Cortesía Y Franqueza En Las Relaciones

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Cortesía y franqueza en las relaciones

Una vez me contaron una historia: había dos amantes. Todo les fue bien y estuvo bien. ¿O tal vez simplemente les pareció? De una forma u otra, se casaron y pronto nació una hija. La vida fue medida y nada presagió problemas. Y 15 años después, una mañana de lunes a viernes, la esposa se acercó a su esposo y le dijo lo siguiente: "Me voy porque me enamoré de otro"

Amar es esperar

Escuché esta historia de un amigo mío. No podía entender de ninguna manera por qué sucedió, y si realmente no había nada que hacer más que separarse; después de todo, estaba haciendo planes para su vejez, que se reuniría con su ya ex esposa …

Y luego pensé en la ruptura y sus razones. Cuando amas a una persona y la relación es nueva, no solo puedes dejar de ver los defectos o características de tu pareja. Se puede ver y pensar que “no siempre será así”, o “adivinará”, pero “ella entenderá”. Y empezamos a esperar. Es posible que esto no suceda de inmediato. Cuando el enamoramiento es fuerte, no pensamos demasiado en lo que no nos conviene y en las posibles consecuencias. Pero, así como el desconocimiento de la ley no exime de responsabilidad, la falta de conciencia de la importancia de nuestras necesidades en las alianzas no anula el sentimiento de amargura por expectativas injustificadas.

Esta es en parte la respuesta a la pregunta "¿A dónde va el amor?" No sucede de un día para el otro. Ya se ha comprobado que los pequeños sucesos desagradables, pero a menudo repetitivos, causan cientos de veces más daño que esos traumas emocionales que luego recordamos toda la vida y definimos para nosotros mismos como los más difíciles. En este caso, es cierto que la vida se compone de pequeñas cosas.

¿Qué va a salir?

Si invertimos nuestra energía no en fortalecer y construir activamente el amor, es decir, no en acciones concretas, sino EXCLUSIVAMENTE en expectativas tácitas, que la pareja aún no justifica de ninguna manera, un sentimiento grande y brillante pasa a un plan secundario. Y luego está completamente agotado.

Si no adivinas … ¡te lo diré!

¿Cómo se puede evitar esto?

Primero, tendrás que responderte honestamente a ti mismo la pregunta: ¿le estoy contando a mi pareja sobre mis necesidades y deseos? A menudo he escuchado la afirmación de mujeres (especialmente de la generación soviética) sobre el hecho de que para mantener una relación, "hay que aguantar y guardar silencio". Paciencia - una calidad muy buena, que se vuelve completamente irrelevante en el caso en el que aguantamos y esperamos, sin expresar exactamente qué. A este fenómeno lo llamo el "milagro de la telepatía". Es característico de nuestras latitudes y se expresa en las frases: "Es una persona inteligente y debe entender que …", "Le muestro con toda mi apariencia que …" y así sucesivamente. la persona a quien se dirige esto lo adivinaré yo mismo. ¡Es tan obvio para nosotros! Cuando estamos ansiosos y atentos el uno al otro, a menudo podemos predecir realmente los deseos de nuestra mitad y ponerlos en práctica. Y al mismo tiempo, incluso con tanta cercanía, es posible que el socio no siempre lea sus mensajes indirectos o los interprete a su manera. Como resultado, hiciste algo y te esforzaste, y el resultado fue cero, o no el que te gustaría. Si al leer estas líneas, se reconoció a sí mismo, no se desespere. ¡Aprenda las reglas de la comunicación!

Por eso -

Regla número 1: empieza a hablar con tu pareja sobre tus expectativas, deseos y aspiraciones. Créame, si se sirve correctamente, ¡el resultado le sorprenderá gratamente!

Ilustraré el siguiente aspecto de la comunicación saludable en las relaciones con un ejemplo: imagina que realmente quieres que tu pareja te ayude más en la casa. Dices: "Estoy tan cansado, estuve limpiando todo el día hoy", o: "¡Pero Seryozha ayuda a Lenka en la casa!". En el primer caso, es posible que su hombre, en principio, no adivine nada excepto para lamentarlo, en el segundo, generalmente escuchará un reproche.

Resulta que además de que es importante hablar de los propios deseos, hay que hacerlo de forma honesta y abierta, si es posible sin comentarios sarcásticos, insinuaciones y sarcasmo.

Por lo tanto, en el caso de una queja de los socios que "yo le digo, ¡pero él / ella todavía no lo hace!" - Es importante responder a la pregunta: ¿Qué estoy diciendo exactamente?

Tan -

Regla # 2: Sea directo y abierto acerca de sus necesidades / expectativas / deseos

Bueno, si se ha acumulado….

Cuando la tensión de las expectativas ha logrado acumularse en la relación, la exigencia excesiva se convierte en un error común, cuando sin embargo comenzamos a declarar nuestras necesidades. Y así, sin darnos cuenta, ya no pedimos, sino que prácticamente ordenamos: "¡Hazlo!" (preferiblemente de inmediato), "¡Para llevar!", "¡Lave!" etc. Esta táctica no durará mucho si aún desea construir una asociación saludable, y el descontento seguirá existiendo.

Por lo tanto, en este caso, utilice

regla número 3: habla de tus sentimientos y vuelve a hacer la solicitud: "Te extraño. Realmente quiero pasar más tiempo contigo (por ejemplo, al menos dos días a la semana). ¿Me lo darias? " Por lo tanto, tiene la oportunidad de obtener una respuesta específica a una pregunta específica. No olvide preguntar qué necesita su pareja para cumplir con su pedido.

Si la cantidad de expectativas y quejas injustificadas acumuladas ya no le permite respirar, pero aún desea tratar de mantener una relación y entenderse a sí mismo, no dude en ponerse en contacto con un psicoterapeuta. Y si decides irte …

Volviendo al tema de la despedida

Diré que si, a pesar de todo, decidiste dejar la relación, aparte de la pregunta "¿Pedí / pedí algo que mi pareja no me dio?" también vale la pena hacerse la pregunta: "¿Puede darme lo que quiero?" La respuesta más honesta será útil para tomar una decisión final.

Sucede que las relaciones se convierten en "una maleta sin asa", las apoyamos, porque llevan mucho tiempo, le hemos dado mucha energía a expectativas que no se han cumplido y simplemente tenemos miedo. Da miedo que no esté claro cómo vivir, si nos separamos, da miedo que nos sintamos solos, y es una pesadilla, que la pareja todavía pueda darte lo que quería todos estos años, pero no eres tú quien lo dará. - lo estás dejando.

Si se aseguró de expresar directamente sus deseos, hágale una pregunta a su pareja: ¿qué necesita exactamente para que este deseo se satisfaga? En este caso, puede:

1. Obtenga lo que desea.

2. Inicie negociaciones sobre un tema que sea importante para usted.

3. Tenga en cuenta que para obtener lo que desea, aún vale la pena considerar la opción de separarse.

Si aún tienes dudas, no dudes en contactar con los especialistas.

¿Por qué es tan importante hablar?

Si su asociación no funcionó y pasó por la separación, entonces es importante saber que el colapso de la relación, de una forma u otra, no solo dependía de usted. La muerte de una relación no es un veredicto de incompetencia en la construcción de una sociedad. Con demasiada frecuencia, uno de los miembros del sindicato asume demasiada responsabilidad por lo que, de hecho, ambos son responsables. La asociación se llama así porque la relación en ella se basa en la paridad (parte en inglés), es decir, la responsabilidad se distribuye armoniosamente en función de la situación. Y dado que la gente se está separando, ambos intervinieron en esto.

La capacidad de hablar sobre lo que espera de un ser querido, la discusión y la construcción conjunta de planes para el futuro, teniendo en cuenta los intereses de ambas partes, así como una evaluación sobria de los pros y los contras son la base de una asociación armoniosa..

Y finalmente …

Nuestro bienestar depende en gran medida de nosotros mismos. Crecemos, nos hacemos más sabios, cambiamos. Aprendemos a amar, a respirar hondo, a vivir. ¡Este proceso de desarrollo es interminable y nunca es demasiado tarde para comenzar!

¡Amor e inspiración en sociedad!