2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
La enfermedad, que los médicos llaman trastorno de pánico, generalmente comienza en personas jóvenes, sanas y activas. No es raro en absoluto, alrededor del 2-3% de la población (más a menudo mujeres) sufre ataques de pánico.
Primero, veamos la definición:
Trastorno de pánico Es un trastorno de ansiedad que se manifiesta como episodios de ansiedad patológica aguda (ataques de pánico) y síntomas secundarios (ansiedad de expectativa, comportamiento de evitación, fobias y, a menudo, depresión secundaria).
¿Cómo saber si tiene un ataque de pánico?
Suele manifestarse en un complejo de síntomas corporales y mentales:
- dificultad para respirar, asfixia
- latido del corazón, sensación de aleteo en el pecho - "el corazón late con fuerza"
- dolor en la región del corazón
escalofríos, escalofríos
sofocos, sudoración
-náuseas vómitos
-mareo
- un sentimiento de irrealidad del mundo circundante o de uno mismo
-el miedo a morir
-el miedo a volverse loco o perder el control
No todos estos síntomas ocurren al mismo tiempo en un paciente. A veces incluso hay ataques de pánico que no van acompañados de un sentimiento de miedo.
El ataque suele ocurrir de forma aguda y dura de 5 a 30 minutos. Básicamente, su frecuencia es de 1 a 4 veces por semana, aunque algunos pacientes sufren convulsiones varias veces al día.
Esta imagen muestra los síntomas claramente.
Por lo general, los ataques desaparecen por sí solos, incluso sin ayuda, pero los pacientes creen erróneamente que están sufriendo un ataque cardíaco, a menudo llaman a una ambulancia y, posteriormente, se someten a numerosos exámenes por parte de médicos de diversas especialidades. Sin embargo, incluso con el examen más cuidadoso, no tienen ninguna razón física que pueda explicar la enfermedad.
Dichos pacientes reciben diagnósticos vagamente vagos de "distonía vegetativa", "crisis diencefálicas", "distonía neurocirculatoria", después de lo cual se someten a repetidos exámenes costosos y una terapia ineficaz.
Lo que es muy importante saber: a pesar de los síntomas realmente aterradores y muy desagradables, un ataque de pánico en sí mismo no es peligroso para la vida de una persona, su salud física (no habrá desmayos, accidentes cerebrovasculares, ni ataques cardíacos) y su estado mental (tales como los pacientes nunca se "volverán locos")
Pero, a pesar de que los ataques de pánico en sí mismos no son peligrosos, la enfermedad "trastorno de pánico" no es en absoluto inofensiva y tiene consecuencias negativas más que tangibles para el paciente y sus seres queridos.
Es bastante posible entender que en la mayoría de los pacientes, luego de varios ataques de pánico sufridos (imagínense el estado de una persona y el miedo de inmediato, a morir aquí mismo), aparece la llamada agorafobia: un fuerte miedo a una repetición del ataque.. Comienzan a evitar los lugares donde será difícil salir rápidamente o buscar ayuda: metro, tiendas, calles ruidosas. A menudo se niegan a salir de casa sin la compañía de sus seres queridos o no salen de la casa en absoluto, lo que, por supuesto, hace la vida muy difícil y reduce su calidad. Sucede que la sola idea de que tienes que salir a la calle provoca un severo ataque de pánico. A veces se trata de tener una discapacidad.
Por lo tanto, es necesario consultar a un especialista a tiempo y comenzar el tratamiento. Los principales especialistas que se ocupan de estos problemas son un psiquiatra y un psicoterapeuta. Después del inicio de la terapia con medicamentos, los ataques de pánico desaparecerán en 1 a 3 semanas y será necesario tomar un tratamiento de apoyo durante varios meses más para prevenir la reaparición de la enfermedad.
Puede intentar prescindir de los medicamentos (este problema solo se puede resolver con el médico tratante), pero en este caso, debe ser paciente, deberá obtener y practicar habilidades de relajación, así como someterse a un curso suficientemente largo de psicoterapia para resolver los problemas internos que causaron la enfermedad. Quizás (y en mi opinión es óptimo) una combinación de tratamiento farmacológico y psicoterapéutico.
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¿Qué son los ataques de pánico (PA)? Este es un ataque de miedo intenso que surge repentinamente y comienza a acumularse. Muy a menudo, la AF va acompañada de la sensación de que algo malo está a punto de suceder. Durante la PA, se enciende el miedo de que mueras, te vuelvas loco, parezcas estúpido, se reirán de ti.
Los Ataques De Pánico Son Un Problema Para Los Fuertes
Una pregunta muy común es: "¿Cómo superar, superar el miedo durante un ataque de pánico?" El principal error que lleva a una persona cada vez más lejos de la recuperación es el deseo conquistar un ataque de pánico y empujar el miedo hacia donde está tratando de escapar.
