2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Una persona que no está acostumbrada a expresar abiertamente sus emociones las retiene y las acumula en el cuerpo (la mayoría de las veces negativas, por ejemplo, resentimiento, agresión, miedo e ira). Cuando el nivel alcanza un nivel crítico, se produce un espasmo muscular.
El primer estudiante de Freud, Wilhelm Reich, introdujo el concepto de "caparazón muscular". Su función es proteger contra el disgusto o el peligro percibido. Pero el cuerpo paga por esta protección reduciendo su capacidad de disfrutar.
En total, Reich identifica siete segmentos de la capa muscular: el área de los ojos, el área de la boca, la garganta, el pecho, el plexo solar, el abdomen y la pelvis. Y el lugar del bloqueo depende directamente de la emoción no vivida.
Ojos
El caparazón protector se manifiesta en la expresión "vacía" de los ojos, que parecen mirar por debajo de la máscara y la inmovilidad de la frente.
Boca
Este segmento incluye los grupos de músculos del mentón, la garganta y el occipucio. La mandíbula puede estar demasiado tensa o relajada de forma poco natural. En esta parte se retiene la expresión de enfado, gritos, llanto.
Cuello
Incluye la lengua y los músculos profundos del cuello. Básicamente, el bloqueo muscular retiene el llanto, la ira y los gritos.
Segmento torácico
Estos son el pecho, los brazos, los músculos anchos del pecho, los omóplatos y los hombros. En esta parte se frena la pasión, la risa, la tristeza. Con moderación, se suprime cualquier emoción.
Diafragma
Este segmento incluye el plexo solar, el diafragma, los órganos internos y los músculos de las vértebras en este nivel. El caparazón muscular se manifiesta en la curvatura delantera de la columna. La exhalación es más difícil que la inhalación. Este bloqueo mantiene una ira intensa.
Estómago
Este segmento incluye los músculos de la espalda y el abdomen. La tensión en la región lumbar está asociada con el miedo al ataque. Y a los lados, asociado con la supresión de la hostilidad y la ira.
Pelvis
Este segmento incluye todos los músculos de las extremidades inferiores y la pelvis. Los músculos de los glúteos están doloridos y tensos. El caparazón de músculo en esta área sirve para suprimir la excitación, el placer y la ira.
¿Cómo se vuelve crónico el dolor?
Cuando un músculo está bajo tensión durante mucho tiempo, comienza a trabajar mucho más de lo normal. Y con pinzas musculares, la sangre se exprime de las arterias y capilares del área muscular, como resultado de lo cual se forman escorias allí, y el flujo sanguíneo es insuficiente para eliminarlas.
Con el tiempo, las toxinas comienzan a irritar los músculos y causar dolor. Y cuando el cerebro recibe señales de dolor, aumenta la tensión muscular en esta área, lo que reduce aún más el flujo sanguíneo y aumenta el dolor. Y entonces el dolor se convierte en un estado crónico.
En el próximo artículo escribiré formas de quitar las pinzas musculares …
Recomendado:
Las Chicas Buenas Van Al Cielo, Las Chicas Malas Van A Donde Quieran
La división en "malo" y "bueno" nos es familiar desde la infancia. A lo largo de nuestras vidas, formamos nuestra propia "imagen de nosotros mismos" bajo la influencia del entorno cercano, la cultura, los estereotipos sociales y las expectativas.
VIVIRÉ POR TI (Dedicado A Todas Las Madres Que Viven Para Sus Hijos)
Si una madre quiere esperar a sus nietos, debe apartarse del camino de su hijo. Margaret Barth Entiendo que estoy escribiendo un artículo sobre un tema ingrato, que llamaré sobre mí mucha indignación, enfado e incluso rabia de aquellas mujeres que han elegido la maternidad como el sentido de sus vidas.
Adicción Al Amor En Las Mujeres: ¿de Dónde Crecen Las Piernas?
Autor: psicólogo Alexander Molyaruk La principal razón de la adicción al amor femenino. Creo que muchos lectores han pasado por esto, cuando día y noche piensas en él y toda tu atención está centrada en el objeto del "amor"
Las Cinco Formas Más Efectivas De Responder A Las Emociones
La supresión crónica de emociones suele ser la causa de trastornos psicosomáticos. Emociones es un reflejo de nuestra actitud hacia los objetos importantes del mundo circundante. Las emociones están asociadas a determinadas situaciones.
Sobre La Condena De Las Mujeres, El Miedo De Las Mujeres A Las Mujeres, El Trauma De Las Mujeres Y Su Curación
El tema de este texto lleva mucho tiempo en el aire para mí, en las sesiones de clientes, en lo que observo en la sociedad, en algunos de mis asuntos personales, y ahí fue cuando vi el video “Sé una dama. Dijeron”y su gran resonancia, decidí escribir mis pensamientos sobre el tema de la condena de las mujeres, el miedo de las mujeres a las mujeres, el trauma de las mujeres y su curación.
