Sobre Por Qué Los Seres Queridos Se Vuelven Extraños

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Uno de los psicoterapeutas familiares sistémicos más destacados del siglo XX, Murray Bowen, como la mayoría de los otros psicólogos familiares (y no solo), creía que la vida de una persona depende directamente de las condiciones en las que creció. En otras palabras, las relaciones entre padres e hijos son la base de toda la vida posterior de una persona …

Sucede en la vida que ayer una persona cercana a nosotros, hoy se vuelve completamente distante y fría.

Y no siempre podemos entender las razones de tales giros bruscos, especialmente si no hemos hecho nada que pueda provocar tal reacción.

Naturalmente, cada persona tiene sus propias características, pero cuando una de ellas es romper relaciones de una vez por todas, trae dolor a los demás. Y seguramente muchos no entienden por qué es tan necesario que alguien saque del campo visual todo aquello que de una forma u otra pueda recordar al "expulsado" de su vida. No está claro por qué romper las cadenas de contactos que conectan con los "exiliados". Y es muy difícil entender cuál es el sentido del sacrificio de personas cuyas declaraciones expresan algo como esto: "Por tu bien, no me comunico con nadie de mi vida pasada, he borrado a todos de mi memoria". Probablemente pocas personas quieran entrar en la misma lista de "borrados de la memoria". Y una vez dentro, muchos comienzan a buscar razones en sí mismos y se culpan a sí mismos por la maldad.

La familiaridad con la teoría de Bowen le permite obtener respuestas a sus preguntas. por qué así es como sucede. A saber:

El niño trata de romper emocionalmente con la distancia - geográfica y / o psicológica - con la ilusión de 'liberarse' de los lazos familiares. Trata de convertirse en un 'trozo cortado'. La vida todavía está llena de ellos, y es Es natural que el niño los reproduzca en nuevas relaciones cercanas. Por lo tanto, la ansiedad puede asociarse con la intimidad, y luego la persona construirá su vida de tal manera que se evite la intimidad. Por lo tanto, la ruptura emocional no es una solución al problema, sino una señal de su presencia.

… La causa más común de ruptura emocional es la incapacidad de cumplir con las expectativas del otro. Esto les sucede a los niños que, habiendo idealizado ideas sobre sus padres, se sienten culpables por no ser un hijo / a "digno".

Por lo tanto, cuando conocemos a personas que "queman puentes" con el aumento del conflicto y el aumento de los niveles de estrés, se puede suponer que la mayoría de ellos, por alguna razón, no pudieron separarse de sus figuras parentales a tiempo. No pudo entablar relaciones con los padres, interactuando con ellos a través de su verdadero yo.

Pero si profundiza aún más, puede ver que este patrón de comportamiento a menudo se transmite de generación en generación. Si en lo anterior te reconoces a ti mismo oa alguien de tus conocidos, intenta recordar, quizás en este sistema familiar hay familiares que han dejado de comunicarse por completo debido a algún conflicto (explícito o latente). O hay un acuerdo tácito de no mencionar a una persona específica, como si no existiera, o incluso de considerarla muerta. También pueden ser miembros de la familia que viven en el mismo territorio, pero que no están conectados (como les puede parecer) por nada más que la vida cotidiana. O pelearse sistemáticamente, los miembros de la familia se ignoran durante mucho tiempo.

Bowen creía que "esforzarse por ser alguien que realmente no eres para evitar tensiones en las relaciones conduce a una ruptura emocional". Por lo tanto, es muy importante para las relaciones cercanas que las personas se presenten al otro tal como son. Pero es importante no solo ser uno mismo, también es importante poder aceptar al otro como es, sin intentar arreglarlo y sin esperar que cambie.