2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¿Por qué es tan difícil ser feliz?
Para responder a esta pregunta, debemos mirar hacia el pasado profundo. La mente humana se ha desarrollado durante cientos de miles de años, desde la aparición de la especie Homo Sapiens.
Pero nuestra mente no evolucionó para que podamos bromear ingeniosamente, declarar nuestro amor o aprender a mentir.
Se desarrolló para que pudiéramos sobrevivir en un mundo lleno de peligros.
Imaginemos a un anciano, un cazador.
¿Cuáles son sus necesidades básicas de supervivencia y reproducción?
Son cuatro: comida, agua, refugio y sexo, pero todos pierden su significado si una persona está muerta. Por lo tanto, la tarea número uno de la mente primitiva es reconocer la amenaza y evitarla.
Y así, el cerebro primitivo era un dispositivo con el programa "¡No dejes que te maten!" Cuanto mejor pudieran prever nuestros antepasados el peligro y evitarlo, más tiempo vivieron y más hijos dieron a luz.
Y ahora, después de cientos de miles de años, habiendo pasado por el camino de la evolución, está rastreando posibles peligros.
La diferencia es que el peligro no son los tigres y los leones, sino la posibilidad de ser rechazado, perder el trabajo, avergonzarse en público, enfadar a los seres queridos, no poder pagar las facturas, contraer cáncer …
Tenemos muchas razones para preocuparnos. Como resultado, pasamos mucho tiempo preocupándonos por cosas que quizás nunca sucedan.
Otra condición importante para la supervivencia del hombre primitivo. Esta es su pertenencia al grupo. En caso de expulsión del grupo, existe una alta probabilidad de muerte de una persona. ¿Cómo intenta la mente proteger a una persona del exilio?
Constantemente necesitas compararte con los miembros del grupo: ¿estoy haciendo todo bien, estoy haciendo una contribución suficiente, estoy haciendo algo por lo que puedo ser rechazado?
Por lo tanto, no es sorprendente que nos esforzamos por ser mejores, más ricos, más bellos, más inteligentes, más delgados, más sexys, más fuertes y más famosos. Hoy en día, cualquier anuncio o revista nos muestra los ideales a los que debemos corresponder. Qué fácil es llevar a una adolescente a la depresión, es simple, necesitas mostrar el brillo con los modelos después de Photoshop. Ella se sentirá menos digna, hermosa …
¿Tenemos la más mínima posibilidad de ser mejores que el ideal? El ideal siempre gana, pero no nos sentimos muy bien.
Era más fácil para el hombre primitivo, solo podía ser igual a los miembros de su grupo.
La siguiente regla importante para el hombre primitivo es cuanto más, mejor. Mejores armas, más botín, más botín, supervivencia más fácil. Cuanto más duradera sea su casa, más confiable será la protección contra el mal tiempo y los depredadores. Cuantos más niños haya, mayor será la probabilidad de que alguien viva hasta la pubertad.
Por lo tanto, la mente moderna aumentará: un estatus más alto, más dinero, más trabajo favorito, más amor, un automóvil más prestigioso, una apariencia más presentable, una pareja más joven, una casa más grande …
Si lo logramos, de todos modos, comenzamos a querer más.
De esto se deduce que nuestra mente ha evolucionado de modo que estamos condenados a sufrir. La mente compara, evalúa, critica, quiere más, muestra escenarios espantosos …
De ello se deduce que a una persona le resulta difícil ser feliz.
A continuación, veremos "¿Qué es la felicidad?"
#Felicidad
#Baja autoestima
# Logros de metas
#La calidad de vida
#Consciencia
# Autoconocimiento
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