Cuando Nací, Mis Padres Eran Más Jóvenes Que Yo Ahora

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Los psicólogos a menudo se enfrentan a una situación en la que las personas ya lo suficientemente maduras entre los 35 y los 40 años se quejan de que sus padres no pudieron brindarles una infancia feliz. Y en el camino, resulta que sus padres en ese momento tenían entre 19 y 20 años y ellos mismos eran esencialmente niños. Y su infancia podría haber sido mucho más dura que la vida de una persona sentada frente a un psicólogo.

Durante las últimas décadas, ha habido una infantilización muy fuerte de la sociedad, lo que nos permite guardar rencor contra nuestros padres en nuestras almas hasta los 40-50 años y más. Y nuestros contemporáneos están constantemente convencidos de que podemos explicar todos nuestros fracasos y sufrimientos en la vida por el hecho de que no recibimos algo en la infancia.

¿Quién le debe a quién y qué?

En la mayoría de las áreas psicológicas, en el proceso de trabajar como psicólogo, dedica una parte importante de su tiempo a discutir y resolver temas relacionados con la infancia de su cliente. La inmersión en todos estos agravios, miedos y experiencias infantiles es significativa cuando le sucede a una persona que ha tomado la responsabilidad de su vida en sus propias manos. Pero el problema es que la principal razón por la que la gente recurre a los psicólogos es precisamente porque no logran gestionar plenamente sus vidas con éxito.

Recientemente, fui testigo involuntario de una conversación entre dos amigos, uno de ellos le informó al otro: "Empecé a ir a ver a un psicólogo y ahora mi relación con mis padres se ha deteriorado". Resultó que esta niña se deshizo de todas esas experiencias de la infancia que el psicólogo que trabajaba con ella le ayudó a recordarle a su mamá y a su papá. Sin embargo, en lugar de remordimientos y disculpas de sus padres, recibió contraagresión y contraataques. Surge la pregunta: ¿Esta madre y este padre estaban tan equivocados en sus reacciones a las acusaciones de su hija?

• A mediados del siglo XX, la conciencia pública estaba dominada por la actitud de que los hijos le deben a sus padres en la vida.
• En nuestro tiempo, la convicción de que nuestros padres nos debían algo es cada vez más fuerte, pero no lo recibimos de ellos por diversas razones.

El desarrollo de la psicología y la popularización de diversas prácticas psicoterapéuticas jugaron un papel importante en la formación de tal actitud hacia los padres. Por el momento, tenemos que darlo por sentado.

La popularización de la psicología ha llevado a que muy a menudo la gente acuda a ver a un psicólogo con una especie de lista de deudas que les gustaría reclamar a sus padres. Si trae una metáfora en la que la vida infantil desplazada, el resentimiento y la agresión reprimida se comparan con depósitos minerales, entonces tal perforación de pozos psicológicos en su pasado puede llamarse un desarrollo depredador de sus recursos. De nosotros brotan fuentes de emociones y energías que no somos capaces de procesar y utilizar para nuestro beneficio.

No es tan malo cuando los recuerdos de agravios e insultos olvidados, de impotencia e injusticia conducen a lágrimas purificadoras. Pero no hay nada útil en el hecho de que cada vez que, al recordar su infancia, una persona comienza a llorar. Al deshacerse de las defensas psicológicas viejas y ya ineficaces, una persona puede sentir la afluencia de energía y fuerzas en su alma, que antes se gastaban en dar servicio y mantener estos mecanismos de defensa. Pero no habrá nada bueno si dirige esta energía liberada en forma de agresión o ira justa contra sus "ofensores", que sus padres fueron con bastante frecuencia en su infancia.

En general, la respuesta a la pregunta de esta sección puede sonar así:

Nadie le debe nada a nadie.

Por lo menos, presentar tus partituras anteriores a tus padres suele ser inútil. Pero esto no significa que debas abandonar las expediciones a tu pasado y no explorar territorios olvidados o barrios marginales abandonados de tu infancia.

Lo que no se dio y lo que nuestros padres pudieron transmitirnos

Las listas de lo que nuestros padres no nos han dado pueden ser muy largas, pero los siguientes puntos se encuentran con mayor frecuencia en ellas: no hemos recibido amor y atención, respeto y reconocimiento, apoyo y fe en nosotros mismos, un sentido de seguridad y protección, la capacidad de divertirse y disfrutar de la vida. A menudo se dice que no recibimos la educación adecuada de nuestros padres y que no nos proporcionaron habilidades específicas.

Sin embargo, todos estos reclamos psicológicos contra los padres a menudo no son muy útiles y rara vez se pueden hacer cumplir. Es mucho más importante comprender lo que lograron, pudieron o lograron transmitirnos. De inmediato notamos que los padres nos transmiten tanto algo importante y útil, como algo negativo y dañino, y además, nos transmiten sus planes, impulsos y esperanzas incumplidos.

Es difícil para nosotros imaginarnos a nuestros padres como personas jóvenes y con poca experiencia que de repente tienen un niño pequeño en sus brazos. Como este mismo niño, recordamos que estábamos tratando con personas fuertes y poderosas que, por alguna razón, no siempre fueron justas y amables con nosotros.

El niño siente intuitivamente el estado básico de sus padres: el trasfondo emocional general que prevalecía en ese momento en su alma, el esfuerzo humano básico que estaban tratando de realizar durante ese período, así como la lógica de su relación entre ellos. Podemos decir que el niño siente qué tipo de música suena en el alma de sus padres: marchas de la victoria, canciones tristes, protesta impotente o melodías llenas de energía y empuje.

Y, por supuesto, el niño siente una actitud hacia sí mismo. El momento del entusiasmo y el elogio de los padres, así como las maldiciones y las duras predicciones llegará un poco más tarde, cuando el niño aprenda a hablar y a comprender la esencia de las profecías que se le expresan. En los primeros días y meses de vida, el niño percibe el estado de ánimo general emocional y enérgico de los padres, lo que le transmiten consciente o inconscientemente.

Por lo tanto, si desea comprender qué se encuentra exactamente en la base de su autoestima, entonces no solo necesita restaurar esos eventos que recordó u olvidó en su infancia, debe comprender cómo se sintieron sus padres en ese momento. En qué estado se encontraban en ese período, qué fluidos emanaban de ellos al mismo tiempo.

Podemos decir que el escenario familiar o de vida que finalmente se forma en nuestra psique a la edad de 6 a 8 años, y en algunos casos a los 12, tiene nuestras primeras impresiones de vida con su trasfondo emocional. Y podemos decir que las palabras y el significado de este guión se cantan con la música que escuchamos en los primeros meses de vida. Y esta es la música que sonaba entonces en el alma de nuestros padres.

¿Qué ayuda necesitaron tus padres cuando naciste?

Una técnica psicológica bastante eficaz es el ofrecimiento a una persona que recuerda su infancia y a sí mismo en la infancia, de imaginar que, siendo ya como es ahora, se dirige a ese niño pequeño, como antes, con una oferta de ayuda.

Imagina que ahora podrías ayudar a esta pequeña criatura.

¿Qué harías ahora por él? ¿Qué necesitaba entonces?

En general, tiene sentido aplicar una técnica similar en relación con los recuerdos de sus padres. Vale la pena intentar restaurar su situación de vida en el momento en que te dieron a luz, así como durante tu infancia. No pudieron o no quisieron darte algo, no obtuvimos algo importante de ellos. Pero imagina que ahora puedes hacer algo para ayudarlos, entonces.

• ¿Qué harías tú por ellos?
• ¿Qué necesitaban entonces?
• ¿Cómo cambiaría entonces su destino y el estado de su alma?
• ¿Cómo le afectarían estos cambios?

Ajustar mentalmente el destino de tus padres y sus vidas durante el período en el que eras niño puede ser más útil que repetir los agravios acumulados y reabastecer la lista de quejas en su contra.