Agresión: Como Dejar De Enojarse Y Pegarle A Su Hijo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Este es un tema muy íntimo. La mayoría de las personas que han hecho esto no son reconocidas por los demás, no lo discutas con tus amigos, no consultes a los psicólogos al respecto. Intenta olvidar, no recordar. Esto es tabú en la sociedad. Hacer esto es vergonzoso e inaceptable.

No se puede vencer a los niños. Es imposible golpear a los niños que no son capaces de una protección adecuada en toda regla. No tiene sentido.

Sin embargo, para muchos, a medida que los niños crecen, el punto se convierte en una coma y la frase continúa: "No se puede vencer a los niños, pero yo lo hago". Después de la acción: culpa y vergüenza desgarradoras. Prometiéndome que nunca más, pero después de un tiempo, otra vez …

Por supuesto, hay otros para los que es normal golpear a los niños, este es un proceso natural de crianza, sin tormentos ni remordimientos de conciencia. Este artículo no es para ellos, sino para aquellos que sufren por sus acciones, que quieren entender y cambiar algo en sus vidas.

“Estoy casado, mi hija tiene 11 años. Muy a menudo simplemente le rompo, me enojo, puedo golpear, gritar. El marido ve y hace lo mismo. Círculo vicioso. Y nosotros mismos fuimos castigados en la infancia y entendemos que eso es imposible. Pero en diferentes situaciones simplemente no me controlo. Entonces me preocupo, me odio a mí ya mi marido por eso …"

¿Cómo podemos cambiar este círculo vicioso?

¿Cómo cambiar el círculo que se cerró en tu propia infancia?

Intentemos resolverlo.

La agresión es energía, sin la cual la vida humana es imposible.

A veces, las personas se sorprenden por el hecho de que la agresión es la energía necesaria para el bienestar humano. Puede que se sorprenda ahora, pero es así. La agresión es muy necesaria para todos.

De lo contrario, ¿cómo podemos defender nuestros derechos, nuestros límites personales, entender que algo no nos gusta o que alguien ha cruzado la línea de lo permitido? De ninguna manera. Todo esto solo es posible gracias a impulsos agresivos dentro de nosotros, que nos hacen pensar y comprender que algo no va según lo planeado.

Si hay una comprensión de sus sentimientos agresivos internos, si una persona sabe cómo diferenciar la irritación, la ira, la rabia, la ira, si se le enseña a controlarlos, entonces la agresión no se acumulará hasta el límite y será liberada de inmediato por un brote. de rabia incontrolada, y cuando aparezca la primera irritación, se expresará en forma cultural y accesible al niño.

Por ejemplo, un niño llegó tarde a casa. Puede decirle a su hijo: “Tú y yo teníamos un acuerdo de que volverías a casa a las ocho y lo rompiste. Esta no es la primera vez que lo violé. Me hace enojar. Después de todo, si viola el acuerdo y no cumple con su palabra, significa que nuestro acuerdo ya no es válido. Será rescindido por usted. ¿Cómo podemos estar en tal situación?"

Por lo tanto, al conocer sus sentimientos agresivos, reconocerlos a tiempo, comprender la causa de su aparición, puede encontrar formas de expresar los sentimientos agresivos en palabras que sean accesibles a la conciencia del niño, y no golpeando.

Pero esto, si hay entendimiento. Si no existe tal comprensión, los impulsos inconscientes agresivos se expresan en arrebatos incontrolados de rabia e ira.

¿Por qué golpean a los niños?

En una familia donde los padres no saben cómo manejar su energía agresiva, el niño se convierte en un saco de boxeo. Es más débil, no puede retribuir. Con los niños, puede pagar lo que no puede pagar con su esposo o colegas en el trabajo; dé rienda suelta a sus sentimientos: grite, golpee, insulto. Y todo esto queda impune.

¿Por qué está pasando esto?

Aunque esto sucede de manera inconsciente e incontrolable, esta acción tiene un significado. Esto sucede para liberar el vapor de la agresión, para liberar su descontento, irritación, desacuerdo que se ha acumulado en su interior. Si este vapor no se liberó y la tensión no pasaría, entonces habría una úlcera de estómago o riñas en otros lugares.

Es importante comprender que, a menudo, al golpear a un niño, simplemente se libera una corriente de agresión común, que se ha acumulado en diferentes lugares: en el trabajo, con su esposo, con los padres. Un niño es la forma más fácil y más impune de calmar el descontento que se crea y se acumula dentro de los padres, pero es culturalmente incapaz de expresarse. Por lo tanto, la irritación, la ira se acumula en diferentes lugares y salpica con rabia sobre el niño, sobre el objeto más seguro para esto.

¿Cómo se puede cambiar esto?

Si esto sucede para desahogarse y es imposible cancelarlo, entonces es necesario aprender a desahogarse de una manera diferente, culturalmente. Sin azotar al niño.

Primero, admítete a ti mismo que estás sufriendo episodios de agresión incontrolable e incontrolable y quieres cambiar eso.

Lo más probable es que, cuando eras niño, te trataran de la misma manera que trataste a tu hijo. O, por el contrario, hubo una prohibición muy explícita de los sentimientos agresivos. En cualquier caso, no te enseñaron a manejar oportunamente los impulsos agresivos dentro de ti, no te enseñaron a expresarlos en una forma aceptable para nuestra cultura, no te enseñaron a entenderlos y usarlos para tu propio bien. Estás lejos de estar solo con este problema en nuestra sociedad.

En segundo lugar, piénselo y comprenda si el niño es la única causa de tales arrebatos de ira. ¿Con qué estás todavía infeliz en la vida? Revise todas las áreas de su vida, las relaciones con todas las personas. Escriba todas las situaciones con todas las personas que causan emociones negativas y que le gustaría, pero que no puede gritar, golpear, etc. Piensa en cómo puedes expresarles tu negatividad de una manera socialmente aceptable. Pruébelo en la vida.

En tercer lugar, analice cómo se desarrollan los estallidos de su agresión contra el niño. Paso a paso rebobina la situación y recuerda cómo la taza de rabia empezó a llenarse gota a gota. Llegue al punto en que la irritación acaba de empezar a hacer cosquillas en sus nervios. Analiza muchas situaciones. Conozca los desencadenantes que lo excitan. Trate de cambiar su actitud hacia ellos.

Cuarto, trate de imaginar cómo podría desarrollarse la situación sin golpear al niño. La ira es una reacción al hecho de que algo no ha sucedido como nos gustaría. ¿Cómo se lo puede dejar claro a un niño sin agresión? Prueba esto en la vida.

Resumiendo todo lo anterior, quiero decir que los arrebatos incontrolables de rabia pueden destruir cualquier relación. La relación entre padres e hijos ciertamente no se volverá fuerte y de confianza si uno golpea con impunidad y el otro aguanta dócilmente.

Por tanto, los padres que padecen esta forma de comportamiento necesitan repensar sus formas de vida, aprender a gestionar los impulsos agresivos emergentes, comprender el motivo de su aparición y crear nuevas formas de expresar sentimientos tan violentos y abrumadores.

Por supuesto, se necesitará mucho esfuerzo para adquirir tales habilidades. Es posible que deba buscar ayuda adicional de un psicólogo, porque las situaciones de cada persona son diferentes y es imposible encajar todos los matices en un artículo.

Lo principal es que la adquisición de la capacidad de expresar su descontento con calma con la ayuda de las palabras, el desarrollo de la capacidad de construir relaciones con el niño no sobre amenazas e intimidación, no sobre castigos corporales por desobediencia, sino sobre entendimiento mutuo y una vida sin culpa y sin vergüenza por lo que has hecho vale el esfuerzo invertido en ella.

¿Estás de acuerdo?

Con deseos de una vida familiar tranquila, psicóloga Svetlana Ripka