2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Si está preocupado por la intimidad, o si es ridículo para usted, habrá distancia para usted. Hasta que algo cambie. Las relaciones no se pueden crear bajo coacción. Si de repente comienza a extrañar la intimidad, dígaselo al terapeuta y de alguna manera reaccionará. Y recuerda que el silencio y el desapego también son reacciones y relaciones.
O tu terapeuta se distancia y te mira desde su pedestal o desde su trinchera - busca palabras para contarle esto, porque sin su participación nada cambiará, no forzarás a que cambien tus sentimientos. Los especialistas clásicos intentan distanciarse con el objetivo de la neutralidad. Pero piense, ¿cómo puede una persona silenciosa ser neutral? El que no responde es muy brillante y ofensivo, provoca una reacción violenta y fuerte. El paciente guarda silencio por esta misma razón. Para darle una oportunidad a tus sentimientos. Pruébelos si se siente seguro. ¿No? - dígaselo al terapeuta.
Si desea una buena relación, intente construir una con su terapeuta. En la oficina. Y pídale a su terapeuta que le ayude con esto. Todo es como en la vida. Todos los participantes trabajan en la relación.
El terapeuta, sea cual sea su enfoque, se convertirá en parte de su vida interior. Pensarás en él, lo recordarás, imaginarás tus diálogos con él o tus monólogos.
Tus visitas a su oficina durante 45, 60 o 90 minutos ya es una interacción y ya una relación. Como mínimo, esta es una relación comercial. Puede sentirlos como útiles o vacíos, cálidos o fríos, livianos u onerosos, como un callejón sin salida o como dinámicos, y muchos otros epítetos.
Si protestas activamente contra una relación, la rechazas, entonces ya estás en una relación, rechazando, atacando, provocando. ¿Cómo te metiste en ellos? ¿Entendiste?
Si solo vienes mecánicamente, eso también es una relación. Como estos. Como ese verano en una broma.
Si se está adaptando, tratando de complacer al terapeuta o de asustarlo o confundirlo, está construyendo este tipo de relación. ¿Entiende ya por qué está haciendo esto?
Es posible que se sienta diferente con diferentes terapeutas. Esto esta bien. Busque a alguien con quien sea comprensible y fácil desde el principio. No es difícil con alguien que es malo, sino con alguien que probablemente no te conviene. Es como en una relación: no todas las personas encajan; y es mejor pasar las pruebas de la vida con alguien con quien sea fácil desde el primer día, aunque eso no quiere decir que siempre habrá solo el paraíso.
Ninguno de los psicoterapeutas tiene derecho a persuadirte de que te comuniques (ni siquiera en los negocios, ni siquiera en los formales) fuera de las sesiones acordadas. Esta es la limitación más estricta que el terapeuta se encarga de cumplir. Si el terapeuta rompe el escenario e inicia la comunicación fuera de las sesiones, usa a su paciente, parasita la confianza, privando al paciente de ayuda.
El objetivo de la relación con el terapeuta es una nueva experiencia que se basa en lo antiguo, lo rechaza o lo enriquece. Esta experiencia debe ser segura y comprensible para el paciente.
¿Qué pasa si el paciente está inventando todo sobre sí mismo?
Las personas están organizadas de manera tan divertida que incluso si alguien realmente quiere comenzar a vivir desde una nueva hoja, para causar una impresión diferente y, en general, mostrarse desde un lado completamente diferente: esta es la esencia y la verdad sobre la personalidad con la que el paciente tiene dificultades. El esfuerzo se convierte en el patrón principal y el foco de la relación. Sin interferir con la terapia.
Al psicoanalista no le importa si es verdad o ficción. Nadie ha logrado inventar algo todavía para que su personalidad no esté ahí. En cierto sentido, escuchar las fantasías del paciente es incluso más importante que conocer los hechos. Nuestras fantasías contienen más material personal que hechos reales. La interpretación personal y subjetiva es mucho más importante que incluso la descripción más detallada de un evento. Aunque incluso si esto es solo una descripción detallada, esto ya dice mucho sobre el narrador. ¿Qué dice? Sentimientos, emociones y asociaciones. El psicoanalista trabaja con esto en sí mismo. Cualquier buena relación comienza con esto.
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