2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Cuánta atención pueden prestarnos los demás. Solo que no en el caso. Ahora, si apoyaban, hablaban, eran capaces de empatizar a tiempo, sentían la necesidad de ayuda, podían dar una sensación de seguridad … ¡Pero no! La atención de las personas cercanas (por extraño que parezca) se dirige cada vez más a la complacencia de estos seres queridos y a la transmisión de verdades innecesarias:
"¡Cambiar! Si quieres vivir de alguna manera diferente, ¡cambia!"
“¿Y crees que para ti, en tu estado actual, cualquier cosa puede ser una oportunidad? ¡Cambiar!"
“¡Nada brilla para ti, excepto mocos y pañuelos de papel! ¡Cambiar!"
En general, ¿cuál es la manera de descuidar el espacio personal de los demás?
Existe un cierto tipo de abuso psicológico: iluminación de gascuando una persona se inspira en que su forma de pensar y percepción de la realidad no es la adecuada, y se impone su propia comprensión de lo que está sucediendo.
Aunque, incluso una forma de abuso emocional tan fácil de entender y aceptada desde hace mucho tiempo como crítica (apariencia, personalidad, carácter): esta es una grave violación de los límites personales, aunque también puede sonar como un llamado al bien: "Lo sé mejor desde afuera", "¿Quién más te dirá esta verdad?", " ¡Sí, te ofende escuchar eso que estoy diciendo! Pero si necesitas cambiar, ¿deberías estar consciente o no?"
Y aquí es importante comprender lo siguiente. Además del hecho de que los lemas para cambiar la personalidad de alguien son definitivamente violencia emocional, también conduce a la destrucción de la personalidad.
El cambio en general es un camino simbólico para perderse a sí mismo
Después de todo, es fácil decir - "cambiar". Pero para que una persona cambie, se debe hacer un camino serio desde las “ruinas” después de la destrucción de actitudes internas, fronteras, preferencias y principios hacia un “nuevo edificio” con ventanas que brillen con novedad, abiertas a nuevas emociones y puertas abiertas. para nuevos contactos.
Pero lo más importante que es importante darse cuenta es que los cambios no pueden ocurrir por el capricho de una tercera persona, a pedido de un tal Sr. N
Desde el “campanario de otra persona” siempre se puede ver dónde hay un problema, qué se puede cambiar y en qué dirección moverse. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, la edificación de otra persona es a menudo la mejor manera de dejar de ver "estiércol en su granero" (sus propios problemas, dificultades, preocupaciones, necesidades) …
¿Qué necesita saber sobre los cambios internos?
= El cambio es un proceso. Bastante problemático y generalmente motivado.
Una persona no puede simplemente levantarse del sofá, por ejemplo, si acostarse en él es cómodo, el entorno no es intrusivo y la atmósfera es propicia para permanecer en una posición sin pretensiones sobre una superficie plana suave … al baño, llame con urgencia, tomar algo para masticar, etc.
Del mismo modo, los cambios internos: son posibles exactamente cuando hay una necesidad motivada.
= Al mismo tiempo, así como cualquier "experimento" en uno mismo (cambiar de vestuario, comprar una suscripción a una sala de fitness, cambiar de estilista) - los cambios internos requieren preparación psicológica. No es tan fácil “empezar la vida de nuevo” o “a partir del lunes tengo una vida diferente”.
Es cierto que a veces las circunstancias se desarrollan de tal manera que ocurren cambios internos, simplemente debido a la falta de preparación del individuo para ciertos eventos. Pero tales cambios pueden ser espontáneos y no duraderos. El efecto de la llamada "Vanka-vstanka". Ocurrió un evento - aparecieron cambios de personalidad - pasó el tiempo - hubo un regreso "al punto de partida" …
= Los cambios internos deben estar sujetos a control, que puede ser una evaluación independiente de los cambios de acuerdo con ciertos criterios y un informe diario (semanal o mensual) de los cambios que se están produciendo, o un control externo por parte de un psicólogo especialista.
Es como numerosas historias con dietas milagrosas, ungüentos, cremas que son "efectivas", "funcionan" y "puedo manejarlo por mi cuenta", pero la experiencia y la práctica muestran que sería mucho más fácil y (atención) menos costoso simplemente Acuda a un nutricionista competente para que elabore un esquema individual para trabajar en el problema del exceso de peso.
Cuando una persona quiere, está lista y trata de cambiarse a sí misma, es difícil moverse y hacerlo en la dirección correcta sin control externo. Puede pasar bastante tiempo sin ningún resultado tangible.
Sea como fuere: cambiar o no, cambiar de forma independiente o bajo el control de un especialista es una decisión de una sola persona, una cuestión de un destino y es muy íntima
Tu destino está en tus manos. Tus decisiones son correctas, igualmente porque son tuyas.
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