanzar mis metas.
2. La única forma de mantener la autoestima es afirmarse indirectamente, como no seguir instrucciones.
3. Me encanta apegarme a la gente, pero no quiero que me manipulen.
4. Las personas poderosas suelen ser obsesivas, exigentes, intrusivas y tienden a mandar.
5. Debo resistir el dominio de las autoridades, pero al mismo tiempo buscar su aprobación y aceptación.
6. Es insoportable ser controlado o dominado por otros.
7. Tengo que hacer todo a mi manera.
8. Establecer fechas límite, cumplir con los requisitos y adaptarse son amenazas directas a mi orgullo y autosuficiencia.
9. Si obedezco las reglas, como espera la gente, se limita mi libertad de acción.
10. Es mejor no expresar su enojo directamente, sino mostrar su disgusto desobedeciendo.
11. Yo mismo sé lo que necesito y lo que es bueno para mí, y los demás no deberían decirme qué hacer.
12. Las reglas son arbitrarias y me limitan.
13. Otras personas suelen ser demasiado exigentes.
14. Si creo que la gente es demasiado poderosa, tengo derecho a ignorar sus demandas.
IV. Trastorno de personalidad obsesivo-compulsiva
1. Soy completamente responsable de mí mismo y de los demás.
2. Tengo que confiar en mí mismo para asegurarme de que todo esté hecho.
3. Otros son demasiado frívolos, a menudo irresponsables, autoindulgentes o incompetentes.
4. Es importante hacer cualquier trabajo a la perfección.
5. Necesito orden, sistemas y reglas para hacer el trabajo correctamente.
6. Si no tengo sistemas, las cosas pueden desmoronarse.
7. Cualquier falla o defecto en el rendimiento puede provocar un desastre.
8. Siempre se deben cumplir los estándares más altos, o las cosas se derrumbarán.
9. Tengo que controlar completamente mis emociones.
10. La gente debería hacer todo a mi manera.
11. Si no hago el trabajo al más alto nivel, fracasaré.
12. No se permiten fallas, defectos o errores.
13. Los detalles son extremadamente importantes.
14. Hago lo mejor que puedo.
V. Trastorno de personalidad antisocial
1. Debo tener cuidado.
2. La fuerza o la astucia es la mejor manera de salirse con la suya.
3. Vivimos en la jungla y el más apto sobrevive.
4. La gente llegará a mí si yo no los alcanzo primero.
5. No es necesario cumplir promesas y saldar deudas.
6. Puedes mentir si no te pillan en una mentira.
7. Me han tratado injustamente y tengo derecho a recibir mi parte por cualquier medio disponible.
8. Otras personas son débiles y merecen ser engañadas.
9. Si no oprimo a otros, ellos me oprimirán a mí.
10. Debo hacer todo lo que quede impune.
11. No importa lo que los demás piensen de mí.
12. Si quiero algo, tengo que hacer todo lo posible para conseguirlo.
13. Puedo salirme con la mía, por lo que no tengo que preocuparme por las malas consecuencias.
14. Si las personas no pueden cuidarse a sí mismas, ese es su problema.
Vi. Trastorno de personalidad narcisista
1. Soy una persona especial.
2. Como soy el mejor, tengo derecho a un trato y privilegios especiales.
3. No debería estar sujeto a reglas que se apliquen a otras personas.
4. Es muy importante obtener reconocimiento, elogios y entusiasmo.
5. Si otros no respetan mi estatus, deberían ser castigados.
6. Otras personas deben satisfacer mis necesidades.
7. Otras personas necesitan entender lo especial que soy.
8. Es insoportable si no se me respeta debidamente o si no obtengo lo que me corresponde.
9. Otras personas no merecen la admiración o la riqueza que reciben.
10. La gente no tiene derecho a criticarme.
11. Las necesidades de nadie deben chocar con las mías.
12. Como tengo tanto talento, la gente tiene que promover mi carrera.
13. Sólo me entienden personalidades destacadas como yo.
14. Tengo todas las razones para esperar un gran futuro.
Vii. Trastorno de personalidad histérica
1. Soy una persona interesante y atractiva.
2. Para sentirme feliz, debo atraer la atención de los demás.
3. Si no entretengo o impresiono a la gente, no soy nada.
4. Si no estoy interesado en los demás, no me amarán.
5. Para obtener lo que desea, debe sorprender o divertir a la gente.
6. Si la gente no me reacciona positivamente, es repugnante.
7. Es terrible que la gente me ignore.
8. Tengo que ser el centro de atención.
9. No tengo que molestarme en pensar en ello, solo tengo que confiar en el sentimiento "interior".
10. Cuando divierto a la gente, no se dan cuenta de mis debilidades.
11. No soporto el aburrimiento.
12. Si tengo ganas de hacer algo, tengo que hacerlo.
13. Las personas me prestarán atención solo si actúo de manera extrema.
14. Los sentimientos y la intuición son mucho más importantes que el pensamiento y la planificación racionales.
VIII. Trastorno de personalidad esquizoide
1. No importa lo que otras personas piensen de mí.
2. Es importante para mí ser libre e independiente.
3. Me gusta actuar solo más que con alguien.
4. En muchas situaciones es mejor estar solo.
5. Nadie influye en mis decisiones.
6. Las relaciones cercanas con la gente no son importantes para mí.
7. Establezco mis propios estándares y establezco mis propias metas.
8. Mi privacidad es mucho más importante para mí que estar cerca de la gente.
9. No me importa lo que piensen los demás.
10. Puedo manejar todo por mi cuenta sin ninguna ayuda.
11. Es mejor estar solo que sentirse “apegado” a otras personas.
12. No debería confiar en nadie.
13. Puedo utilizar a las personas para mis propios fines siempre que me las arregle para evitar relaciones cercanas con ellas.
14. Las relaciones son desordenadas y limitan la libertad.
IX. Trastorno de personalidad paranoica
1. No puedo confiar en la gente.
2. Otras personas tienen motivos ocultos.
3. Otros intentarán usarme o manipularme si no tengo cuidado.
4. Debo estar siempre en guardia.
5. Confiar en las personas no es seguro.
6. Si la gente es amigable, puede que intenten usarme o explotarme.
7. La gente me utilizará si les doy la oportunidad.
8. Otras personas son hostiles.
9. Otras personas intentarán deliberadamente humillarme.
10. A menudo, la gente deliberadamente quiere molestarme.
11. Tendré serios problemas si dejo que otras personas piensen que pueden maltratarme impunemente.
12. Si otras personas se enteran de algo sobre mí, lo usan en mi contra.
13. La gente suele decir una cosa y pensar en otra.
14. La persona con la que tengo una relación cercana puede resultar traicionera o traicionarme.
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