FAMILIAS QUE FORMAN UN SENTIDO CRÓNICO DE CULPA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Todos los padres tienen la responsabilidad de enseñar a sus hijos lo que es bueno y lo que es malo; Los padres psicológicamente acomodados pueden desarrollar la capacidad de una conciencia realista de cuándo y cómo un niño dañó a otros. Otros padres dicen y hacen cosas que cargan a sus hijos con una cantidad excesiva de culpa irracional. Los niños que crecen en un entorno así a menudo llevan consigo esta culpa excesiva e irracional hasta la edad adulta.

Para algunas familias centradas en el vino, no existen las coincidencias ni el azar. Todo lo que pasa, sobre todo todo lo malo, debe tener una explicación. Además, la razón suele estar en las malas acciones de uno de los miembros de la familia. Por ejemplo, un niño al que se le ha caído una taza de té caliente debe haber sido un descuido. O un niño que se ha convertido en víctima de un acoso escolar debe haberse comportado de manera desafiante, incurriendo en agresión. La responsabilidad personal en esas familias se distorsiona demasiado. Los niños pequeños que se consideran el centro de todo lo que sucede tienden a creer que son la causa de muchos eventos; si los padres confirman esta creencia, los niños pueden llegar a la conclusión de que están constantemente y para todo. Pueden quedar inmovilizados por el temor de que cualquier acción que realicen pueda dañar a otros. Adquieren el hábito de culparse a sí mismos por cualquier problema que les ocurra a sus seres queridos. Las personas a las que se culpa de demasiados problemas, especialmente si en realidad no pueden controlarlos, adquieren gradualmente un sentido crónico de culpa irracional.

Un componente central de experimentar la culpa es la supresión de la agresión. Si al principio el niño debe contenerse por simple temor al castigo, luego los niños internalizan gradualmente las expectativas de los padres y finalmente se vuelven autodisciplinados. Normalmente, una persona se da cuenta de que tiene todo el derecho a ser constructivamente agresiva y no gasta la mayor parte de su energía observando sus impulsos para asegurarse de que no se conviertan en acciones. Una persona así puede ser espontánea, debilitando temporalmente el autocontrol sin la ansiedad de cometer actos inapropiados. Las familias que generan más culpa son las que ponen mayor énfasis en el control. El mensaje que recibe un niño en una familia así es que debe estar constantemente alerta para poder abstenerse de hacer algo incorrecto. Se espera que los niños sean ideales de represión. Los niños pueden ser castigados por la menor travesura, ya que se espera que tengan el control en todo momento. Las personas que crecen en tal atmósfera están demasiado socializadas. La ira se ve como una emoción amenazante que no se debe sentir ni escuchar. La culpa bloquea el camino para comprender que la ira puede ser un indicador de que algo anda mal en su vida.

Algunas familias centradas en la culpa practican intervenciones mentales: "Sé lo que estás pensando y deja de pensar de esa manera de inmediato". Estos padres a menudo pueden perseguir e insistir en que los pensamientos de sus hijos sean claros. Los niños criados en ese entorno pueden llegar a la conclusión de que cualquier agresión mental es inaceptable y debe eliminarse de inmediato. Los niños transforman gradualmente las prohibiciones de los padres en propias y aprenden a censurar sus pensamientos y acciones. Un ejemplo elocuente de esto es cuando un niño se para frente a un espejo, se señala a sí mismo con el dedo y dice: "No, no hagas eso". Posteriormente, como adulto, esta persona puede volverse autocastigada, atacándose a sí misma cada vez que siente su propia agresividad. Una persona así no es capaz de autoafirmarse sin sentir una culpa irracional.

El poder y la culpa suelen estar estrechamente relacionados. Algunos padres creen que tienen derecho a castigar y amenazar con castigar a quienes son más débiles que ellos. En las familias centradas en el vino, se espera que los niños obedezcan a sus padres, escuchen con atención y luego hagan exactamente lo que quieren que hagan. El respeto por los ancianos en esas familias puede ser una forma maravillosa de controlar a los niños. La principal explicación para tales padres es que ellos mismos son el orden social debido a su posición como padres, y que por eso sus hijos deben seguir sus mandatos incondicionalmente. Estos padres exigen obediencia, a pesar de sus acciones, su justicia / injusticia, su propio comportamiento moral, su coherencia. El castigo por la falta de respeto es una consecuencia lógica de este estado de pensamiento. El padre puede ser agresivo con sus hijos, castigarlos, golpearlos o hacerlos retroceder tan pronto como decidan que el niño ha desobedecido la orden.

Las familias que provocan culpa a menudo mezclan actitudes morales estrictas con la expectativa de que algunos o todos sus miembros violarán esas actitudes. Se enfatiza a los padres en la necesidad absoluta de comportarse apropiadamente. Al mismo tiempo, se comportan como si estuvieran convencidos de que sus hijos se comportarán de manera inmoral. Por ejemplo, pueden interrogar constantemente a una hija adolescente sobre su actividad sexual y acusarla de promiscuidad, independientemente de la evidencia obvia de sus elevados principios morales. Algunos padres pueden no ser críticos, predicar normas morales elevadas y actuar de manera inmoral. Este es un estilo muy conocido: "Haz lo que digo, no lo que hago".

Una forma infalible de provocar una culpa irracional es culpar constantemente a alguien por el comportamiento incorrecto sin decirle exactamente lo que está haciendo mal. Frases que a menudo se pueden escuchar en esas familias: "No sabes lo que hiciste, no te lo diré" o "Debes haber hecho algo mal, ya que él no te saludó". Esta "nebulización" de los enunciados cumple varias funciones. Primero, permite que el que está en el poder mantenga el control; puede culpar a cualquier cosa y a cualquiera sin molestarse en buscar una excusa. En segundo lugar, la "vaguedad" de las declaraciones no permite que el imputado actúe para protegerse de los ataques o para corregir el daño real causado. Una persona que se siente culpable por tal situación puede tratar desesperadamente de corregir sus errores, solo para volver a escuchar que ha malinterpretado el problema y solo lo ha dificultado. Por lo tanto, la culpa irracional genera más culpa cuando el individuo intenta cambiar. Estas nuevas acusaciones son tan "vagas" como las anteriores y llenan aún más "niebla", desorientando gradualmente al culpable por completo. Esto conduce a la tercera función de las acusaciones vagas. La incertidumbre lleva al "hundimiento del culpable", agotado por sus esfuerzos por reparar lo que no necesita reparación. Al final, detiene esta desesperada lucha y desesperación. Él dice: “Lo he intentado todo. No importa lo que hice, nada les convenía. No puedo hacerlo más. Estoy tan cansado que solo haré lo que me digan ".

Algunos padres toman la decisión consciente de utilizar la culpa de la forma descrita anteriormente. Otros padres están convencidos de que sus acusaciones son absolutamente justas. Muchas familias desarrollan un patrón de interacción en el que las acusaciones vagas se convierten en una forma común de comunicación mutua. El resultado puede ser que una persona extraiga de esa familia un sentimiento de culpa que lo impregne por completo.

Los miembros de la familia que provocan culpa se caracterizan por una tendencia a dividir el mundo en personas buenas y malas. Una vez incluido en su lista negra, puede permanecer en ella indefinidamente. Los miembros de esas familias pueden vivir con el temor de ser expulsados por el resto de la familia. Si una persona hace algo imperdonable, el costo puede ser muy alto; puede llegar a ser rechazado y, en general, descartado como innecesario. Es la necesidad de castigar lo que alimenta la negativa a perdonar u olvidar. El castigador, considerando sus acciones moralmente justificadas, insiste en que el lado equivocado cometió una ofensa imperdonable.

Muchas familias que provocan culpa están convencidas de que la culpa es un fenómeno colectivo; en esas familias, todos asumen la responsabilidad de la mala conducta de otros miembros de la familia. Las tendencias de culpa colectiva se encuentran en intrincados sistemas familiares que dan gran valor a la dependencia mutua y destruyen la individualidad. Las responsabilidades en estas familias están mal distribuidas, lo que dispersa la responsabilidad. Una persona que realmente ha hecho algo incorrecto puede estar protegida de sufrir las consecuencias si toda la familia intenta enmendarse. Las personas que crecen en una atmósfera así a menudo tienden a tener la culpa de cosas que no hicieron.