2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Los sentimientos no preguntan a nadie cuándo y en qué cantidad aparecen, si son correctos o incorrectos, si pueden ser o no. No sucede que no haya sentimientos, la mayoría de las veces no los notamos, o simplemente no son los que nos gustaría experimentar.
Los sentimientos son acciones detenidas. ¿Has notado que vale la pena dejar de correr en algún lugar, dejar de hacer y hacer un montón de acciones sin sentido (bueno, por supuesto, generalmente les damos significado, pero en general 90 de cada 100 casos son vanidad de vanidades), luego los sentimientos de inmediato? ¿aparecer? A menudo, la ansiedad, la ansiedad, el miedo, el resentimiento o la culpa pueden escalar, con menos frecuencia: alegría, inspiración o placer.
Los sentimientos son siempre primarios. Son ellos quienes son un indicador de si vamos en la dirección correcta o si vale la pena corregir algo. No hay buenos ni malos sentimientos. No puedes culparte por no depender de nosotros. Y el sentimiento que llega es espontáneo, no depende de nosotros y es solo un indicador, que algo necesita ser cambiado. Si se trata de una sensación desagradable. Bueno, por ejemplo, ansiedad, culpa, vergüenza, miedo, irritación, ira, resentimiento. Y a veces no tienes que hacer nada con ellos. Para empezar, basta con comprender qué sentimos exactamente y con qué está conectado.
Pero si reprime los sentimientos todo el tiempo, tarde o temprano se manifestarán como un afecto. Por ejemplo, la ira que aparece con regularidad (que es un indicador de que no nos gusta algo en la situación actual o en el estado actual de las cosas) tarde o temprano se convertirá en agresión o rabia; luego, por lo general, explotamos y destruimos todo lo que nos rodea. relaciones, sentimientos, amor y, a veces, la casa en la que vivimos. La culpa y el resentimiento suelen destruirnos desde adentro, nuestra espontaneidad y nuestra capacidad de ser quienes somos, de manifestarnos de la manera que NOSOTROS lo queremos, y no de la manera en que nuestros seres queridos nos exigen (quienes a menudo nos dotan de estos sentimientos para hacer. es más fácil de manipular, no, lo hacen inconscientemente, pero ya están acostumbrados a que todo les salga como necesitan … pero más de eso en otra ocasión).
Pero no importa qué sentimientos nos capturen, no importa qué sentimientos nos guíen en este momento, siempre tenemos una opción, ya sea seguirlos, como estamos acostumbrados a hacerlo siempre, o darnos cuenta de la situación, verla desde afuera y desde afuera. cambiarlo por lo menos en una milésima parte de su curso de acción habitual, y esto, tarde o temprano, cambiará todo el sistema y toda su vida. Lo principal es comprender exactamente si es necesario. Y qué tipo de cambios nos gustaría.
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