Incapacidad Para Relajarse En El Sexo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Hay muchas personas a las que les cuesta relajarse de verdad en el sexo, entregarse a este proceso y no pensar en nada más que en el placer. Puede ocurrir un orgasmo, pero aún así no ocurre una descarga completa: los músculos de una persona permanecen tensos y varios procesos de pensamiento tienen lugar en la cabeza. Incluso si los pensamientos están relacionados con fantasear sobre temas sexuales, esto también requiere algo de tensión, porque la energía de la libido fluye parcialmente hacia la esfera intelectual, hacia la esfera de la imaginación. Este fenómeno, sin duda, tendrá sus propias y profundas razones. Y aquí no basta con aconsejarte que te relajes, mires porno, hasta que se resuelva el conflicto interno.

Una mujer de 35 años vino a pedirme consejo y se quejó de tensión corporal durante las relaciones sexuales con su marido. Le pedí que reflexionara sobre: qué pensaría ella durante el sexo con él, qué sentir, con qué podría estar conectado, y escribir sus pensamientos en un diario de observación.

La autoobservación de la mujer dio resultados inesperados. En la consulta, dijo lo siguiente:

"Antes de tener sexo con mi esposo, ya siento un aumento de la tensión, a pesar de la presencia de excitación sexual y una necesidad sexual insatisfecha. La tensión está asociada con el hecho de que empiezo a esperar que todo no sea como yo quiero. otra vez. Pero no quiero ofender a mi marido y soportar tengo que fantasear mucho. Las fantasías a menudo se asocian con otro hombre. Este es un colega en el trabajo. Imagina mi sexo con él y de inmediato alcanzo el orgasmo. Pero el hecho de que tú Tener que gastar energía en provocar el estado deseado no conduce a una liberación total, e incluso después del sexo sigo sintiendo tensión e insatisfacción ". Psicólogo: "Cuéntenos cómo imagina el sexo con un colega de trabajo, ¿en qué se diferenciaría del sexo con su esposo? Cliente:" El esposo es demasiado brutal, grosero, su mundo interior está oculto para mí. Con él, solo hablamos de trabajo, niños, luego se vuelve al sexo después de un par de elogios incómodos. ¿Por qué torpe? Porque no siento sinceridad en ellos, alma, aunque en el sexo sin duda lo intenta. Y la comunicación con un colega es muy emocional, fácil. Me imagino cómo estamos sentados con él en la naturaleza, junto al fuego, compartiendo nuestros sentimientos entre nosotros, dice cómo me ama, como siempre me esperó, esperó este encuentro, me mira directamente a los ojos, nos besamos. … no hay absolutamente ningún pensamiento en mi cabeza, excepto él. Y también tiene manos suaves, las toca con tanta ternura … No necesita hacer nada más para relajarme. Empezaríamos a besarnos y a tener sexo. Y sería apasionante, agradable y relajado ".

La clienta tenía lágrimas en los ojos.

P: "¿De qué se tratan estas lágrimas para ti?" “Probablemente, estas sean las lágrimas de mi cuerpo, alma por algo que es tan inalcanzable hasta ahora …”, admite la mujer con una mirada apagada. P: "Hablaste mucho sobre el lado emocional de las relaciones sexuales, y luego pronunció una frase sobre su esposo," ciertamente lo intenta ". Puede intentarlo en sus estudios, en el trabajo, haciendo un cierto deber. Pero es la diligencia combinada con amor? estar enamorado?"

K.: "Aparentemente, mi cuerpo está protestando contra esto y no puedo relajarme. La sensación de que hay algún tipo de trasfondo, esos pensamientos, emociones que mi esposo me esconde, me causa irritación, la irritación genera tensión y esto es de algún tipo". de círculo vicioso… ". P: "¿Ha hablado con su esposo de que le falta el componente emocional en su relación sexual?" K.: "Sí, intenta hablarme sobre temas que me interesan, pero veo que no le interesan, veo su máscara, cercanía, tecnicismo, y luego simplemente no quiero para continuar. ¿Hay algún amor entre nosotros? “Con mi marido me siento frígida, pero en otro lugar despierta en mí una ninfómana, que tengo que reprimir con cuidado”.

Analizando las razones del estrés de la clienta, llegamos a un problema tan importante en su matrimonio como la distancia emocional en la relación con su esposo. Lo que los une es la responsabilidad mutua por la familia creada. Pero, paralelamente a esto, cada uno tiene su propio mundo interior, oculto unos de otros, y por lo tanto, quizás, no hay implicación emocional en las relaciones, no hay interés. La ausencia de una conexión emocional en toda regla no conduce a una liberación sexual en toda regla. Por lo tanto, el deseo sexual continúa insatisfecho, lo que provoca irritabilidad y, a veces, un ataque de nervios.

Esta es solo una de las razones de la tensión en el sexo, pero la más importante, en mi opinión.

Para que los cónyuges obtengan más placer de la intimidad sexual, es necesario acercarse espiritualmente primero, para permitirles penetrar en el mundo interior del otro. A veces resulta inalcanzable por rigidez, defensas psicológicas. Para este propósito, es posible que se requiera psicoterapia conyugal para abrirse y mirar a su pareja de manera diferente. Es necesario trabajar con la empatía, la esfera sensual de los esposos. Este es un proceso largo pero interesante.

* Reproducciones: Umberto Brunelleschi.