2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
En el trabajo quieren que cumplamos con nuestros deberes oficiales, las personas cercanas quieren atención y cuidado de nosotros, los amigos esperan comunicación y apoyo de nosotros, etc. la lista de quién espera de nosotros y qué se puede continuar durante mucho tiempo.
La esencia sigue siendo la misma: hay personas que esperan algo de nosotros y nosotros tratamos de dárselo. A veces nos dejamos llevar tanto por el proceso de complacer a los demás que nos olvidamos por completo de nuestros deseos y necesidades.
También sucede que generalmente nos prohibimos querer cualquier cosa, justificándolo con la falta de dinero "No puedo pagarlo", "Es demasiado caro para mí", la falta de tiempo "No tengo tiempo", "Si Tuvo más tiempo”, Esconderse detrás de miedos y dudas y así sucesivamente.
Sin sueños y sin nuestros propios deseos, nos perdemos a nosotros mismos, nuestra personalidad y nos disolvemos en otras personas, nos volvemos dependientes de ellas.
Considero una habilidad de vida muy importante permitirse querer, poder soñar y tener muchos deseos.
Los deseos no tienen que ser materiales en forma de coche, un apartamento de dinero, etc., también pueden ser espirituales, emocionales, didácticos, de desarrollo, por ejemplo, aprender un idioma extranjero, nadar con delfines, aprender a hacer un panna cotta, sentarse en un cordel …
Cuando nos permitimos querer, todo un mundo se abre ante nosotros. Cuando podemos imaginar al menos mentalmente lo que queremos, pero para lo que no tenemos los recursos ahora, ya en este nivel admitimos la posibilidad de cumplir lo que queremos en nuestra realidad, aunque todavía no sepamos exactamente cómo llevarlo. a la vida.
Te sugiero que hagas una técnica de 100 deseos que te ayudará a escucharte a ti mismo, mover tu cerebro y sacar tus necesidades ocultas desde lo más profundo.
La técnica consiste en escribir 100 de tus deseos en una hoja de papel de una sola vez. Como muestra la práctica, puede ser difícil hacer esto de una vez, ya que en el medio comienza a comprender que ya ha deseado todos los beneficios materiales para usted, y la lista está lejos de estar completa y no sabe cómo. para complementarlo. Y aquí comienza lo más interesante, cuando los deseos materiales son reemplazados por deseos de cuidar de sí mismos, de su alma y de su cuerpo …
Las siguientes preguntas pueden ayudar:
¿Qué me gustaría cambiar?
¿Qué me gustaría mejorar?
¿Qué habilidades quiero adquirir?
Que me gusta hacer
Puede seguir trabajando con la lista compilada.
Por ejemplo, - Analizar cuáles de los deseos escritos son realmente tuyos y cuáles son impuestos por publicidad u otras personas.
- Numere la lista en orden de importancia para usted
- Resalta 10 deseos inmediatos que me gustaría dar vida lo antes posible.
Para cada uno de estos diez deseos, elabore un plan de implementación respondiendo las preguntas:
- ¿Cómo puedo conseguir lo que quiero?
- ¿Qué necesito hacer para esto?
- ¿Cuánto tiempo necesito para completar?
- ¿Qué recursos se necesitan para la ejecución?
- ¿Qué habilidades necesitas mejorar?
- ¿Quién puede ayudarme con la implementación?
Recomendado:
Ejercicio "QUIERO-NO QUIERO"
Te doy una excelente técnica que te ayuda a comprender mejor tus verdaderos deseos y orientar a quienes han perdido el contacto con sus deseos. 1. Consiga 2 hojas de papel y un bolígrafo. 2. El primero se titula “Mis 100 deseos” y empieza a escribir una lista de 100 puntos.
Como Querer Querer
¿A dónde va el deseo? La libido femenina baja es un problema moderno común que tiene muchas causas. La falta constante de tiempo, el estrés y la fatiga son familiares para la mayoría de las mujeres. Muchas de nuestras emociones y deseos son empujados por el ritmo acelerado de la vida al nivel del inconsciente, donde a menudo pasan desapercibidos hasta que alcanzan un valor crítico.
No Quiero Responsabilidad. Quiero Creer En Un Milagro
A menudo me encuentro con una situación en la que las personas inteligentes, hermosas y cultas son muy infelices. Y todo porque alguien los manipula, alguien envenena la vida, etc. La lectura de literatura sobre autodesarrollo y superación personal juega un papel bastante dudoso.
Ya No Lo Quiero. Y No Quiero A Nadie En Absoluto. El Ciclo Del Contacto Sexual Y Sus Rupturas
El área de la intimidad y la sexualidad está llena de tantos mitos, dogmas y tabúes que por un lado, no interferirá con el aspecto científico, por otro lado, humano, adulto. Las mujeres a menudo acuden a mí en las sesiones con preguntas sobre el tema de las relaciones, y en el proceso de trabajo, de una forma u otra, surgen preguntas sobre la insatisfacción con su vida sexual.
"¡Querer!" - "¡No Puedo!" O "¡No Quiero!" ¿Deberías Elegir La Debilidad O La Responsabilidad?
Mucha gente habla de cómo quiere vivir, qué tipo de relación quiere, a dónde quiere ir y cómo relajarse, y ese es el mínimo de esos deseos que se expresan. Cada uno tiene su propio "querer" y "no querer". Pero para la realización de estos deseos, algo no es suficiente todo el tiempo:
