Sobre YouTube, Instagram Y Psicólogos

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Noté en los canales de "psicólogos / psicoterapeutas" por la cantidad de visualizaciones de videos y solicitudes en los comentarios que el punto clave es la expectativa de una transformación propia rápida, casi instantánea. "Cómo deshacerse de la vergüenza", "Cómo enamorarse de un hombre", "Cómo convertirse en una mujer de verdad" …

Había un hombre -incierto, ante una elección difícil, enredado, inmerso en reflexiones complejas, con un complejo de perdedor … Y de repente todo esto desapareció, como si se hubiera quitado el abrigo y apareciera otro en el mundo- lleno de ambición, energía, impulso interior. Y, lo más importante, con la convicción de que la realidad se puede cambiar en un instante, solo necesita concentrarse en el objetivo y creer en él, y también aprender a controlar sus sentimientos y manejar las emociones, y entonces todo en la vida se hará realidad.

Tal actitud es una compensación por una larga espera de cambios en la vida personal con un miedo oculto de que, quizás, no haya cambios: no hay herramientas, no hay habilidades, no hay perspectivas, e incluso un rayo de esperanza. Una persona ya está cansada de sí misma, de su entorno, de su entorno familiar y de la falta de dinámicas positivas, aunque tenga miedo de admitirlo. Y luego se dirige al "psicólogo / psicoterapeuta" convencional que promete un alivio instantáneo de la inseguridad o la vergüenza.

Sin embargo, de hecho, la práctica propuesta de cambiarse instantáneamente uno mismo y los sentimientos / emociones de uno es una forma de abandono de sí mismo por parte de una persona. Pero si una persona quiere abandonarse a sí misma porque se ha vuelto aburrida e incluso disgustada consigo misma, surge la pregunta: ¿quién se convertirá en consumidor de su yo?..

En defensa del "psicólogo / psicoterapeuta", podemos decir que la situación en el país, la televisión, las redes sociales también se construyen sobre el principio de consumir "yo", delegando y entregando el tema a un portador externo, que promete instantáneamente alivio de los sentimientos tóxicos.

La realidad social en la era del coronavirus se ha vuelto completamente confusa e incierta. Carece de una perspectiva clara. Los planes para el próximo año se han derrumbado. Al mismo tiempo, el momento de incertidumbre no encierra la sensación de libertad que le es familiar al cazador o al viajero que siente la excitante emoción de lo desconocido esperando a la vuelta de la curva.

La incertidumbre actual carece de tal aumento. La situación ya no convierte a una persona en un jugador. Ella extingue sus impulsos, lo aplasta. No puede utilizar el momento de inestabilidad general para construir sus propias estrategias o cambiar la dirección de su actividad. Nadie lo moviliza para moverse en columna, pero tampoco proporciona equipo para moverse en una búsqueda libre. Llega un momento de confusión, de reflexión: ¿qué sigue?

A diferencia de las prácticas de las culturas tradicionales, que toman mucho tiempo para lograr resultados tangibles, aprender a "engañar" es rápido. "¿Quieres que te enseñe la recepción?" - preguntó en la infancia. Una vez, barre y estará en el suelo.

Los especialistas en cambio rápido no están sugiriendo una práctica, una escuela o una tradición, sino una operación breve y espectacular. Estas son solo la promesa de una transformación instantánea, tal vez te salve de la carga de la espera, te dará poco. El conocimiento de la "técnica" elimina el conocimiento de la verdad sobre uno mismo.

Esto difiere de la cultura tradicional y generalmente lejos de la psicoterapia y sus posibilidades. ¿Por qué la tradición ha desaparecido ahora del foco de atención? Porque en la situación moderna, una persona se siente eternamente rezagada, como si la vida se apresurara, como un tren. La tradición no sigue el ritmo de la tecnología y no encuentra el lenguaje para responder a la realidad actual.

En otras palabras, el deseo de un cambio rápido muestra que somos así: simples criaturas que se sienten atraídas por soluciones simples como última esperanza. Por supuesto, confundidos, ridículos, buscamos consuelo. Por lo tanto, es fácil recogernos, y no es tan importante si un blogger popular o un presentador de un canal de YouTube lo hará.

De hecho, puede cambiarse a sí mismo, y los métodos modernos de psicoterapia tienen éxito en esto. Pero este trabajo es un trabajo largo y sistemático del alma. Primero, aprendes a comprenderte a ti mismo (toma dos años), luego experimentas traumas y sentimientos dolorosos por tus padres (otros cinco años), y solo entonces, cuando te vuelves estable y más consciente, puedes cambiar tanto tu carácter como tu reacción a la realidad.

La psicoterapia es una buena práctica para el autorreconocimiento. Este es un proceso de investigación, y cuando te comprendes más y mejor, entonces el proceso en sí no solo tiene significado, ¡sino que lo más importante es mucho placer por un cambio cualitativo en tu vida!

“En el proceso terapéutico, caminamos y caminamos por el círculo de la vida de nuestro paciente, desde el pasado hasta el presente y de regreso al pasado. Y cada nuevo giro abre nuevos recuerdos, sus sentimientos, eventos pasados y su conexión con el comportamiento actual del paciente y sus situaciones actuales. Cuando se completa el ciclo, el resultado es una conciencia más profunda, sentimientos más profundos y un mayor nivel de energía. Y entra en una nueva ronda con más energía y mayor conciencia. La expansión gradual de estos círculos es el crecimiento de la personalidad debido a la expansión de su ser. Y este proceso nunca termina. Es imposible trabajar con todos los problemas y todas las pinzas musculares. Puedes curar las heridas causadas por eventos traumáticos en tu vida, pero las cicatrices permanecen. No podemos volver a nuestro estado original de inocencia. Siempre habrá algunas restricciones en nuestro ser. El ser humano es un animal imperfecto y una deidad incompleta. Sin embargo, la capacidad del cuerpo para mantener la excitación, especialmente la excitación sexual, y la capacidad del cuerpo para liberar esta excitación a través del placer, especialmente a través del orgasmo, pueden mejorarse enormemente.

Alexander Lowen