2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
A petición de los lectores, sigo analizando los mitos más habituales sobre la psicoterapia. Porque parece que el tema es muy relevante, y durante estas dos semanas mi lista se ha ido reponiendo con varios más. Entonces vamos.
- "Un psicoterapeuta resolverá sus problemas por usted".
El pensamiento mágico es especialmente característico de nuestra civilización. Durante mucho tiempo, la gente creyó en el poder de la naturaleza y varios dioses. Se creía que cuanto más grande sea el cordero sacrificado, mejor será la cosecha, más rápido continuará la carrera el hijo y mejor sanará la herida del mamut. El mundo ha cambiado en gran medida desde entonces, pero la forma en que la mayoría de la gente lo percibe, lamentablemente, no. Por la misma razón, los adivinos en nuestro país siguen siendo más populares que los psicoterapeutas. Porque el adivino promete resolver sus problemas con un simple movimiento del huevo, y el terapeuta promete devolverle la responsabilidad de su propia vida. El adivino busca las causas de tu infelicidad en maldiciones y malos ojos, mientras que el terapeuta se enfoca en tus necesidades y deseos. El adivino habla sobre cómo debe vivir y el terapeuta lo ayuda a comenzar a vivir su propia vida. Por lo tanto, el terapeuta no decidirá algo por ti, la máxima eficiencia aquí es del 200%: 100% de la contribución del terapeuta y 100% de la contribución del cliente.
- "El psicoterapeuta ve directamente a través de la persona".
Desde la universidad, hasta hace poco, no me gustaba hablar de mi profesión cuando me conocí. En respuesta a la palabra mágica, el psicólogo solía pronunciar el sagrado "Dime algo sobre mí". Desde entonces, poco ha cambiado; a menudo, los clientes esperan inmensos conocimientos del terapeuta ya en la primera reunión. No están excluidos, pero como el terapeuta también es una persona, le toma un tiempo llegar a conocerte, recopilar información y, al final, construir una relación cliente-terapéutica contigo.
- "No hay necesidad de ir a un terapeuta; puedo leer libros yo mismo y arreglármelas solo. Soy fuerte".
Históricamente sucedió que las personas son seres sociales. Sobrevivimos como especie gracias a nuestra división del trabajo y nuestra capacidad para comunicarnos. Desarrollaron sus propios cerebros para comunicarse entre sí de la mejor manera posible. En una serie de experimentos psicológicos, resultó que los bebés que no interactúan con los adultos no se desarrollan ni mueren a una edad temprana. Porque una persona necesita del Otro para desarrollarse. Es difícil para nosotros vernos a nosotros mismos "desde afuera" por nuestra cuenta, notar nuevas formas de resolver el problema, expresar nuestras propias emociones y sentimientos, obtener apoyo y empatía (especialmente si no hubo experiencia previa de apoyo de sus seres queridos). El psicoterapeuta lleva muchos años aprendiendo a ser ese Otro para el cliente, capaz de satisfacer estas necesidades.
Pies: Por supuesto, esta es solo mi visión subjetiva del tema, basada en mis propias observaciones, discusiones, conversaciones con colegas y el prisma del enfoque en el que practico (terapia gestalt).
Continuará.
Recomendado:
Los 6 Mitos Más Importantes Sobre La Psicoterapia (parte 1)
Recientemente, la psicoterapia y las conversaciones al respecto se han vuelto más frecuentes, casi todos los días, además, aquí y allá consejos sobre cómo mejorar tu vida, amarte a ti mismo, afrontar la ansiedad y dejar de ofenderte. Las redes sociales están popularizando la terapia y la televisión no se queda atrás.
Mitos Y Leyendas De La Psicoterapia. Parte 3
Seguimos analizando las ideas más populares sobre psicoterapia en la sociedad. La psicoterapia siempre es agradable y fácil. Desafortunadamente, en el curso de la terapia, a menudo no tocamos las cosas más agradables. A veces tienes que recordar viejos agravios, experimentar vergüenza o miedo, afrontar la realidad tal como es.
Psicoterapia: Mitos Y Realidad. Parte 1
Probablemente sea difícil encontrar otra profesión tan llena de prejuicios y leyendas. Comenzando por la imagen del terapeuta como una mujer soviética severa con una bata blanca con una jeringa y terminando con sus habilidades sobrehumanas, incluida la lectura de mentes y la adivinación.
TOP 6 Mitos Sobre Psicoterapia. Parte 2
En este artículo, continúo abordando conceptos erróneos sobre la psicoterapia. La primera parte se puede leer siguiendo este enlace: psy-practice.com/publications/na-prieme/top-6-mifov-o-psikhoterapii-chast-1/ Mito 4. El psicoterapeuta ve al cliente de principio a fin, evalúa, condena, porque él mismo sabe hacerlo correctamente y, seguro, incluso se ríe de los demás.
MITOS Y REALIDAD DE LA PSICOTERAPIA
A menudo, las personas, a la hora de decidir ir o no a terapia, se dejan guiar por la masa de información que hay alrededor, se confunden, se pierden y no pueden decidir de ninguna manera si vale la pena … ya aceptado, se percibe como una oportunidad para Me digo a mí mismo que, probablemente, la terapia no me ayudará, y que me detenga.
