2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2024-01-15 16:05
Todo el mundo recibe tanto
Cuanto esta dispuesto a pagar
La psicoterapia es un proceso activo no solo por parte del psicoterapeuta, sino también del cliente, aquí hay que dar, invertir, hay que pagar.
La opción de recibir algo sin mostrar actividad personal no funciona, a pesar del frecuente deseo del cliente de adoptar una posición pasiva y esperar una curación milagrosa. No importa cuán profesional sea el terapeuta, no importa cómo intente ayudar al cliente a resolver su problema, sin el movimiento contrario de este último, todos sus esfuerzos serán inútiles.
¿Qué tiene que pagar el cliente por una terapia exitosa?
Tiempo, dinero, esfuerzo, experiencia.
Consideraré estas formas de "pago" con más detalle.
Empezaré por lo más obvio.
Dinero
El dinero en terapia tiene una serie de funciones importantes:
1. El dinero en general cumple la función de evaluación y en cierto sentido, el valor de algo. La terapia no es una excepción. La necesidad de pagar la terapia, por supuesto, aumenta su valor para el cliente, contribuye a la creación de una cierta motivación para que él trabaje. Es muy importante que el cliente se pague a sí mismo y no a otra persona por él. De lo contrario, la terapia no tendrá ningún valor ni valor para él.
2. El dinero da libertad … En una relación terapéutica, el pago del cliente por el trabajo del terapeuta ayuda a mantener un equilibrio entre ellos. De lo contrario, el cliente tiene que pagar con otra cosa. Si este equilibrio no se observa a nivel monetario, entonces tendrás que pagar a otro nivel, a veces más sutil. Muy a menudo, tal pago en terapia es la dependencia de un terapeuta.
3. La actitud hacia el dinero es un criterio de realismo, la idoneidad de una persona, la capacidad de aceptar este mundo tal como es y vivir en él. El mundo moderno es difícil de imaginar sin dinero, el dinero es una parte importante de este mundo. Y descuidando el dinero, una persona no acepta, ignora una parte importante de este mundo.
4. El dinero establece el modo de responsabilidad en una relación terapéutica. El dinero en terapia confirma la profesionalidad del terapeuta y la responsabilidad del cliente. Una profesión es un tipo de actividad mediante la cual una persona (profesional) se gana la vida. Si el terapeuta no toma dinero de sus clientes, no es un profesional. Si se considera un terapeuta profesional y no acepta dinero por su trabajo, entonces en este caso satisface alguna otra necesidad suya.
El dinero no es el único equivalente al precio, a pesar de su importancia.
Tiempo
El cliente tiene que pagar la terapia con su tiempo, que es el momento de su vida. La psicoterapia suele ser un proyecto bastante largo. Y el cliente tendrá que dedicar decenas e incluso cientos de horas de su vida personal para obtener un resultado exitoso de la terapia.
Esfuerzos
En el curso de la terapia, el cliente inevitablemente se verá obligado a realizar una serie de esfuerzos:
Sea consciente. La terapia comienza con este proceso. El resultado de la conciencia no siempre es agradable para el cliente y, a veces, bastante doloroso. Y aquí necesitas un cierto coraje "para mirarte a ti mismo y a tu problema con otros ojos".
Arriesgar. El mismo atractivo para un terapeuta requiere cierto riesgo. El cliente a menudo tiene que hacer un esfuerzo para ver a un especialista, luchando con el miedo a ser incomprendido y la vergüenza de ser apreciado.
Experimentar. La conciencia es solo el primer paso para cambiar. Sin intentos de romper el estereotipo habitual de la conducta de uno, de intentar hacer algo de manera diferente, de adquirir una nueva experiencia, la terapia se “atascará” en la etapa de conciencia.
Asimilar. La nueva experiencia obtenida como resultado de los experimentos debe integrarse en la imagen de tu yo, en la imagen del Mundo. De lo contrario, esta experiencia seguirá siendo una carga innecesaria para el trasfondo de la personalidad.
Experiencias
Para el cliente, el proceso de la terapia no es en modo alguno un "agradable paseo por el camino de su vida". Además de las realizaciones, las experiencias y los sentimientos del cliente pueden ser desagradables y dolorosos para él. Varios problemas (en primer lugar, estamos hablando de trauma psicológico) requieren regresar a momentos desagradables del pasado y revivir (volver a experimentar) la experiencia traumática.
Todo esto requiere que el cliente realice un esfuerzo propio en el curso de la psicoterapia.
Las anteriores "formas de pago" del cliente por el éxito de la terapia conducen inevitablemente a su resistencia al proceso terapéutico y, paradójicamente, a la resistencia al cambio y, en consecuencia, a la solución de sus problemas. De hecho, el cliente que va a la terapia desea sinceramente resolver su problema, pero en el proceso de la terapia se encuentra con una serie de obstáculos subjetivos y comienza a ralentizar este proceso.
Quiero destacar otra fuente de resistencia al cambio en la terapia. Tal obstáculo es miedo al cambio.
El miedo al cambio es irracional y poco comprensible y controlable. Puede manifestarse tanto en forma de experiencias reales de ansiedad, pérdida de apoyo del cliente, como en forma de sueños en los que hay un tema del camino, algo nuevo, seductor y miedo e incluso horror de moverse allí.
El miedo al cambio puede manifestarse como los siguientes miedos específicos:
Miedo a cambiarte a ti mismo … Dejaré de ser yo: este es uno de los miedos más fuertes, comparable al miedo a la inexistencia física.
Miedo a cambiar el mundo. Este miedo se deriva del primero. Si te cambias a ti mismo, el mundo cambiará.
Miedo a encontrarse con uno mismo Otro, con tu no-yo, tu sombra, tus impulsos inconscientes, deseos reprimidos, instintos escondidos bajo capas sociales.
Miedo a enfrentarse al mundo real. Descubrir que el mundo no es exactamente el mismo que antes, decepcionarse con las ilusiones, fantasías y expectativas de uno.
Miedo a conocer a otro real … ¿Qué pasa si veo que a mi lado es la persona equivocada? (Hombre débil, dependiente, mujer controladora, dominante, etc.)
En la infancia, una persona construye una imagen de este mundo para sí misma, y luego, por el resto de su vida, como regla, se dedica a apoyarlo. Se describe una necesidad interesante en psicología, de consonancia cognitiva, la necesidad de mantener una imagen coherente del mundo. Por otro lado, existe una necesidad opuesta: cambio, desarrollo.
Una persona habita constantemente en su vida entre el miedo y el interés, la curiosidad. El miedo se detiene, te deja inmóvil, rígido. Pero al mismo tiempo, permanece la ilusión de seguridad y estabilidad. La curiosidad empuja a una persona hacia cambios, riesgos, destruye la estabilidad, al tiempo que aumenta el nivel de incertidumbre y ansiedad. El miedo prevalece en la vida de una persona, esto conduce al estancamiento, si el interés cambia.
Básicamente, tenemos dos alternativas en la vida:
Viva con los ojos cerrados, ilusiones, expectativas de que algo cambie por sí solo; Asume la responsabilidad, toma riesgos, toma decisiones, sé responsable de ellas, construye tu propia vida
Mucha gente quiere resolver sus problemas sin cambiarse a sí misma. A veces funciona. En el caso de que el problema fuera de naturaleza situacional, es decir, fue creado por una determinada situación que excedió las capacidades de adaptación de una persona. En este caso, la tarea del psicólogo es ayudar al cliente a afrontar la situación: mostrar una perspectiva diferente, equipar con los conocimientos y habilidades necesarios, en la forma más general, brindar apoyo y enseñar. Pero en la terapia a menudo encontramos problemas, cuyo autor no es la situación, sino la persona misma. Podemos decir que en estos casos la persona es la causa de sus problemas. Y en este caso, para resolver el problema, es necesario no cambiar el mundo, otras personas, sino cambiarte a ti mismo.
La terapia empodera a la persona para cambiar. Depende de él si está listo para aprovechar esta oportunidad.
Al mismo tiempo, es importante que se responda honestamente a las siguientes preguntas:
¿Qué precio estás dispuesto a pagar por el cambio? ¿Está dispuesto a correr el riesgo, salir de su zona de relativa comodidad y enfrentarse a lo desconocido? ¿Puedes manejar la ansiedad de la incertidumbre y abrirte a nuevas experiencias?
Y al final, “de postre”, ofrezco una parábola que me gustó (de Yulia Minakova), que describe bellamente el precio de los deseos humanos.
La parábola sobre el cumplimiento de los deseos
En el patio trasero del universo, había una tienda. No había ningún letrero en él durante mucho tiempo; una vez se lo llevó un huracán, y el nuevo propietario no comenzó a concretarlo, porque todos los residentes locales ya sabían que la tienda estaba vendiendo deseos.
El surtido de la tienda era enorme, aquí se podía comprar casi de todo: yates enormes, apartamentos, matrimonio, el cargo de vicepresidente de la corporación, dinero, hijos, trabajo favorito, figura hermosa, victoria en una competencia, autos grandes, poder., éxito y mucho, mucho más … Solo la vida y la muerte no se vendieron, esto lo hizo la oficina central, que estaba ubicada en otra galaxia.
Todos los que vinieron a la tienda (y hay quienes desean, que nunca han entrado en la tienda, pero se quedaron en casa y solo desearon), en primer lugar, descubrieron el valor de su deseo.
Los precios eran diferentes. Por ejemplo, el trabajo que ama valió la pena renunciar a la estabilidad y la previsibilidad, la voluntad de planificar y estructurar su vida por su cuenta, la fe en sus propias fortalezas y permitirse trabajar donde quiera y no donde lo necesite.
El poder valía un poco más: tenías que renunciar a algunas de tus creencias, ser capaz de encontrar una explicación racional para todo, ser capaz de rechazar a los demás, conocer tu propio valor (y debería ser lo suficientemente alto), permitirte decir "Yo", declara usted mismo, a pesar de la aprobación o desaprobación de los demás.
Algunos precios parecían extraños: el matrimonio se podía obtener casi por nada, pero una vida feliz era costosa: la responsabilidad personal de su propia felicidad, la capacidad de disfrutar de la vida, conocer sus deseos, negarse a esforzarse por igualar a los que lo rodean, la capacidad de apreciar. lo que tienes, permitirte ser feliz, conciencia del propio valor y significado, rechazo de las bonificaciones de “sacrificio”, el riesgo de perder algunos amigos y conocidos.
No todos los que vinieron a la tienda estaban listos para comprar un deseo de inmediato. Algunos, al ver el precio, inmediatamente se dieron la vuelta y se fueron. Otros se quedaron pensativos durante mucho tiempo, contando el dinero en efectivo y reflexionando sobre dónde conseguir más fondos.
Alguien comenzó a quejarse de precios demasiado altos, pidió un descuento o estaba interesado en una venta. Y hubo quienes sacaron todos sus ahorros y recibieron su preciado deseo, envuelto en un hermoso papel susurrante.
Otros clientes miraban con envidia a los afortunados, el chisme de que el dueño de la tienda era un conocido suyo, y el deseo les llegó así, sin ninguna dificultad. A menudo se le pedía al propietario de la tienda que bajara los precios para aumentar el número de clientes. Pero siempre se negó, ya que la calidad de los deseos también sufriría por esto.
Cuando se le preguntó al dueño si tenía miedo de irse a la quiebra, negó con la cabeza y respondió que en todo momento habría almas valientes dispuestas a correr riesgos y cambiar de vida, abandonar la vida habitual y predecible, capaces de creer en sí mismas. teniendo la fuerza y los medios para pagar el cumplimiento de sus deseos.
Y en la puerta de la tienda durante unos buenos cien años hubo un anuncio: "Si tu deseo no se cumple, aún no se ha pagado".
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