2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¿Qué pasa si no estás dotado de la habilidad mágica de sentir alegría y anticipación con las palabras - ¡Año Nuevo!, ¡8 de marzo! y esas cosas ??? Pero no hay tan pocas personas así, solo que la mayoría de las veces prefieren fingir que sienten lo mismo que los "magos" que los rodean.
O compran habitualmente regalos, colocan un árbol de Navidad, regalan flores a las mujeres (si es su fiesta), calcetines (si no son mujeres), sonríen tensadas en respuesta a los brindis "¡Feliz cumpleaños! ¡Salud, amor!" o honestamente "abofetean" todo esto, no se preparan para las fiestas del calendario, no invitan a nadie para su cumpleaños, o llaman a personas con una actitud similar. Además, entre esos y otros habrá quienes se avergüencen mucho de su inconsistencia con el trasfondo emocional general.
A menudo noté que para mí las más divertidas y memorables (con raras excepciones) resultaban ser días festivos absolutamente fuera del calendario. Para lo cual se preparan desde hace tiempo y con anticipación, seleccionando cuidadosamente los regalos, pensando en dónde, con quién, qué celebrar. Tienen en cuenta miles de pequeñas cosas, anticipan las más mínimas inconsistencias y matices. Me parece que en todo esto, además de la alegría y las ganas de pasar unas buenas vacaciones, hay mucha ansiedad, ansiedad, que a veces se convierte en pánico, como si no fuéramos a celebrar, pero nos íbamos a pasar. el examen. ¿Qué pasa si algo sale mal ??? ¡Bueno, así es como te cumplirás un año! ¡así que lo harás! Este enfoque siempre me puso en guardia, había algún tipo de no festividad en todo esto. Esto no quiere decir que si hay un estado de ánimo para prepararse, siempre sea ansiedad. En absoluto, bien puede ser tu verdadera necesidad celebrar esta o aquella festividad con esos atributos que te hacen feliz.
Lo que es una fiesta para mí es cuando conozco a personas queridas para mí, aunque sea una sola persona y juntos hacemos algo que nos gusta a todos. Al mismo tiempo, puedes comer, beber, cantar, bailar o no. ¡Y puedes hacerlo cuando quieras! No tengo prisa por llegar exactamente el mismo día. Aunque esto por supuesto puede coincidir.
A menudo pienso que hay muchas personas que están solas de vacaciones. Los amigos están ocupados con sus familias, no hay parientes cerca, puede haber desacuerdos en la familia o no los hay. En noches tan solitarias, la gente puede sentir vacío, soledad total, incomprensión, alienación. Pueden hacerse preguntas: ¿qué me pasa? Después de todo, ayer fue la misma noche, pero ¿estos sentimientos dolorosos no?
¿Esta es una razón para pensar en qué causa exactamente sentimientos tan fuertes? ¿Cuál es mi necesidad no satisfecha? ¿Cómo me relaciono conmigo mismo? ¿Soy importante para mí como - yo mismo - o para sentir que existo, necesito una constante confirmación desde el exterior? ¿Hay algún negocio, una ocupación que me brinde alegría? ¿Cómo me siento por las personas que me rodean? ¿Por qué me molesta que otros se avergüencen de mi falta de entusiasmo? Es cierto que estas preguntas pueden no estar programadas para las vacaciones, puede preguntarse cualquier día, lo principal es comenzar. "El camino de los mil pasos comienza con el primer paso" (c). Para considerar de manera profunda e imparcial estos y otros temas, también puede comunicarse con un psicólogo.
¡La principal noticia es que no eres culpable de nada si tu estado de ánimo no coincide con las vacaciones!
Les deseo que a pesar y a pesar de todos los requisitos de la sociedad, conserven el derecho a celebrar lo que quieran y cuando quieran !!!
Recomendado:
Miedo A Hablar En Público: Ejercicios Y Formas De Superarlo
Cada persona tiene diferentes miedos y fobias. Algunas personas pueden hablar abiertamente sobre sus experiencias, mientras que otras mantienen sus miedos en privado. En la vida cotidiana, periódicamente tenemos que dirigirnos a una audiencia masiva, ya sea una cola en la clínica o la comunicación con un participante de la reunión de padres en la escuela.
Vivo Como Una Ardilla En Una Rueda - ¿Cómo Relajarse Después De Un Día Ajetreado?
En 1990, David Lewis introdujo el concepto de síndrome de fatiga de la información. Él tradujo este fenómeno de sobrecarga de información más cerca del impacto en la salud humana. Lo describió como: - una disminución en las habilidades analíticas - deseo constante de buscar nueva información (de repente ha aparecido algo nuevo) - ansiedad e insomnio (lo que sucedió durante el día se desplaza constantemente en mi cabeza.
Miedo Al Inicio De Una Carrera: ¿cómo Superarlo?
Si la opinión de los demás es absolutamente "paralela" a la de una persona, lo más probable es que ya haya superado este miedo, se haya deshecho de él. Fue al encuentro del miedo, como dicen muchos psicólogos, y pudo mirarlo a la cara.
Sobre El Miedo A La Muerte Y Cómo Superarlo
El miedo es la emoción más poderosa, la primera, la más antigua, que se originó en el arquetipo, que es fundamental para la aparición de todas las demás emociones y sentimientos. Con la emoción del miedo, la psique nos señala el peligro, la amenaza a la vida.
MIEDO A LA MUERTE. CÓMO SUPERARLO
Alguien piensa en la muerte después de cruzar cierto umbral de edad. Alguien relacionado con la muerte de amigos o familiares. Y alguien está de repente y en la flor de la vida. En la vida de cada persona llega un momento en el que consciente o inconscientemente siente el miedo a la muerte.
