Cuando No Debes Esperar Un Milagro O Mitos Sobre El Trabajo De Un Psicólogo. Parte 2

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

En este artículo, continuaré analizando los conceptos erróneos más populares sobre la psicoterapia y el asesoramiento psicológico. La primera parte se puede leer haciendo clic en este enlace.

En el artículo anterior, terminé en el punto 12, por lo que continuaré la numeración

Mito 13. El psicólogo no tenía esa experiencia, por lo que no puede ayudarme. Uno de los mitos más comunes que quiero explorar en detalle. El cliente puede pensar de la siguiente manera: "nunca se ha divorciado y nunca podrá entenderme". Esto también incluye la idea del cliente de que solo que es tan malo en la vida y nadie lo entenderá en absoluto (no solo un psicólogo). "¿Qué sabe este niño sobre la paternidad?" - el cliente reflexiona sobre el joven psicoterapeuta. En realidad. Quizás no sepa nada. Pero él está interesado en USTED, sus experiencias, su visión de criar hijos y su historia. Además, a menudo un cliente tan indeciso pasaba por alto a todos los maestros y expertos en educación en la región e incluso en el distrito. Y escuché sobre la poderosa experiencia y el conocimiento de cada uno de ellos. ¿Pero le ayudó?

En este caso, me gusta hacer una analogía con el trabajo de un médico. De acuerdo, no todos los neurocirujanos talentosos tienen antecedentes de un tumor cerebral. Y esto no le impide investigar a fondo la patología del paciente y realizar una operación exitosa. También lo es el psicólogo. Nada te impide explorar el fenómeno con el que el cliente gira y ser un apoyo para él hasta que él mismo se pone de pie y camina. La paradoja es que sí, de hecho, un psicólogo no podría haber experimentado todos los problemas de un divorcio o la pérdida de seres queridos. Pero miremos desde un ángulo diferente: después de todo, incluso algún tipo de experiencia "similar" a primera vista puede de hecho no ser similar para todos. La experiencia de cada individuo es única. Supongamos que tanto el cliente (C) como el psicólogo (P) tienen en su pasado eventos similares a primera vista, por ejemplo, separarse de un ser querido. Por un lado, la raya era negra, y por el otro, era gris oscuro. En este caso, K y P son dos personas diferentes y ven el mundo de formas completamente diferentes. Incluso si están mirando el mismo objeto. Por lo tanto, inicialmente CUALQUIER solicitud de cliente es única. Cualquier tema se vuelve nuevo para el perceptor (P). Y sí, se necesita tiempo para explorar algo nuevo, para no sacar conclusiones precipitadas y no alejarse de la posición terapéutica. De ahí el próximo mito.

Mito 14. Un psicólogo debería comprenderme perfectamente. Leer: leer el hilo de mis pensamientos, comprender de inmediato de lo que estoy hablando, completar las propuestas por mí y estar seguro de estar de acuerdo con la lógica y corrección de mis conclusiones. Genial si es así. Pero esto no siempre es posible en la realidad. Al ver una falta de comprensión en los ojos de un psicólogo o escuchar de él algo como "No puedo entender cómo está conectado esto", los clientes a menudo se decepcionan y se van, dejando al psicólogo con la etiqueta "no lo suficientemente perceptivo". Aquí creo que dos puntos son importantes. En el primero, me citaré a mí mismo: se necesita tiempo para explorar algo nuevo. La segunda es que sí, por desgracia, las inferencias y cadenas de pensamientos del cliente no siempre están cerca de la realidad. Al estar en la posición de un observador, el psicólogo puede notar esto y mostrarlo con precisión al cliente. No todos los clientes Listo Míralo. No todo el mundo quiere. Y sí, van a su mundo familiar. Un mundo en el que "no puedo ser feliz, porque estoy rodeado de monstruos". La alegría es que se van un poco diferentes. No es perceptible a primera vista por otros.

Mito 15. Un psicólogo es una persona sin opinión o "bueno, ¿de acuerdo en que tengo razón en esta situación?", "¡dime tu opinión!" A menudo, a un psicólogo se le pide (erróneamente) apoyo para la evaluación. Usted mismo o los demás. No importa. Escribí en la parte anterior (ver el artículo Cuando no debes esperar un milagro o mitos sobre el trabajo de un psicólogo. Parte 1., ítem 12) que el psicólogo no evaluará sus acciones. A veces esto lleva a lo siguiente: no obtener una valoración donde está bien y donde está mal, los clientes se sorprenden, enojan, molestan por la "falta de opinión personal" del psicólogo: "¿Estás de su lado ??? tramposos? Estamos acostumbrados al hecho de que en la vida cotidiana, la opinión de alguien sobre un evento es igual a su evaluación de este evento (bueno / malo). Y si esta opinión evaluativa difiere de la nuestra, nos rebelamos o definitivamente demostrarán que estamos equivocados. Este no es el caso de la psicoterapia. Y puede ser molesto, sí. ¡Porque esto es inusual! ¡En general, en esta psicoterapia incomprensible hay muchas cosas extrañas e inusuales! Este es el tema de la posición sin prejuicios del psicólogo, y es bastante extenso. Así que estaría en guardia si mi psicólogo me dijera algo como "Sí, Vasya es un narciso y un tonto, y en esta situación eres claramente un buen tipo y un sol. Y yo soy un rescatador y voy a argumentar lo correcto". camino, sí ". Esta sería una evaluación (y un tema de terapia personal para ese psicólogo). Conclusión: el psicólogo tiene una opinión. No hay posición evaluativa y defendiéndola. Mientras trabajo, mientras soy psicólogo, no evalúo, observo e investigo (en una conversación con amigos puedo actuar de otra manera).

Mito 16. El psicólogo se convertirá automáticamente en mi amigo. No. No lo hará. Y esto no significa que no pueda vivir diferentes experiencias sobre este tema. Este es un tema muy amplio sobre el que se han escrito muchos artículos excelentes. No ampliaré este tema en su totalidad en este artículo, pero daré un ejemplo ilustrativo de cómo puede estar lleno de convertirse en amigo de su psicólogo.

Imagine una situación en la que YA se ha hecho amigo de su psicólogo … Y que estas esperando Estás esperando el mismo familiar para ti psicólogo. Solo de forma gratuita y las 24 horas: por SMS, por teléfono, durante un almuerzo conjunto los fines de semana. El mismo sensible, no evaluador, atento a todas tus manifestaciones y palabras, aceptando, enfocado en ti y en tu mundo. El tipo al que estás acostumbrado. El psicólogo al que acudiste y recibiste aceptación, seguridad, desvalorización y atención para ti siempre (!!!), sin importar lo que ocurra en la vida personal de este psicólogo (al fin y al cabo, no lo sabías). ¿Qué obtienes al final? Humano … Un mortal ordinario. Cansado y con ganas de descansar. Con sus "bolígrafos", con sus "cucarachas". Con su "hablemos después, no tengo tiempo". Y sí, él también exigirá atención para sí mismo, se quejará, llorará y se quejará de los atascos y los vecinos. Como una persona corriente. La psique funciona de tal manera que, con el tiempo, solo verá el lloriqueo, la terrenalidad y la "humanidad" de este psicólogo, y la sensibilidad y la atención habituales para usted se volverán completamente invisibles, se depreciarán y desaparecerán. ¿Conseguirá un "amigo" con ese conjunto esperado de cualidades especializadas? No, es imposible. ¿Vas a perder al psicólogo adecuado? sí. Saca tus propias conclusiones.

Sobre mí: Me guío por principios éticos y no mezclo profesión y vida personal. Esta es una condición necesaria para mantener mi competencia, posición profesional y seguridad psicológica, la mía y la de mi cliente.

Mito 17. Es genial cuando mi ser querido es psicólogo. Siempre puede ayudarme. Leer: "trabaja siempre, con todos, gratis, sin descanso y no te preocupes por tus recursos". Ver punto 16.

Yo responderé por mí mismo. "Tyzhpsychologist" no trabaja conmigo. Puedo ayudar a los familiares con la recomendación de un buen psicólogo (otro) o alguna información general y superficial sobre el tema, dependiendo de nuestro grado de intimidad. Una excepción pueden ser situaciones de emergencia (conmoción, trauma, violencia). Se suprimen los intentos de organizar una situación de emergencia. A veces con consecuencias.

Mito 18. Un psicólogo debe estar "bien trabajado" y todo en su vida debe estar perfectamente bien, de lo contrario no va a trabajar. Este punto me remite nuevamente a la analogía médica. Un dentista puede tener, por ejemplo, trastornos en el sistema endocrino que no interfieren con su trabajo y el tratamiento de los dientes preciosos, colocar empastes y prótesis para sus pacientes. Conoce sus trastornos, los trata con un endocrinólogo experimentado y monitorea cuidadosamente su condición, realiza pruebas, etc. Está atento a sí mismo. Si el mismo médico tiene una alteración tal que sufre de insomnio, le tiemblan las manos y le duele la cabeza, entonces, naturalmente, no irá a trabajar. Aquí, la atención a uno mismo y el cuidado de un especialista sobre uno mismo y, como resultado, sobre el paciente / cliente son importantes. Recuerdo la analogía con la máscara de oxígeno a bordo de un avión de emergencia: primero ponte la máscara a ti mismo y luego al niño. Si estoy pasando por un período difícil debido a una mudanza y renovación, puedo trabajar con un cliente sobre el divorcio, la ansiedad o la misma renovación. Después de todo, percibimos mi reparación y su reparación de formas muy diferentes. Si mi renovación llena todos mis pensamientos y no puedo estar en contacto con el Otro, cancelaré la sesión en beneficio tanto del cliente como de mí. E iré a terapia / supervisión.

Mito 19. El pasado de un psicólogo no contiene estupidez, errores, sufrimiento, fracaso y dolor. Y no usan lenguaje soez. ¡Mito Mifovich de todos los tiempos! El psicólogo es una persona viva. Y de una manera amistosa, el halo sobre tu cabeza hace tiempo que se apagó. Muchos psicólogos llegan a la profesión por un deseo inicial de "comprenderse a sí mismos y resolver sus problemas" (que mis compañeros me perdonen). La pregunta es si la experiencia pasada del psicólogo interfiere con el contacto actual con el cliente. ¿Y te saca de la posición terapéutica? Véase el punto 18. Y de nuevo sobre los médicos. Sí, nuestro dentista pudo haber tenido caries en la adolescencia. Si se extraen conclusiones sobre el efecto de la acidez de los alimentos, se instalan empastes de alta calidad, el dentista cuida sus dientes y visita a otro dentista para la prevención, esto es genial. Si la caries dental no se cura y duele, distraer al médico del paciente no es muy bueno.

Mito 20. El psicólogo es "universal" y me hablará de todo. "Sobre la situación del país, sobre la situación en las carreteras, sobre la política, sobre los precios de la gasolina, sobre los vecinos. Pero no sobre mí. "Este no es siempre el caso (en consulta conmigo). En algún momento le pregunto al cliente por qué ahora estamos discutiendo cualquier tema excepto él. Esto conduce a conversaciones interesantes. Mucho más interesante e importante para la mayoría cliente que estos malditos vecinos, gasolina y carreteras. A menudo, así es como funciona la resistencia del cliente y siento que me hablan de cualquier cosa que no sean experiencias personales importantes. Una vez más, esta no es una solución única para todos, a veces Es útil esperar, pero tarde o temprano termina la política en la consulta.

Mito 21. El psicólogo "dirige" la conversación en la consulta. "Eres especialista, sabes mejor de qué hablar conmigo. Ya he expresado mi problema. Dime ahora qué hacer", lee: "Diviérteme, dame consejos e instrucciones sobre cómo vivir, cómo encontrar el amor de tu vida y el trabajo de tus sueños. Y al mismo tiempo mantente bien, no te pelees con nadie y mantente físicamente saludable al mismo tiempo ". Mi respuesta en este caso: para entretenimiento e instrucciones, no para mí, sino para el entrenamiento de machos alfa o cursos de apertura de la energía de la vagina. Naturalmente, la situación es exagerada, pero como un disco desgastado repito que soy un compañero de viaje. Tú eliges el camino. Solo puedo decirte que estás caminando por un pantano cuando hay otros caminos y senderos cercanos. Pero depende de ti elegir tu camino.

Mito 22. Un psicólogo "enseñará" a pensar positivamente y me salvará del sufrimiento. Por lo general, esto significa una visión mítica y distorsionada del pensamiento positivo como tal. Y se impone la expectativa de que durante la consulta le enseñaré al cliente a ver los lados positivos de la situación actual (objetivamente, una situación sumamente difícil). O empiezo a animar al cliente, a consolarlo con las palabras: "Oh, vale, en realidad no todo está tan mal, su esposo murió, pero es lo mejor, ahora está en el cielo, en un mundo mejor"… "y llevan heces devaluantes similares. No, no puedo hacer que una situación dolorosa sea placentera de esta manera. Y tampoco te felicitaré con entusiasmo por dejar tu zona de confort. Y lo más probable es que esto no ayude y cause al menos molestias. Solo imagina que has perdido tu billetera con una gran cantidad de dinero, y te hace eco con una sonrisa que puede ser peor, que hay ventajas en esto, que estás "humeando" por tonterías, mientras que en algún lugar hay un guerra civil y todo será bueno, solo sonríe y sigue adelante. ¿Qué sientes? Exactamente. Este fue un ejemplo de devaluación de sus sentimientos. Quizás, en alguna parte, ayudó a alguien. Pero esto no es para mí, en mis consultas esto no sucederá.

El otro lado del asunto es el cliente al que "le gusta sufrir". Por alguna razon. Es una habilidad especial encontrar un motivo de sufrimiento en cualquier situación. A cualquiera. Y esta es probablemente (hasta ahora) la única forma disponible de llamar la atención. Bien entonces. Déjalo sufrir. Y en este caso, adormecer el ego de la víctima con frases de que todo estará bien tampoco es la mejor opción. Nadie tiene derecho a prohibirle a una persona que viva tan mal como él. quiere … Pero ese es un tema para otro artículo.

Cree en un milagro, no está mal. Pero no te olvides del mundo real.

Deseo que mis lectores se mantengan en contacto con la realidad.

¡Y estoy esperando a aquellos que estén listos para ver la esencia de mí mismo en mis consultas!

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