2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
La naturaleza femenina es muy sensible, vulnerable y emocional. Cuando una mujer se enamora, a menudo se olvida de sí misma y comienza a dedicarse casi por completo a una relación y una pareja. Durante el enamoramiento, la fusión se produce cuando no existen límites ni para uno mismo ni para la pareja. Las necesidades y los deseos de la pareja se convierten en sus deseos y necesidades. Cuando se altera el equilibrio entre tomar y dar, cuando una mujer da más de lo que recibe, se produce un agotamiento de la energía.
A menudo sucede que una mujer comienza a experimentar incomodidad en una relación, pero no le presta atención o se queda en silencio con la esperanza de que la pareja lo resuelva. Ella, por regla general, no habla de sus sentimientos, finge que todo está bien y que todo le conviene. Pero en realidad, experimenta resentimiento y descontento, que guarda dentro y requiere mucha energía. Y cuanto más aguanta, más aumenta el nivel de emociones y, por lo tanto, se necesita más energía para contenerlo. Pero la ira, por ejemplo, surge cuando se necesitan cambios, y si no se expresa de manera amigable con el medio ambiente en el momento de su ocurrencia, entonces nada cambia, porque la pareja no tiene habilidades psíquicas y no es consciente de que algo está pasando. mal en la relación … Y un día, ella no puede soportarlo y rompe la relación, o se rompe. Y la pareja está sinceramente perpleja: “¿Qué pasa? Después de todo, todo estuvo bien.
¿Qué hacer?
1. Hablar con franqueza
Primero, es importante tener una conversación tranquila con su pareja. Es importante que tanto el hombre como la mujer aprendan a escucharse, escucharse, entenderse y aceptarse mutuamente. Cuando los socios aprenden a hacer esto, pueden seguir adelante.
¡Hablar es muy importante! De hecho, a menudo no solo una mujer, sino también un hombre guarda silencio sobre sus quejas y descontento, acumulando emociones negativas durante meses e incluso años.
2. Responsabilidad personal
Una relación es siempre dos. Y cada socio contribuye a lo que sucede, de lo que ambos socios son responsables.
Es muy importante comprender que los límites personales terminan donde comienzan los límites de la pareja.
Una mujer a menudo destruye sus propios límites, fusionándose demasiado con un hombre, creando expectativas de su pareja. Y cuando no los justifica, sienten resentimiento. Y a menudo una mujer no declara directamente su agravio, esperando que la pareja deba adivinar, pero indirectamente muestra estrés emocional en forma de desapego, frialdad, palabras o acciones duras.
En una relación, hablar sobre los verdaderos sentimientos y necesidades ayudará a los socios a entenderse, a aceptar la responsabilidad de sus acciones o inacciones.
3. Aplicar nuevas experiencias en la vida
Como resultado de una conversación franca, después de la cual los socios comienzan a entenderse mejor, es importante cambiar la comunicación y el comportamiento en la vida.
Y aquí es importante comprender para cada uno de los socios lo que les está permitido en una relación y lo que no. Y transmita sus deseos y necesidades a la orquesta.
Por ejemplo, una pareja está acostumbrada a que le den de comer después del trabajo. Y quizás entiende que la mujer también está cansada, pero siempre ha sido así y está acostumbrado. Y la mujer, en lugar de decir abiertamente: "Hoy estoy cansada, pidamos la cena o cocinaremos algo juntos", cocina la comida sola, tumbada de pie por la fatiga, y luego se ofende con su pareja porque no se dio cuenta de esto y no ayudó …
Aquí, es importante que tanto las mujeres como los hombres comprendan dónde terminan los límites de la pareja y dónde comienzan los límites personales de cada uno. Lo principal no es solo defender sus propios límites, sino también respetar los límites del otro y poder negociar.
Al principio, muchas personas tienen miedo de cambiar su comportamiento habitual. Pero si la armonía y el entendimiento mutuo son importantes para los socios, entonces aprenden a comprender, respetar y apoyarse mutuamente.
Cuando los socios sienten sus límites personales, se sienten más cómodos, más tranquilos y más armoniosos en su relación.
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