2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
… "Mamá, la abuela está muerta", la voz sonaba como de otro mundo. La tierra desapareció bajo mis pies, una ola ardiente y ardiente envolvió todo mi ser, quemando mi corazón. Era como si estuviera dividido: una parte de mí moría con estas palabras y la otra solo miraba desde lejos. Estas partes estaban muy lejos unas de otras. Estaba completo, real, vivo como si ya no estuviera en absoluto. Fragmentos …
Esta historia terminó bien: la información resultó ser errónea, mi madre estaba viva. Pero recuerdo esas experiencias durante muchos años con todas las emociones y sensaciones, como si acabara de pasar. Con el paso de los años, la agudeza de estos recuerdos no se apaga.
Probablemente por eso estoy trabajando con este tema, el tema de la pérdida y el dolor. Cuando me enfrento a las historias difíciles de mis clientes, realmente comparto y entiendo sus sentimientos, puedo imaginar lo que les está sucediendo. Sé lo doloroso y aterrador que es ahogarse en estos sentimientos, en este dolor y aislamiento del mundo, de la gente.
Cada duelo es individual. Cada persona vive su pérdida de una manera única, como si sucediera por primera vez en el mundo. Pero hay algo que une a estas personas: una sensación total de aislamiento de la vida y la soledad. Y este estado es dolorosamente deseable e intolerable. Es difícil vivir con él.
Lo sé. Por eso, no dejo de decir una y otra vez que la gente no debe quedarse sola con su dolor.
Necesito a alguien cerca. Alguien que pueda manejar el dolor de otra persona. Quién sabe escuchar y oír. Quien no intenta distraer y permite que el doliente viva su dolor. Porque, habiendo vivido, puedes dejarlo ir. Porque hablar con otro sobre su pérdida una y otra vez, una persona se libera de sentimientos intolerables. Porque es necesario hablar y llorar, es necesario mientras sea necesario. ¡Porque el duelo es doloroso, duro, pero normal! Sobrevivir, no se puede tolerar. Y el trabajo del duelo continúa hasta que el dolor agudo es reemplazado por la tristeza y hay una oportunidad de seguir adelante, de vivir. Vive tu vida.
Recomendado:
¿Cómo Dejar De Criticarse Y Empezar A Apoyarse A Sí Mismo? ¿Y Por Qué El Terapeuta No Puede Decirle Qué Tan Rápido Puede Ayudarlo?
El hábito de la autocrítica es uno de los hábitos más destructivos para el bienestar de una persona. Para el bienestar interno, en primer lugar. Por fuera, una persona puede verse bien e incluso tener éxito. Y por dentro, sentirse como una nulidad que no puede hacer frente a su vida.
La Satisfacción No Se Puede Vivir. ¿Cómo "se Ve" La Adicción Emocional Y Qué Puede Hacer Al Respecto?
La imagen de dependencia emocional es inequívoca. Esto es HAMBRE, vacío y DEBILIDAD emocional. "Hambre emocional" y "debilidad mental": esto también se puede decir. Todos somos normalmente dependientes, vulnerables y necesitamos a otras personas.
No Se Puede Tolerar, O De Nuevo Sobre Los Límites
El esposo toma constantemente su toallita favorita y lava cualquier cosa con ella. Un colega bebe un Pickwick apestoso de su taza de porcelana sin preguntar. La hermana se sumerge periódicamente en tu armario y tiene una cita con tu nueva falda y la devuelve en lugares sospechosos.
Lo Que Un Psicólogo Puede Y No Puede Hacer Contigo En 1 Hora. Y Por Qué
"Dime, ¿tiene sentido pasar por 1 consulta psicológica si hay psicosomática - psoriasis", "Recomienda unas pastillas (mágicas) para que todo salga bien" … "Dime algo sobre mí, por favor". Estas son solicitudes reales de personas que no conocía antes.
El Mal No Tolera El Bien, Pero El Bien Puede Tolerar El Mal
El sacerdote ruso Yakov Krotov dice: "El mal no tolera el bien, pero el bien puede tolerar el mal". Bien dicho. Por mi parte, añadiré que puede tolerar el bien, pero el bien debe tener un límite de paciencia, de lo contrario el bien se convierte en el mismo mal si aguanta infinitamente y hace entender al mal que TODO ES POSIBLE.