Dependencia, Teoría De La Separación Y Una Opción De Presupuesto Para Hacer Frente A Problemas De Edad Temprana

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Según la teoría de la separación-individuación de Margaret Mahler, el yo humano nace del mar-océano del inconsciente de forma gradual y por etapas. Codependencia: la vida a través de otros y para otros, según esta teoría, será el resultado de problemas en el desarrollo de un niño hasta los 2 años.

El niño crece, pero no crece y no se independiza de forma adulta. Su psique continúa funcionando al nivel de los niños, dependiendo del entorno externo: padres, familia, equipo, estado. Con todos los atributos externos de la edad adulta, una persona sigue siendo un niño con problemas característicos de la niñez. Le cuesta mantener la autonomía, ser él mismo y vivir en primera persona.

Consideremos con más detalle las principales disposiciones de la teoría de la separación - individuación en relación con el tema de la codependencia

A mediados del siglo pasado, Margaret Mahler y sus colegas describieron varias fases del desarrollo de la primera infancia. Cada uno de ellos toma un cierto período de tiempo, durante el cual hay un salto cualitativo en el desarrollo psicológico del niño.

Fase autista desde el nacimiento hasta los 2 meses

Habiendo nacido del útero de la madre, el bebé permanece en el llamado. capullo autista como un ser biológico con conciencia cero y reacciona al mundo exterior para satisfacer las necesidades fisiológicas de alimentación y sueño. “Mi esposo no ha cambiado en absoluto en los últimos 40 años, come y duerme igual de bien”, no es una anécdota, sino la realidad de la fase autista. También tose bien, estornuda, regurgita y tiene sensibilidad cutánea al calor o al frío. Su vida emocional se manifiesta en gritos y movimientos.

Para una persona así, él mismo, su madre y el mundo que lo rodea se fusionan en una sola percepción. El reflejo de agarre ya está funcionando y todo lo que pueda alcanzar, todo lo que le permitirá llevarse a la boca, al estómago, a la casa, a la cuenta bancaria.

En esta etapa, las relaciones de objeto no se forman y la persona comprende muy vagamente la diferencia entre él mismo, la madre y el mundo. No sabe cómo entablar relaciones con los demás, no comprende qué son los límites interpersonales, dónde termina y dónde comienzan los demás con sus deseos, pensamientos y sentimientos. Exteriormente, esto puede parecer un comportamiento antisocial, como una necesidad insaciable de cuidado o una preocupación excesiva servil por los demás.

Al entrar en la fase autista más temprana, una persona parece no tener nada que decir, se siente completamente desamparado, no puede hablar, se dirige a los demás con peticiones, no cree, no tiene esperanzas, pero el deseo de vivir le hace mostrar su estado a los demás., llorar y esperar pasivamente a que alguien lo trate con simpatía y arrepentimiento. Pero ni siquiera puede admitir para sí mismo que necesita compasión. Los sentimientos están desconectados y se siente "normal" mientras está muy, muy mal y solo.

Recordar y tocar con sentimientos el estado de esta fase puede ayudar cuento de hadas de G. H. "Match Girl" de Andersen: Una niña descalza tiene miedo de volverse hacia los transeúntes, no puede llamar a la puerta de alguien y no se congela en la calle mientras toda la gente se prepara para celebrar la Navidad.

La conciencia de la propia separación se experimenta como un estado de abandono e inutilidad, y la no discriminación entre el yo y el no-yo se experimenta como una bendición. Estamos familiarizados con este nivel de experiencia, nostalgia y extrañar a los seres queridos, sentir lástima de nosotros mismos y de los demás, sentir hambre, necesitar cuidados, disfrutar del bienestar y la comodidad, dar regalos y dejar una parte de nosotros mismos en otra persona, recibir regalos, sentirse aceptado y amado incondicionalmente, experimentar estados de éxtasis. Todo esto es desde allí, desde la fase paradisíaca de la no manifestación de la conciencia de uno y el período simbiótico subsiguiente.

De 2 a 4-5 meses, hay una fase de simbiosis

Se necesita este tiempo para que se forme el objeto madre. El infante confiere a la madre un valor tremendo, depende completamente de ella y es devoto. Ella es una condición para su supervivencia. La madre se convierte en el principal objeto del amor, al que se dirigen todas las miradas y aspiraciones: “da, da, da”, y con la edad - “da, trae, sirve, oh, no puedes, aquí nadie me necesita., mi dolor es interminable, gente malvada, maldito mundo!"

Inserta un asterisco en mi corazón, un asterisco, Inserte conchas, conchas, en lugar de orejas, Y en lugar de una mirilla, pelotas, pelotas, En lugar de pantalones, dé pantalones, pantalones, Ponme en un pesebre, en un pesebre

Para que yo me tumbara en la cuna, en la cuna

Y suelte boquillas, boquillas de la nariz,

Publicando al mismo tiempo gritos, gritos.

Y luego construye un arcoiris, un arcoiris

Para que gnomos, gnomos corran por ella

Para que en él vivieran gatos, gatitos, Y dame de comer con una cuchara, con una cuchara.

Pero no puedes, no puedes.

Entonces, ¿por qué no me destruyes?

(Shish Bryanskiy)

El bebé ya sabe sonreír y tirar de las manijas, apretar lo que está atrapado en un puño, y emocionalmente se apega a Aquel que da y nutre. Una madre, al ver a un bebé sonriente, siente ternura. Este niño se convierte en “su hijo” y desde esta edad todos amamos tanto las sonrisas.

Un adulto codependiente en esta etapa de desarrollo no puede amamantar y por eso busca otros objetos maternos: Madre Naturaleza, Madre Patria, escuela, alma mater, empresa, contratos gubernamentales … Encuentro con esto, también sonreímos y nos relajamos.

La llamada "Llamadas de la Patria" durante la Segunda Guerra Mundial rebota del ego adulto en las estructuras psíquicas del período infantil y recauda millones para proteger a la Gran Madre. Queremos que mamá viva, queremos sonreír, no llorar. Patriotas modernos - nuestros, estadounidenses, australianos … o ellos mismos están atrapados en esta sonrisa optimista de simbiosis arquetípica, o usan cínicamente a aquellos que están atrapados en esta etapa de desarrollo. Los alcohólicos, los bebedores de jubilación de las madres, los bebedores degustadores que disfrutan de las sensaciones gustativas y los portadores de barriga cervecera son hombres que regularmente toman sus senos y regresan a una fase de simbiosis. No beben, pero comen alcohol, sin el cual tienen hambre, frío y tristeza. Las mujeres madres que alimentan a sus maridos e hijos hasta la jubilación son mujeres que no pueden vivir sin alimentar a los demás, sin observar cómo alguien camina, sonríe, agita los brazos y las piernas junto a ellas.

Lo principal es preservar la capacidad de sonreír, mantener el contacto visual, porque sin sonreír y absorbernos el uno al otro, caemos en la soledad autista.

Se han escrito miles de canciones con estados de ánimo simbióticos-codependientes cálidos y húmedos para personas de orientación simbiótica: "No podemos vivir el uno sin el otro", "Me aceptas como soy, mira mi corazón puro", "Te seguiré, Te necesito cualquiera "," Viviré para ti, estás en mí "… El niño no se desarrollará adecuadamente sin un mensaje maternal tan poderoso, pero la codependencia avanza a grandes zancadas a través de los años, se adhiere firmemente al cuerpo I (todavía no hay otro) y se convierte en una relación entre los cuerpos de los adultos de las personas.

A esto le sigue la fase más importante, que está marcada por la adquisición y el enriquecimiento del Ser con nuevas formaciones, habilidades y conocimientos. Durante este período, se forma la psique.

La fase real de separación e individuación según Margaret Mahler

Subfases:

Diferenciación … Normalmente hasta los 9 meses. El interés del infante se desplaza hacia el resultado de sus acciones. Empieza a interesarse por el mundo que le rodea fuera de la madre, pero al mismo tiempo permanece en el espacio de la madre segura.

En este momento, puede notar que el niño se aferra al cuerpo de la madre y luego se aleja de él. Empieza a sentir su cuerpo y el de ella de manera diferente. Poco a poco, se forma una imagen del propio cuerpo, se crean límites corporales y psicológicos.

Cuando un adulto entra en esta edad de 9 meses, parece ser completamente independiente, racional y activo. Ya tiene autonomía corporal, pero al mismo tiempo necesita garantías de seguridad.

Hace las preguntas que a las startups, consultores y entrenadores les gusta responder: "¿qué hacer?", "¿Cómo conseguirlo?" Ha visto cientos de titulares de artículos ("Seis pasos para la autosuficiencia financiera", "Siete formas de volverse insuficiente", "¿Cómo lidiar con el miedo?", "¿Cómo perder peso usando la psicología?", Etc.).

Subfase de práctica. Hasta 15 meses. El niño se siente animado por sus habilidades y logros. Puede levantar y lanzar una pelota, puede caminar él mismo hacia otra pared, puede romper o armar un juguete, ganar una competencia, convertirse en jefe, perder 30 kilogramos, comprar un auto, ganar el primer millón, etc.

En esta subfase, se forma la imagen intrapsíquica de la madre y el bebé comienza a sentirse mucho más seguro. Ya puede huir de su madre, jugar con extraños, tener sexo con ellos, ir a trabajar, etc.

Al mismo tiempo, necesita una madre, esposa / esposo, un baño tibio, comida deliciosa y zapatillas familiares esperándolo en casa. Si este no es el caso, entonces surge la frustración, la decepción, el resentimiento y la indiferencia. La indiferencia hacia el objeto de amamantamiento se acompaña de irritación, riñas y termina con irse por otra mejor madre o un padre más generoso - "No te quiero como antes", "nuestra relación se ha agotado".

La decisión más madura que puede tomar una persona con estos 15 meses de edad condicional es acudir a una consulta con un psicólogo. Y, tal vez, la psicóloga podrá convertirse en una madre bastante buena y confiable. En ocasiones, incluso será posible decirle que no está lo suficientemente atenta y receptiva.

Lo principal es no romper la relación en esta etapa, ya que esperan más aventuras y prácticas para adultos.

Reproshman(regresar). Hasta aproximadamente 2 años. Un adulto en el estado de un niño así se da cuenta de que, a pesar de los logros y el estatus, no es omnipotente. El mundo no se doblega ante él y este descubrimiento da lugar a un sentimiento de impotencia y abandono (“la suerte se apartó de mí”). Donde había esperanza y se esperaba éxito, ahora aguarda el fracaso. Si recuerda el famoso dicho de que "el éxito tiene cara de madre", podrá comprender la esencia de lo que está sucediendo.

La decepción y la soledad de un adulto en este estado son muy similares a las experiencias asociadas con la pérdida de un objeto materno protector a la edad de 2 años - “mi ángel de la guarda me dejó”, “regresé, pero nadie me espera”. Pero ellos dijeron: "no vuelvas al lugar donde antes era bueno".

Reproshman es la primera y muy importante etapa para conocer su agresión. A la edad de hasta 2 años, el niño hace los primeros intentos por controlar su agresión sin destruir su pequeño mundo. Alguien de entre 30 y 40 años ya sabe cómo hacerlo bastante bien, alguien todavía continúa estudiando y alguien piensa que lo hará de todos modos. Casi como la observación de que las personas se dividen en tres categorías: "Los que leen a Dostoievski, los que todavía leerán y los que nunca lo harán".

Es a esta temprana edad cuando el niño recibe la primera vacuna social para manejar la frustración y la agresión. Para algunos, contribuye al desarrollo de inmunidad y tolerancia, para algunos hay irritación y reacción, para algunos hay una encapsulación de agresión y quistes. A veces literalmente.

Mucho depende de la concentración de la violencia y el mal que causan enfermedades en el medio ambiente. También de las habilidades de higiene emocional. El niño aún no tiene estas habilidades y puede untar cualquier cosa con su caca: desperdicio emocional. Los adultos, en teoría, ya deberían poder hacer frente de forma independiente a su agresión, estar limpios y afrontar la agresión contra ellos mismos de otras personas, sin caer en la desesperación.

En la infancia, mucho dependía de la madre. El niño la dejó para poder ajustar todo el mundo por sí mismo, luego se dio cuenta de que eso era imposible y, decepcionado, volvió a ponerse de rodillas. Si la madre era tolerante y apoyaba sus intentos, estaba feliz de regresar, pudo calmarlo y no mostró el triunfo de la derrota, el niño hizo nuevos intentos, gradualmente se fortaleció y ganó confianza. Y, al final, sintiéndose realizado, la dejó en la edad adulta.

Este juego se juega desde la infancia codependiente hasta la edad adulta con complicaciones y consecuencias traumáticas. Contraer sarampión a los 5 y 20 años son dos grandes diferencias.

Como ese hijo, cierto esposo puede irse y regresar, una madre codependiente: la esposa acepta, perdona, ama hasta que finalmente el esposo más fuerte se va por el más joven. Quizás ahora ya estará listo para amar a quien, es posible, si de repente crece, lo dejará para amar a alguien que también fue una vez desagradable. Todo esto parece un círculo de amor en la naturaleza, pero en realidad es un círculo vicioso de codependencia con déficit y robo de amor.

¿Cómo se ven los eventos de 2 años realizados por hombres y mujeres adultos?

Esto es lo que me pasa:

el equivocado viene a mi

pone sus manos sobre mis hombros

y roba al otro.

Y el uno -

dime, por el amor de Dios, ¿Quién debería poner tus manos sobre tus hombros?

Ese, de la que me robaron, en venganza, también robará.

No responderé inmediatamente con lo mismo, pero vivirá consigo mismo en una lucha

e inconscientemente delinear

alguien distante a ti mismo.

Oh cuanto

nervioso

y los enfermos

conexiones innecesarias, amistades innecesarias!

¿A dónde voy de esto?

Oh alguien

ven

pausa

Conectividad de extraños

y desunión

almas cercanas!

(E. Evtushenko)

Esta ya es una vida mental en toda regla, sin embargo, muy sobrecargada de conexiones codependientes, caracterizadas por una mínima libertad, melancolía, inconsolabilidad y agresión.

4. Hacia la permanencia del objeto libidinal

El objeto libidinal del deseo es aquello que nos atrae y provoca atracción. Queremos comerlo, obtener liberación o satisfacción sexual de otro tipo de contactos. Las prohibiciones sociales se imponen sobre los impulsos primarios y, a partir de la infancia, aprendemos a resolver los conflictos entre "querer" y "no debo". En este momento, el Ego se desarrolla y los objetos internos de las personas cercanas se crean en la psique. Nos volvemos más estables y las relaciones con los demás se fortalecen y maduran.

El niño (o incluso no necesariamente un niño ya) gana confianza en que su buena relación con sus seres queridos continuará, a pesar de breves separaciones o estallidos temporales de ira. Una persona adquiere la capacidad de autorreflexión, ahora tiene lo que se llama el mundo interior. No está vacío y está habitado por figuras de madre, padre y otros personajes significativos.

M. Mahler, por supuesto, también habló sobre el papel de su padre

A la edad de 18 meses, el niño se identifica no solo con la madre, sino también con el padre. Es el padre quien ayuda al niño a desprenderse de la madre, regular su agresión, muestra con su ejemplo cómo frenarla, trasladarla a otro tipo de actividad y obtener satisfacción de la vida sin dolor y tristeza. Este período es exitoso si el padre no solo está disponible, sino también cuerdo. Y, por supuesto, el proceso se vuelve más complicado si la madre sigue siendo el único apoyo y seguridad en ausencia del padre.

No es una cura, pero crece

Si ha llegado a este punto, queda muy poco esfuerzo por comprender que la codependencia no es una enfermedad, sino el tipo de relación que heredamos de la primera infancia. De manera amistosa, deben dejarse en el pasado junto con su cuna, ropa, patrones de comportamiento, autopercepción, hábitos, motivos, etc.

Los codependientes no están enfermos y no necesitan tratamiento. Además, el tiempo tampoco cura la codependencia.

En un grado u otro, todos somos codependientes porque preservamos nuestras experiencias infantiles a nivel corporal y emocional. Los miedos de los niños, los resentimientos, la piedad, la codicia, la envidia, las defensas infantiles de los niños no irán a ninguna parte, justo por encima de este nivel de la psique como base, es necesario construir una casa adecuada para la vida adulta.

La ayuda con la codependencia no es enyesar o blanquear la fachada, sino una reforma importante, que comienza con los cimientos y el cambio de todas las comunicaciones. Si esto no se hace, la base no se fortalece, las áreas problemáticas en la base de la psique no se reparan, no se establecen nuevas conexiones, entonces las grietas irán a lo largo de las paredes en forma de enfermedades, relaciones rotas y muchos problemas psicológicos. problemas. Alcanzar la madurez requiere invertir en uno mismo y darse cuenta de que, de lo contrario, los problemas de codependencia serán cada vez más pronunciados con el paso de los años.

Defectos en los cimientos de una nueva casa: en el nivel básico de la psique, pueden ser completamente invisibles, pero con el tiempo, por lo general, ya es imposible ocultarlos a la edad de 40-45 años. Para tener la fuerza suficiente para la reconstrucción, es deseable que el análisis de los problemas y la reconstrucción de la psique comience a esta edad, todavía joven para los estándares modernos.

No nos recuperamos de la co-vida, crecemos fuera de ella. Este crecimiento requiere tiempo y esfuerzo. Algunos tienen un par de años, otros tienen entre 5 y 6 años.

Resultados y práctica

Nosotros (el autor junto con el Doctor en Ciencias Psicológicas OV Lukyanov) desarrollamos una versión económica del trabajo en grupo remoto con codependencia. Asistieron unas cuarenta mujeres de entre 30 y 50 años. Fueron necesarios tres años de trabajo interesante e intenso. Algunas de las expectativas resultaron ser irrealizables, algunos de los resultados superaron las expectativas. Todos los que completaron los resultados de la prueba redujeron significativamente el grado de relaciones codependientes: se volvieron menos ansiosos y ansiosos, ganaron una autonomía más madura y recuperaron la autoestima.

Hoy propongo un formato individual de trabajo remoto en correspondencia con un algoritmo bien pensado y probado. Técnicamente, parece caminar por espacios terapéuticos y completar asignaciones escritas individuales, en cuyo proceso es necesario recordar, revivir, analizar y utilizar la creatividad.

El pago en curso puede ser mensual o cada 10 días. Solo toma una decisión cada vez que tanto te conviene este formato de trabajo, evalúa nuestra interacción y tu fortaleza. En cualquier caso, el paso de espacios terapéuticos y etapas de trabajo trae sus resultados ignífugos. Solo decides si estás listo para ir más allá en el camino de la autoexploración y la maduración psicológica.

Inicialmente, debe planificar que el trabajo llevará de uno a tres años.

Mapa de espacios terapéuticos

1. Espacios de apego:

un espacio de vulnerabilidad y miedo;

espacio de control, afecto y límites;

un espacio de protección contra la vergüenza;

el espacio de los cimientos y la motivación madura.

2. Espacios de actividad:

Espacio de sombra;

espacio de la Iniciativa;

espacio de dinero;

espacio de Poder.

3. Espacio de participación:

espacio de rol materno;

el espacio del rol paterno;

espacio de asociación;

el espacio de la infancia sublime.

4. Espacio abierto:

espacio de cooperación (causa común) y asistencia;

consideraciones de espacio;

espacio de modernidad;

espacio de resurrección.

Para comenzar, debe escribir al correo del autor.

También deberá ponerse en contacto por Skype (FB, Viber) para conocerlo personalmente.