2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Vivimos tiempos asombrosos. Hay tanta información disponible ahora. Para mí, personalmente, esto es muy importante.
¿Y antes? Nuestros padres no sabían mucho. No sé qué habría pasado si lo hubieran sabido, pero … no lo sabían.
Los adultos son importantes y autoritarios, no nos permitieron a la mayoría de nosotros no solo vivir, sino incluso experimentar sentimientos.
No sé ustedes, pero en mi infancia no podía estar enojado, llorar, ofenderme, triste, no podía sentirme. Si yo fuera un niño ahora, sería lo mismo. La abundancia de información no enseña en absoluto a algunas personas a pensar de manera diferente)))
"¡¡¡No te enfades !!!"
"Las chicas buenas no lloran"
"Llevan agua a los ofendidos".
"Los vecinos están mirando" o "Los vecinos dirán …"
"¡¿Qué son las monjas despedidas ?!"
y muchos, muchos mensajes y prohibiciones rotundas de no sentirse vivo, o incluso así, de sentirse inanimado. Yo era un niño muy obediente, creía cada palabra que pronunciaba, correspondía a las ideas de los adultos sobre la "bondad", MUCHO QUERÍA QUE ME AMAN y … dejé de sentir … dejé de usar la palabra por completo. Luego aprendí esta habilidad durante mucho, mucho tiempo, muchos, muchos años. Sí, probablemente todavía estoy aprendiendo.
Y de lo que dijeron y prohibieron los padres) se desprenden muchas, muchas decisiones y creencias infantiles e inconscientes que aún seguimos rastrillando.
¿Y los sentimientos?
Y los sentimientos deben vivirse. Tienes que aprender esto tú mismo y enseñar a tus hijos
El niño necesita explicar, contar, explicar lo que siente ahora y qué se puede hacer al respecto.
Por ejemplo: "Oh, ahora estás enojado. Realmente se puede enojar mucho. Cuando me enojo, golpeo un saco de boxeo, voy al gimnasio o salgo a correr, o saco mi enojo …".
Enseñamos al niño a reconocer los sentimientos y expresarlos de manera constructiva sin lastimarse a sí mismo ni a los demás.
Y el niño entiende que es normal, sano y no colapsa por su ira, no lo impulsa dentro de sí mismo y no se bloquea allí y no forma enfermedades autoinmunes en sí mismo.
Qué hacer con el miedo a la oscuridad, si está relacionado con la edad
En el enfoque existencial, el miedo a la oscuridad se considera como el miedo a la muerte, uno de los dados existenciales. Y aquí es importante presentarle al niño la oscuridad en un ambiente seguro, contarlo, para que el niño pueda entender. Y en ningún caso debes devaluar el miedo de un niño, no regañar a un niño por él, no llamarlo cobarde o cobarde y recordar que tú mismo también le tienes miedo a algo.
Y recuerda que trabajamos y entendemos con cualquier sentimiento solo en un entorno seguro y contando con los recursos para ello. Cuando un niño llora, el primer paso es calmarlo.
Los psicólogos son excelentes para lidiar con los miedos.
Si el niño se aburre los padres ignoran sus sentimientos o comienzan a entretenerlo; no le dan al niño la oportunidad de vivir un sentimiento como el aburrimiento. Y luego el niño no aprende a buscar formas y oportunidades para ocuparse, y en el futuro, un niño tan adulto no sabe cómo buscar significados en la vida, no tiene autosuficiencia.
Enseñamos al niño a interactuar con el aburrimiento. Te decimos que el aburrimiento es el mismo sentimiento que los demás. Le sugerimos que busque opciones usted mismo, cómo mantenerse ocupado. Esto es brevemente.
Aquellos padres que no saben vivir sus sentimientos por sí mismos no toleran estos sentimientos en sus hijos.
Si no sé cómo vivir, por ejemplo, el enfado o la tristeza, no podré soportarlos en un niño, mucho menos contarle algo sobre estos sentimientos y ayudarlo a vivir.
Lo primero que debe hacer es aprender a darse cuenta y ser consciente de sus sentimientos.
El segundo es aprender a vivirlos. Se necesita tiempo, pero merece la pena.
Lea libros "inteligentes", busque apoyo y ayuda de especialistas; aprenda a vivir sus sentimientos. Esto es importante para su salud física y mental.
¡Cuídate, ámate, cuídate y enséñale esto a tus hijos
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