Trabajo De Duelo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

El trabajo del duelo es una actividad interna que produce nuestra psique para hacer frente a la pérdida, que consiste en reconocer la realidad de la pérdida ocurrida, así como en la retirada paulatina de la energía psíquica invertida por nosotros (amor, afecto, atención)., fuerza mental) de la imagen del objeto perdido en nuestra alma y devuélvela a tu propio yo, a tu personalidad. Un objeto perdido puede ser tanto un ser querido como algo que nos era querido, con lo que nos atamos, por ejemplo, lugar de residencia, trabajo, negocio favorito, patria, nuestros ideales, creencias, etc.

Este proceso se acompaña de un severo dolor mental derivado de la "ruptura" de nuestras defensas psíquicas (relativamente hablando, los filtros a través de los cuales miramos el mundo y que nos protegen de reconocer hechos desagradables e insoportables de la realidad), así como debido a la decepción más fuerte porque la esperanza del regreso de los perdidos se hará realidad.

Al final del trabajo de duelo, al final del tiempo de duelo, la energía retirada nos regresa, lo que permite invertirla en nuevos objetos, nuevas relaciones, nuevas actividades. Al mismo tiempo, la imagen de un objeto perdido encuentra su lugar en nuestra alma, ya no causa un dolor tan severo, y el tiempo que pasa con él se incorpora al sistema de recuerdos como una experiencia adquirida, los pensamientos sobre él van acompañados de un sentimiento que se puede llamar "memoria brillante".

Como escribió Benno Rosenberg, el trabajo del duelo es paradójico: guarda el futuro y sirve a nuestro Ser, que es responsable de vivir en la realidad aquí y ahora (la energía devuelta nos alimenta, dándonos la oportunidad de crear algo nuevo), pero esto el trabajo sólo se puede hacer "reviviendo" repetidamente el pasado; después de todo, se produce como resultado de la actualización de los recuerdos del objeto perdido.

Cuando volvemos pensando en lo que hemos perdido, revisamos fotografías antiguas o cosas del difunto, cositas relacionadas con él, escuchamos canciones que lo recuerdan, visitamos lugares donde estuvimos con un ser querido, conversamos con personas que recuérdalo, riega las flores, que plantó, etc. - en este momento, nuestra psique produce un doloroso trabajo de duelo, y retira la energía del pasado, dirigiéndola hacia nuestro yo, para que al completar este proceso podamos comenzar la vida basada no en un sentimiento desesperado de pérdida, sino en una experiencia que permanece con nosotros para siempre.

Este trabajo requiere un gran gasto de energía psíquica, que la persona en duelo retira del mundo que lo rodea, las relaciones reales, así como el tiempo y la capacidad de soportar el dolor. En este sentido, una persona parece estar desapegada de todo, no puede llevar el mismo estilo de vida, ya que participar activamente en las relaciones con las personas que le rodean, como lo era antes del momento de la pérdida.

Por eso los consejos “olvídate”, “distrae”, “encontrarás algo nuevo”, “haz otra cosa que te anime”, “no te acuerdes, no te preocupes por tus heridas”, etc. no trabaje, cuando el proceso de duelo aún no se ha completado. Solo cuando tenemos suficiente tiempo, oportunidad y fortaleza mental para recordar y experimentar la pérdida, tenemos más posibilidades de terminar con el dolor y adaptarnos a la vida sin el que se fue, para comenzar a construir nuestro destino sin él.

Si, por diversas circunstancias, el trabajo del duelo no se puede realizar, nuestra psique, que siempre se esfuerza por continuar la vida, encuentra otras formas de adaptarse a la pérdida, por ejemplo: depresión, actividades de autoconsuelo (adicción al trabajo, alcoholismo, sobrecarga severa en la vida). la vida cotidiana, los deportes, las ansias obsesivas de entretenimiento que no brindan placer y sirven como una forma de alejarse de experiencias insoportables, etc.), o llega a una solución somática y desarrolla enfermedades de diversos grados de gravedad.

V. Worden señala los siguientes factores que pueden complicar el proceso de duelo:

a) Características de la relación con la persona izquierda, como:

• fuerte ambivalencia (la coexistencia simultánea de sentimientos contradictorios hacia él: amor e ira, ira y afecto);

• hostilidad latente;

• tipo de relación narcisista, en la que su alejamiento de una persona causa un daño irreparable al funcionamiento social y mental de la persona en duelo, su sentido de su propia valía;

• relaciones de fuerte dependencia, violencia;

• relaciones en las que las necesidades de amor, cuidado y afecto de la persona en duelo no fueron satisfechas.

Paradójicamente, es una relación buena, cálida, llena de amor y afecto mutuo que ayuda a la psique de la persona en duelo a soltar rápidamente al difunto, mientras que las relaciones difíciles, la insatisfacción en ellas durante la vida en común, complican el proceso de duelo.

b) Circunstancias bajo las cuales ocurrió la pérdida:

• brusquedad, violencia de la pérdida;

• la incapacidad de ver la muerte real, por ejemplo, cuando una persona "desapareció";

• acumulación de traumas: muchos eventos traumáticos recurrentes relevantes en el momento de la pérdida;

• sentimiento de culpa por “no hacer todo lo posible” para que los difuntos se quedaran;

• Circunstancias de pérdida “vergonzosas” y socialmente inaceptables (prisión, enfermedades de transmisión sexual, suicidio, adicción al alcohol o las drogas) que conducen a la muerte.

c) Historia personal de la persona en duelo: el número de pérdidas experimentadas, decepciones en el pasado y duelo incompleto por ellos, por ejemplo, la pérdida de un ser querido en la primera infancia, a pesar de que el entorno no fue capaz de proporcionar suficientes soporte para su procesamiento, apego inseguro.

d) Los rasgos de personalidad de la persona en duelo, tales como: fragilidad mental, dificultades para experimentar decepciones, tendencias a evitar experiencias, reprimirlas, alta sensibilidad a la vergüenza y sentido de responsabilidad excesiva.

e) Características de la interacción en la familia, como la falta de capacidad de apoyo mutuo de los seres queridos, la resolución de la manifestación de sentimientos y emociones, la capacidad de los demás para aceptar y compartir los sentimientos de los demás, la imposibilidad de mutuo reemplazo de roles en el sistema familiar.

f) Condiciones sociales, la incapacidad de la persona en duelo para recibir ayuda en su entorno, incluido el apoyo material (en caso de circunstancias difíciles) y psicológico, etc.

Literatura:

1. Trutenko N. A. Trabajo de calificación "Duelo, melancolía y somatización" en el Instituto de Psicología y Psicoanálisis de Chistye Prudy

2. Freud Z. "Tristeza y melancolía"

3. Freud Z. "Inhibición, síntoma y ansiedad"

4. Warden V. "Comprensión del proceso de duelo"

4. Ryabova T. V. El problema de identificar el duelo complicado en la práctica clínica

5. Rosenberg B. "Masoquismo de la vida, masoquismo de la muerte"