2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Para nosotros, el abandono es el sentimiento de una persona con la que hemos dejado de comunicarnos unilateralmente. Al mismo tiempo, quien renunció no permitió que se llevara a cabo el procedimiento de separación. Simplemente desapareció. No dijo: "Tú eras importante para mí", o "Era demasiado difícil para mí estar contigo", no agradeció, no expresó ningún sentimiento, ninguna actitud, simplemente se salió del contacto..
Así, con su poder, colocó a una persona, ya sea un hijo, esposo, amigo, amante o pareja, en una posición de objeto, es decir, lo trató como una cosa. Una persona de un sujeto se ha convertido en un objeto, y parece que no tiene poder, para recuperar la subjetividad, para devolver la actividad en esta interacción que es significativa para él. Simplemente debe someterse y reconciliarse, en cierto sentido, aceptar convertirse en "nadie".
En nuestra experiencia terapéutica, el abandono deja al abandonado con muy poco repertorio de acciones. Puede que anhele. Impotente para estar enojado. Arrepentirse. Culpate a ti mismo por tus errores. O, si tiene el coraje, entonces este coraje se dirigirá hacia el lanzador. Es decir, no ir a conocer a una nueva persona. Y enviar un mensaje de texto enfadado, de disculpa o de súplica al que dejó a la persona. Escríbale cartas, llámelo (y no marque), háblele interminablemente dentro de usted.
Es decir, el lanzador está muy concentrado en el lanzador. Los logros están dedicados a él. Tiene la culpa del fracaso. Al final, es él quien necesita venganza y pruebas. Ésta es una condición agotadora. Una persona parece estar obligada a dedicar todas sus acciones al que se rinde. No tiene libertad para volverse hacia otras personas, durante algún tiempo (¡a veces mucho!) No tiene poder para construir nuevas relaciones en las que se sienta cómodo. Traumatizado por el abandono, pierde vitalidad y vitalidad. ¿Cómo ocurre este trauma y cómo podemos evitarlo?
En nuestra opinión, una persona experimenta el pico del trauma precisamente cuando ocurre esta "objetivación". ¿Como sucedió esto? Uno declara que ya no se va a comunicar, pronuncia el texto preparado, sin escuchar la respuesta, efectivamente camina por la habitación, sale y cierra la puerta. Al mismo tiempo, la segunda persona en este momento se convierte en un objeto, o audiencia, que no tiene la oportunidad de intervenir en lo que está sucediendo. En este momento, se produce la lesión.
Una persona "ata" a otra a sí misma, mientras opera el mecanismo de una acción inacabada. El que renunció completó lo que quería. Y el que fue abandonado no completó, y se ve obligado a quedarse con él. Sus intentos de completar sus procesos por sí solos no funcionan, porque estos procesos fueron sobre dos personas.
La dificultad también está en el hecho de que cuando una persona se va, se produce algún tipo de deificación o demonización, es decir, a los ojos de la persona abandonada se le dota de los rasgos de la omnipotencia, se convierte en un personaje numinoso. ¿Cómo puedo estar con una persona a la que no puedo influir en absoluto? Y puede hacerlo conmigo. Porque se mueve, me da impresiones, sentimientos. ¿Y si quiere contactarme? Y luego me influirá. Y no puedo influir en él en respuesta. Este es un problema insoluble. El cerebro no puede acomodarlo.
En terapia, es importante para nosotros ayudar a la persona abandonada a recuperar su libertad y actividad, la capacidad mental (ya veces de hecho) de volver a interactuar con el lanzador. Exígele y recibe de él un reconocimiento de su importancia en una relación, incluso si ya está terminando. Vuelva a ponerse en contacto con sus necesidades. Para recuperar la fuerza para reconocer tu verdad en una relación, tu rectitud, y sobre esta base para completar, o mejor dicho, para finalmente completar la acción de separarse.
Y para ello, la técnica más adecuada en una vena psicodramática es el role-playing, cuando ponemos el papel de la persona abandonada y permitimos que el cliente vuelva a dialogar con la persona abandonada. A través de la inversión activa de roles y la duplicación activa, dejamos espacio para sentimientos y eventos perdidos. Una persona puede decir palabras no dichas, escuchar una respuesta. Es importante que pueda comprender el motivo no anunciado del comportamiento del lanzador. Esto restaura la capacidad de sentir y pensar, revive al abandonado. Pero también revive la imagen del que arrojó, es decir, desbloquea esta demonicidad hacia lo humano, convierte al que arrojó, en lugar de la omnipotente fuerza numinosa, una persona común. Esta figura deja de hipnotizar al abandonado.
Desde el punto de vista del terapeuta Gestalt, el enfoque de cualquier trabajo es restaurar el contacto. Es importante recuperar la conciencia del cliente, desbloquear su actividad corporal, emocional e intelectual. Hacemos esto permitiéndole confiar en las normas de justicia, honestidad y las normas de las relaciones humanas. A esto me gustaría agregar una norma como simplemente el derecho a la vida.
Es importante que el terapeuta, por el solo hecho de su presencia y el hecho de ver a una persona en sus intenciones y necesidades, le ayude a superar el stop, el bloqueo que surgió en su actividad en el momento en que fue arrojado. Si en el proceso de terapia logramos apoyar a una persona en sus derechos, entonces encuentra una forma para permitirse vivir en contacto con el mundo.
El segundo lado de la pareja en esta interacción es interesante. El lanzador también puede tener su propia lesión. Lo más probable es que no sea de tanta intensidad, porque el lanzador todavía estaba activo, pero sigue siendo un estado traumático. Puede resultar vergonzoso que se hayan violado sus propios principios éticos. Puede haber sentimientos de culpa. Miedo de haber hecho daño. Vergüenza.
Y estos recuerdos se conservan a veces durante años, décadas. El lanzador a menudo tiene una cierta zona de impotencia alrededor de la figura lanzada. Si es lo suficientemente fuerte como para no entrar en contacto con él, entonces es impotente si accidentalmente entra en este contacto. Al encontrarse, puede sentirse incómodo, avergonzado, culpable, confundido, con ira impotente e incluso el mismo sentimiento de abandono. Porque el lanzador tampoco tiene la oportunidad de completar completamente su relación con el otro, porque, como dijimos, se requiere que otra persona se separe.
Una observación importante: un motivo bastante común para lanzar es el miedo a ser lanzado. El lanzador a menudo se ha lesionado antes. Y lanza primero, para no volver a estar en esa situación. Puede dar este paso no por el motivo de "destruir" al otro, sino por el deseo de conservar al menos algo de energía, de salir del contacto, al menos en cierta medida, no destruirse. Entonces, en la práctica, lidiar con el "trauma del lanzador" a menudo se convierte en un trabajo preliminar con el trauma del arrojado.
Escribimos este artículo tanto para colegas como para clientes, porque todos somos seres humanos y no somos inmunes a esta triste experiencia de ser abandonados. Pensamos en lo que podemos recomendar como medio de autoayuda para esos momentos en los que estás abandonado y no tienes a nadie con quien compartir tus experiencias.
Creemos que lo mejor que puede hacer por usted mismo en momentos como este es pensar en sus valores. ¿Qué hay en tu vida que nunca dejarás? Tus seres queridos, tus actividades favoritas, tus intereses. A qué seguirás siendo devoto, pase lo que pase. Y esto significará que no te dejarás.
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