¡Traiciono A Mi MADRE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

¡Traiciono a mi mamá!

Me di cuenta de este opresivo sentimiento de culpa cuando conocí a mi futuro esposo y me mudé con él a otro país.

"Por supuesto, ahora que tienes un hombre, no necesitas a tu mamá", me gritó por Skype con burla y condena mal disimuladas.

"No tendrás éxito con él, te tratará igual que tu padre me hizo a mí y volverás a lamerte las heridas" - leo entre líneas.

Dejada completamente sola, después de un divorcio, sin dinero, abandonada e infeliz, ahora me estaba perdiendo.

Constantemente me sentí como un traidor y culpable cuando:

Elegí a mi hombre y una nueva vida con él

En esos momentos en los que ella era feliz y mi madre sufría y lloraba constantemente por su destino injusto e insatisfecho

Viajé por el mundo y quedarme en los lugares más hermosos se vio ensombrecido por el pensamiento: es una pena que mi madre nunca haya visto esto y no pueda pagarlo

Ella tenía éxito en el trabajo y ganaba dinero, mientras que mi madre vivía de la jubilación, trabajaba un poco y contaba centavos, quejándose de que no había trabajo normal, dinero, oportunidades

Ella estaba envejeciendo, perdiendo su belleza, pero yo era joven, esbelta y, hipotéticamente, todavía lo tenía todo frente a mí

Mamá se sorprendió de que tenga tantos buenos amigos y estén listos para mucho para mí, pero ella no tiene a nadie

Mis colegas, empleadores, clientes me apreciaron y elogiaron, y ella se sintió inmerecidamente subestimada, insatisfecha

Tenía sexo, y mi madre no lo había tenido durante mucho tiempo, porque ya no dejaba que los hombres se le acercaran

Me compré cosas hermosas y de alta calidad, y mi madre solo usó botas durante 10 años y continuó privándose de todo

Incluso cuando comía o bebía algo caro y sabroso, se me pasó por la cabeza el pensamiento de que mi madre no podía pagarlo

Ella estaba enferma, sufría, no quería ir al médico y yo estaba relativamente sano

Cada célula de mi cuerpo y mente estaba saturada con estos sentimientos y pensamientos destructivos, y durante muchos años ni siquiera me di cuenta de esto y constantemente caí en este gancho de culpa. ¡Quería tanto salvarla y hacerla feliz para que mi madre no llorara y comenzara a disfrutar de la vida!

Pero no importa cuánto traté de dedicarle tiempo en comunicación emocional, apoyo, ayuda con dinero, cosas, comida, regalos, inspirar, por favor, llevar de viaje, incluso traté de familiarizarla con hombres en Internet - fue todo en vano. Nada funcionó. Mamá se puso feliz por unos minutos, y luego todo se repitió de acuerdo con un escenario dado: "Me quedé solo, todos me dejaron, qué debo hacer".

¿Te imaginas lo difícil que fue para mí vivir en este estado? Simplemente envenenó mi vida, porque no podía permitirme vivir mi vida al máximo y ser feliz mientras mi madre sufría. ¿Y qué podía hacer yo al respecto?

En ese momento, ya estaba estudiando para ser psicóloga y mis colegas me aconsejaron que asistiera a un seminario sobre cómo curar el trauma materno. Estas dos horas me dejaron sobrio. Era como si mirara nuestra relación desde fuera, viera los roles que desempeñamos desinteresadamente. Descubrí que la imagen de mi madre en mi mundo interior es una mujer triste, abandonada por todos, solitaria, desamparada, pobre, ofendida por su destino, que no sabe cómo solucionar los problemas de su vida y siempre está esperando que alguien hazlo por ella. Es como una niña pequeña que no entendía por qué todos le hacían esto y qué hacer a continuación.

Resultó que esos estados de abandono, soledad, insatisfacción, falta de sentido de la vida, decepción, resentimiento, culpa y traición que tan a menudo experimenté junto a ella no eran míos, sino de mi madre. Me estaba fusionando con ella, sentía su dolor y quería que dejara de sufrir. Por amor a ella, decidí compartir su carga, porque no quería perder el contacto con ella y ser una traidora. Durante muchos años me mantuve fiel a ella y a todas sus condiciones, por eso me costó tanto establecer mi propia vida.

A nivel inconsciente, percibí mi posible éxito y felicidad como algo que lastimaría a mi madre, ya que me alejaría de ella. Prefiero no tener éxito en mi carrera y ser feliz en mi vida personal, para que ella no sienta dolor, derrota y también me envidie subconscientemente. En esta situación, mi éxito, realización, felicidad y libertad eran imposibles.

Después de tal avalancha de realizaciones, tuve un deseo ardiente de comprenderme a mí mismo, de salir de la fusión con mi madre, de separarme de sus estados, de sanar la imagen de mi madre dentro de mí y comenzar a vivir mi vida real. Claramente decidió deshacerse de los sentimientos de culpa y traición en relación con ella. Ya no quería que mi vida se convirtiera en una broma triste: "Mamá vivió su vida, ella también vivirá la tuya".

Quería cambiar todo esto, pero no entendía cómo hacerlo. Una cosa es escuchar un seminario y darse cuenta de algo, y otra son los cambios psicológicos profundos, la vida real y las relaciones. Comencé a hacer varios ejercicios para cambiar la imagen interna de mi madre. En algún momento ya estaba seguro de que todo había salido bien y salí de la fusión con ella, hasta que una vez más fui a visitarla a otra ciudad.

Mamá me recibió cojeando con dolor en las articulaciones, enferma, renunció a su trabajo y siguió quejándose de que todo estaba mal, que no sabía cómo vivir, que no había suficiente dinero, que todo se encarecía, y así. en. Mi corazón se hundió de nuevo y me sentí culpable de que mi madre se sintiera mal, pero todo está relativamente bien para mí, mi esposo y yo acabamos de comprar boletos para Sri Lanka y estamos planeando volar para las vacaciones de Año Nuevo.

Regresé al tren en un estado terrible, y en mi cabeza solo había pensamientos tristes sobre cómo ayudar a mi madre. A su llegada, tuvo una pelea con su esposo, cómo es que él no entiende que mi madre está sufriendo y se siente mal. En algún momento, un observador se encendió en mí y me di cuenta de que me había fusionado con mi madre y su condición nuevamente. Resultó que estas técnicas no me ayudaron, las reacciones y roles habituales resultaron ser mucho más fuertes que mi intención. Mamá se comportó de la misma manera y por costumbre traté de salvarla, cambiarla y hacerle la vida más fácil.

Quizás me comprendas, en ese momento me sentí impotente, y también estaba terriblemente enojado porque mi madre no pudo arreglar su propia vida, cuidarse y sigue quejándose, provocándome nuevamente a las reacciones habituales. Y la imagen interior de mi madre no quería cambiar, al contrario, debido a una grave enfermedad, se volvió aún más deprimente. Probablemente, nunca voy a hacer frente a esto, pensé, y entré en mis preocupaciones. Estaba decepcionado y confundido. No puedo salir de esto.

Cuando recobré un poco la razón, decidí simplemente seguir estudiando psicología, sin grandes expectativas. A lo largo de varios años de estudio, trabajo con diferentes técnicas, rotación en el entorno de los psicoterapeutas y, por supuesto, la terapia personal y grupal, que me gusta mucho, poco a poco comencé a notar que tengo nuevos recursos y diferentes comportamientos se están dando. desarrollado:

Aprendí a separarme de los estados de mi madre

Decidí claramente que mi madre vive su vida y yo elijo la mía

Atrás quedaron los sentimientos de culpa y traición

Ya no hay necesidad de permanecer fiel a ella de la misma manera, compartiendo sus estados, sentimientos y repitiendo su destino

Creé una nueva conexión con mi madre, la acepté tal como es, que somos diferentes, al mismo tiempo, nos amamos y nos respetamos

Aprendí a tener conflictos, a enojarme con mi madre y a expresarle cualquier sentimiento abiertamente

Puedo soportar sus intentos inconscientes de echarle la culpa y no caer en ella

Creé una nueva imagen interior de mi madre, en la que puedes confiar

El logro más importante es que me concentré en mi vida, vi mi propia insatisfacción conmigo mismo, la implementación y comencé a dar pasos reales hacia mi desarrollo

Entendí claramente que solía gastar mucha energía en cambiar a la madre real (externa) y sentirme culpable y sentirme como una traidora. Ahora mi energía volvió a mí y la dirigí hacia cambios en mi propia vida

Es gracias a la psicoterapia que se pueden poner fin a los intentos de cambiar a la madre real (externa). Imagínese, es muy posible hacer feliz a su madre interior, cambiar su imagen interior, convertirse en una mujer adulta. Una madre así está viva y es real. Puede ser fuerte y débil, puede estar triste, llorar, regocijarse y ser feliz, puede resolver las preguntas de su vida por sí misma, confiar en sí misma y en los demás. Se siente segura del mundo material y puede cuidarse a sí misma y a los demás.

¡Nuestra dependencia de una madre fuerte brinda un potencial increíble para la creatividad y la realización en su propia vida! Una madre así bendice porque ama. Puede soltar internamente a su hijo, no pegarse a él y no abrazarlo con su amor necesitado. Y un niño, no importa la edad que tenga, no podrá apegarse a una madre tan completa.

No puedo decir que el trabajo sobre este tema finalmente se haya completado, ya que la vida constantemente arroja nuevas tramas para el pensamiento y el proceso de transformaciones internas aún continúa. Pero sé con certeza, por mi experiencia y las historias de mis clientes, que es absolutamente real separarme de los sentimientos de culpa y traición, cambiar la imagen interior de mi madre y comenzar a elegirme a mí mismo y a mi vida.

Trabajar en ti mismo no es un castigo interminable, no es una pérdida de tiempo y dinero, sino un viaje emocionante en el que puedes conocer profundamente tu mundo interior, curarte, identificar y cambiar tus principales estados mentales que afectan al 100% los eventos de tu vida., relaciones con las personas y el mundo.

Todo se puede cambiar, aunque parezca que ya es desesperado, tarde, imposible, y no puedes arreglar a tu madre, porque el punto está solo en nosotros y en lo que realmente queremos de nuestra vida.

Psicóloga Irina Stetsenko