Divorcio - Antes Y Después - Parte 1. El Mundo Familiar Se Está Desmoronando

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

- Hola … (una agradable voz femenina en el teléfono), leí sobre ti en Internet. Me divorcio. Normalmente, después de eso, abro el diario y concertamos la primera cita.

Y me entristece que otra relación se haya derrumbado y, al mismo tiempo, alegre; sé que seré testigo de un camino increíble hacia una nueva etapa en la vida.

Las personas se divorcian cuando un cierto punto o incluso varios puntos de un acuerdo tácito (ya veces abierto) entre ellos cambia. Por ejemplo: se casó con una princesa tierna y frágil, siempre estuvo dispuesto a protegerla y protegerla, pero ella aprendió, comenzó a ganar mucho dinero y él se sentía innecesario en su rol anterior. El acuerdo anterior: le tendrás miedo a la vida y yo te protegeré - cambia. O había una pareja maravillosa: ella lo cuidó, lo apoyó, lo cuidó y luego nació un hijo (el primer hijo suele ser una crisis en la relación de pareja). Y de repente ella no se convirtió en Su madre, sino en la madre del niño….

O siempre estaban juntos en todo, y de repente alguien decidió volverse más "separado" (este es un tema para un artículo separado). El acuerdo simbiótico se rompió. O a menudo se peleaban, se gritaban y después de eso siempre había sexo violento. Y gradualmente para uno de ellos (o para ambos), las peleas se vuelven demasiado difíciles y dolorosas y la relación comienza a cambiar … o desmoronarse.

El acuerdo sobre violencia y amor ha cambiado. El contrato puede ser diferente, así como combinaciones de relaciones humanas, pero inicialmente es subconsciente. Inconscientemente elegimos para nosotros una pareja que esté lista para celebrar un contrato con nosotros que sea adecuado (a nivel subconsciente y de acuerdo con el nivel de desarrollo personal y experiencia en ese momento).

Además, existen diferentes opciones para el desarrollo de eventos:

R. Saben hablar de relaciones, crecieron y se desarrollaron, poco a poco su acuerdo cambia y esto se hace conscientemente.

B. Algunos deciden romper la relación porque se sienten infelices.

C. Siguen viviendo juntos, pero están cada vez más distantes unos de otros D. Van a terapia y esto les ayuda a entender y cambiar la situación.

D. Van a terapia y aún así deciden irse, pero lo hacen conscientemente y todos asumen la responsabilidad de lo que está sucediendo.

E. Viven juntos, se sienten mal, pero creen que no puede ser de otra manera (Una buena acción no se llamará matrimonio).

En este caso, solo estoy considerando la opción cuando la decisión de separarse ya ha sido tomada por al menos una de las partes. Por lo general, esta decisión se toma incluso antes de que la pareja se divorcie. (Casos en los que una pareja está al borde del divorcio, pero está atravesando esta crisis en la relación es otra historia, este tipo de crisis se dan en casi todas las familias). Entonces te divorcias. Y el mundo se está desmoronando. Seriamente. Un mundo familiar, comprensible, querido o no, pero familiar. Ahora todo será diferente y no habrá vuelta atrás. Realmente da miedo. A veces parece que puedes morir por ello. E incluso para aquellas parejas que se separan, habiendo llegado a un entendimiento mutuo de que ya no quieren vivir juntos, también les resulta difícil.

Entonces, ¿cómo lo superas?

1. En primer lugar, busque puntos de apoyo y ayuda. (Los menores no cuentan, es demasiado pronto para confiar en ellos, pero el amor por ellos puede ser su recurso de fortaleza. Los niños no deben estar del lado de nadie en el divorcio y en ningún caso (a menos, por supuesto, que usted se preocupe por su espiritualidad). salud) no debe convertirse en un "socio" de ninguno de los padres. Se han escrito libros completos)). Familiares y amigos, psicoterapia, grupos de apoyo psicológico, etc. pueden ser puntos de apoyo y ayuda. Además, utilice todos los recursos con los que esté familiarizado: pasatiempos, estudios, trabajo, creatividad, viajes.

2. No espere que todo sea eclipsado y olvidado rápidamente. El divorcio será una herida sangrante durante mucho tiempo, incluso si trataste de olvidar todo rápidamente. Y esto es normal, porque un divorcio no etiquetado, tácito e insensible puede costarle caro su salud mental y física (sí, el cuerpo y el alma están conectados). El dolor es necesario porque es el dolor de la separación y el cambio, a menudo un golpe doloroso a la autoestima. Y este dolor va acompañado de muchos sentimientos: odio, resentimiento, ira, alivio, celos, envidia, vacío, miedo, ansiedad … no se puede enumerar todo.

3. Trate de estar solo y mírese más de cerca: lo que le sucede cuando está solo. Solo el que sepa estar solo podrá estar juntos (esto también es para un artículo aparte).

4. Recuerde: esto pasará. Un día terminará. Todo tiene su tiempo. Esta es su oportunidad para crecer y cambiar, para darse cuenta de lo que sucedió, cuál es su parte de responsabilidad y lo que quiere de la siguiente etapa de su vida.

5. No temas sentir y sufrir, no temas aprender nada de la dolorosa experiencia del divorcio. Y no porque tú o tu expareja sean los culpables de todo, sino porque el divorcio es una oportunidad de crecimiento personal y grandes cambios para mejor, aunque al principio no te parezca. Es importante no perder esta oportunidad y poder ver su propia parte de responsabilidad adulta en lo que está sucediendo.