¿Cuánto Sexo Necesitas? ¿Cuánto Tiempo Y Cuántas Veces?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Para las personas que están en relaciones a largo plazo (al menos un año o más) o, por el contrario, si las parejas recién están comenzando a establecer relaciones, a menudo surge la pregunta: ¿cuál debería ser la regularidad del sexo en una pareja?

Para responder a esta pregunta, debe confiar en la constitución sexual de las parejas.

Hay tres tipos en total, en cada uno de los cuales se distinguen tres subtipos: débil, medio y fuerte. Básicamente, la constitución se basa en un 90% en datos genéticos, es decir, lo que establece la naturaleza no se puede cambiar.

¿Cómo determinar qué tipo de constitución (débil, media o fuerte) tienes?

Las mujeres deben prestar atención a la fecha de la primera menstruación (cuanto antes comenzó la menstruación, mayor es la constitución sexual), durante el embarazo (qué tan rápido una mujer quedó embarazada en una relación, inmediatamente, incluso con el uso de anticonceptivos, dentro de un año / 10 años / nunca) - respectivamente, cuanto más rápido queda embarazada una mujer, mayor es la constitución sexual; sobre el vello corporal y su carácter, sobre la relación entre la altura y la longitud de las piernas; al orgasmo para la autosatisfacción y en las relaciones.

En los hombres, el tipo de constitución sexual está determinado por la edad del despertar de la libido, la edad de la primera eyaculación, la proporción de altura y longitud de las piernas, la naturaleza del crecimiento del cabello, el número máximo posible de eyaculaciones por día (independientemente de cómo era: masturbación o relaciones sexuales; en consecuencia, cuanto más, mayor es el nivel de la constitución), la edad de entrada en la UVR (ritmo fisiológico condicionado). ¿Qué significa el último parámetro? En cierto momento de la vida, un hombre ya comprende claramente que su ritmo de relaciones sexuales es, por ejemplo, dos veces por semana, y esto ha estado sucediendo durante bastante tiempo (cuanto antes ingresa a la UFR, menor (más débil) su constitución sexual).

Por supuesto, todos quieren tener una constitución sexual fuerte, pero aquí es importante entender; de hecho, no es tan importante cuál es su constitución (fuerte o débil), es importante darse cuenta de que su cuerpo está entregado a usted por naturaleza.

Una persona con una constitución sexual débil, en promedio, fisiológicamente querrá sexo una vez a la semana o con menos frecuencia (una vez al mes, seis meses o se olvidará por completo del sexo), con un promedio de dos a tres veces por semana y con un fuerte: todos los días o varias veces al día. Quiero dar un ejemplo de mi experiencia personal: ¡un sexólogo que me enseñó, habló sobre un hombre que quería tener relaciones sexuales más de 25 veces al día! Y esto no es en absoluto su capricho: se sentía realmente incómodo si esta necesidad fisiológica no se satisfacía exactamente al menos 25 veces.

Por desgracia, físicamente no se puede hacer nada con tal problema, solo puede soportar la impotencia de un hombre emocionalmente. A veces surgen situaciones en las que el horario de las relaciones sexuales se sale, es decir, cambia el ritmo / frecuencia de los deseos. ¿Cuándo puede pasar esto? Cuando una persona está muy ocupada en el trabajo y emocionalmente exprimida, es posible que desee tener intimidad sexual con mucha menos frecuencia (hasta el punto de que incluso teniendo una constitución sexual promedio, un contacto sexual en unos pocos meses será suficiente para él, especialmente si hay sin pareja permanente). En este caso, la sexualidad de la persona es “caminar” en otra área (por ejemplo, puede satisfacer sus necesidades sexuales horneando hermosos pasteles o tartas en la cocina, preparando comida común, escribiendo artículos, canciones o filmando videos en YouTube). Todo esto es solo energía que se vuelve fisiológica y "entra" en la sexualidad, o es utilizada por una persona en otra área de la vida.

También puede haber la situación opuesta: un aumento en el deseo de la cantidad de contactos sexuales con una pareja.¿Cuándo pasa esto? Al comienzo de una relación, las parejas quieren realizar maratones sexuales casi todos los fines de semana (contacto sexual 5-10-20 veces, hasta que se duermen, agotados por la fatiga). Esta situación es perfectamente aceptable y normal. En esta etapa de la relación, es importante entender que en un principio los ciclos de las parejas pueden no coincidir, es decir, tienen una constitución sexual diferente, y esto hay que tenerlo en cuenta. Por ejemplo, una pareja puede estar formada por socios con una constitución fuerte y débil, respectivamente, un socio con una constitución débil se adelantará a sí mismo, tratando de satisfacer al otro ("¡Está bien, lo haré por ti!"), Y con una constitución fuerte no obtendrá lo que quiere de las relaciones sexuales. Como resultado, ambas personas sufrirán mucho en la relación.

De hecho, este es un problema fisiológico, y solo hay una forma de salir de esta situación: los socios deben estar de acuerdo entre sí ("Ustedes tienen esa fisiología y la mía es así. Decidamos juntos qué hacer"). A veces, a las mujeres con una constitución sexual débil, que están en un matrimonio prolongado con su pareja, no les importa en absoluto que su cónyuge tenga una amante. Pueden hablar de ello o solo insinuar. Si en una pareja el sexo se percibe únicamente como una satisfacción fisiológica, esta opción es una salida perfectamente aceptable.

Con respecto a la duración de las relaciones sexuales, se llevaron a cabo estudios repetidos y los sexólogos dan los datos estadísticos promedio: dos minutos y medio. Además, científicos estadounidenses y canadienses realizaron una encuesta sociológica (¿Cuánto tiempo para un acto sexual considera la norma?). Como resultado, encontraron que para la mayoría de las personas 1-2 minutos no es suficiente, 3-7 minutos es normal, 7-15 minutos es mucho, pero generalmente aceptable (si los socios están descansados y quieren disfrutar del proceso).

¿Quién está más preocupado por la duración de las relaciones sexuales? En su mayoría hombres, en situaciones en las que eyaculan demasiado rápido (mucho antes de lo que realmente les gustaría). En tales casos, la técnica "Stop, start" será muy eficaz. En resumen, su idea es pre-entrenar antes del contacto con una pareja (sintiendo un estado pre-orgásmico, necesitas detenerte y esperar hasta que la excitación disminuya un poco, pero la erección permanece, luego continuar el proceso, deteniendo la siguiente ola. de excitación si es necesario).

También ocurre la situación opuesta, pero pocas personas hablan de esto: un hombre tiene una relación sexual muy larga (20-30-40 minutos). En términos relativos, simplemente no puede llegar al orgasmo, y esto se debe a dificultades psicoemocionales (fatiga física, nuevas relaciones y una sensación de ansiedad inexplicable frente a una mujer). En este caso, vale la pena recurrir a la práctica de la terapia sexual, cuando todo sucede de forma paulatina. A menudo, este tipo de casos ocurren cuando un hombre no ha tenido pareja durante mucho tiempo, respectivamente, está acostumbrado a masturbarse, por lo que está acostumbrado a saber con claridad cómo influir en su pene para que se produzca un orgasmo (es decir, un cierto nervio La red ya se ha formado en las acciones secuenciales del cerebro). Al recibir otros estímulos de su pareja, necesita tiempo para reconstruirse, acostumbrarse y formar una nueva red neuronal. En las mujeres, la situación es similar y puede surgir un problema similar cuando aparece una nueva pareja y una masturbación independiente prolongada: habrá otros factores estimulantes que eventualmente conducirán al orgasmo. Como mínimo, se necesitan treinta repeticiones para crear una nueva red neuronal sólida. Es por eso que en una nueva relación nunca debes torturarte, regañarte y culparte, considerándolo insostenible cumplir con tu “deber” con tu pareja, solo necesitas acostumbrarte poco a poco a tu pareja.

¿Qué prácticas existen para los hombres en la terapia sexual si no pueden alcanzar el orgasmo durante mucho tiempo? Primero debe masturbarse directamente con su pareja, luego con su mano, luego quitar la mano y ella se masturba sola, y solo después de eso, las relaciones sexuales.

Así, el hombre se acostumbra a la relajación paulatina con una nueva pareja, ayudándose un poco con un estímulo más familiar, pero añadiendo cada vez más estímulos de la mujer. ¡Y definitivamente lo lograrás!