Oh, Esta Zona De Confort

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Mucha gente está acostumbrada a vivir en la máquina. Todos los días son iguales, las acciones se realizan de forma mecánica y muchas veces una persona ni siquiera puede recordar en detalle lo que hizo hace un día, hace un par de horas o hace un par de minutos. Llega el punto en que una persona acepta todo con las mismas emociones: buenas y malas. No tener la fuerza o el deseo de ordenar sus sentimientos sobre una situación o un objeto

Una persona se acostumbra a ese estado, como con la ropa habitual, y la vida parece ser bastante buena. Algo así como…

Aquí es donde reside el principal peligro, al que los psicólogos denominaron "zona de confort", prestando especial atención al estudio de este concepto.

¿Por qué?

Porque sentado en la zona de confort, una persona no se desarrolla. Está acostumbrado a su rutina, acostumbrado a su estilo de vida y se siente bastante cómodo con todo esto. Tiene miedo de cambiar algo y tiene miedo de buscar su "valla".

¿Por qué, preguntas, cambiar algo, si todo está bien de todos modos? La vida continúa sin estallidos ni cambios, eso significa que es buena. Pero no.

El universo es un sistema vivo. Todo está cambiando y desarrollándose constantemente en él. Y el hombre, como parte de este sistema, estaba llamado a escuchar sus ritmos y trabajar con él al unísono.

Imagina un lago con una fuente. Está lleno de él. El agua que contiene se renueva constantemente. ¿Y si la fuente se seca? El agua del lago comenzará a estancarse, contaminarse y evaporarse. Esta es la zona de confort claramente y sus consecuencias.

Por desgracia, lo que no se desarrolla se saca del Universo desde el proceso evolutivo general hasta los márgenes de "vivir su propia era", estas son sus reglas.

La influencia de la zona de confort en la vida de un ciudadano común puede no ser particularmente notable. Dado que la escala es pequeña y la responsabilidad a menudo no se reconoce. Pero en los negocios, sentarse en la zona de confort se refleja muy rápidamente. Los empresarios, al igual que los altos directivos, han puesto en marcha un proceso empresarial, les sigue como de costumbre y todo parece ir bien. También existe un momento como la tendencia a profundizar en este proceso empresarial. Intentar constantemente mejorar algo en él, aprender aún mejor en él…. en resumen, "cocinan" en él. Es importante no cocinar demasiado aquí y poder desprenderse del proceso durante el tiempo y comenzar un proceso completamente nuevo, diferente al anterior. ¡Esta es la clave del éxito!

Y para comprender si personalmente está sentado en su zona de confort, debe activar la conciencia. Déjala trabajar todos los días.

¿Cómo lo habilito? Muy simple.

Haga una regla para auditar eventos y resultados todos los días. Pregúntese: ¿qué hice hoy? ¿Qué emociones experimentaste? ¿Qué te gustó y qué no te gustó? ¿Por qué? ¿Qué te gustaría mejorar? ¿Qué me gustaría hacer al día siguiente para mi desarrollo o para el desarrollo de mi negocio, relaciones (etc.)?

Perdónese por lo que no hizo o no logró. El arrepentimiento es lo último, es como hervir una sopa agria. Es importante entender que este día ha pasado y no se puede devolver. ¡PERO hay un nuevo día! Y aquí están todas tus cartas. ¡Use cada día como un tiempo precioso, medido para usted por el Universo y no se olvide de la conciencia! Si de repente se apaga, enciéndalo.

Parábola:

“Un amo, yendo a un país extranjero, llamó a sus sirvientes y les confió su propiedad. Y a uno le dio cinco talentos, a otro dos, a otro uno, cada uno según sus fuerzas; y partió inmediatamente. El que recibió cinco talentos fue y los usó en los negocios y adquirió otros cinco talentos. Asimismo, el que recibió dos talentos adquirió los otros dos. El que recibió un talento fue, lo enterró en la tierra y escondió la plata de su señor. Después de mucho tiempo, el amo de esos esclavos llega y les pide cuentas. Y acercándose, el que había recibido cinco talentos trajo otros cinco talentos y dijo: ¡Maestro! me diste cinco talentos; Aquí están los otros cinco talentos que he adquirido con ellos. Su amo le dijo: ¡Siervo bueno, bueno y fiel! en las pequeñas cosas has sido fiel, sobre muchas cosas te pondré; entra en el gozo de tu amo. El que había recibido dos talentos también se acercó y dijo: ¡Maestro! me diste dos talentos; aquí están los otros dos talentos que adquirí con ellos. Su amo le dijo: ¡Siervo bueno, bueno y fiel! en las pequeñas cosas has sido fiel, sobre muchas cosas te pondré; entra en el gozo de tu amo. El que había recibido un talento se acercó y dijo: ¡Maestro! Yo te conocía, que eres un hombre cruel, que cosechas donde no sembraste, y recoges donde no esparciste, y temiendo, fui y escondí tu talento en la tierra; aquí está el tuyo. Pero su señor respondió y le dijo: ¡Siervo malo y perezoso! Sabías que cosecho donde no sembré y cosecho donde no esparcí; Por lo tanto, tenía que dar mi plata a los comerciantes, y cuando yo llegara, habría recibido la mía con una ganancia. Por tanto, quítenle el talento y dáselo al que tiene diez talentos. Porque a todo el que lo tiene, se le dará y aumentará; pero al que no tiene, se le quitará lo que tiene . (Mateo 25: 14-30).

Ahora, tu conciencia está trabajando a plena capacidad. Te has hecho todas las preguntas necesarias y ahora comenzamos a planificar. Es mejor hacerlo por escrito. Créame, gracias al proceso de redacción, la información en su cabeza se estructura aún mejor, aparece la claridad, lo que ayuda mucho al proceso de planificación.

Divide tus planes en:

A largo plazo: ¿a dónde quiero ir? Cual es mi meta?

Esto siempre que tenga un objetivo global. Si son varios, entonces es mejor contar con el apoyo de un entrenador para no confundirse en los procesos de establecimiento de objetivos.

Operativo: ¿qué haré mañana, la semana que viene, este mes para mi desarrollo, negocios, relaciones (etc.)?

Medio plazo: ¿qué quiero lograr en estos seis meses, un año o un par de años?

También escriba las respuestas a las preguntas:

¿Por qué lo necesito? Sea honesto consigo mismo y dé una respuesta detallada y deliberadamente fundamentada a esta pregunta. Respuesta: "Lo necesito porque quiero / porque todos lo tienen / ¿por qué no?" - no trabajará.

¿Qué recursos necesito para esto?

¿Dónde puedo conseguirlos?

¿Quién me puede ayudar con esto?

¡No seas tímido con tus deseos! Pero también sé al menos un poco realista, para que luego no sea demasiado doloroso caer. Si tiene un objetivo poco realista, pero realmente lo desea. Luego, establezca subobjetivos más realistas en el camino hacia su objetivo global. Entonces, puede corregir sus pasos a tiempo.

La parte más difícil es dar el primer paso.

Es importante darse cuenta aquí de que TODAS LAS ACCIONES que tome para salir de su zona de confort deben estar dirigidas a su beneficio, y solo entonces podrá identificar lo que desea lograr o mejorar en su vida.

Por ejemplo: quiero desarrollarme cambiando los rasgos de mi carácter, aprender a hacer algo por mi bien, y esto me permitirá: crecer como Personalidad, ascender en la carrera, mejorar mi relación con una pareja, etc.

Será un gran error si eliges el soporte equivocado en tu desarrollo, queriendo, por ejemplo, empezar a desarrollar por el bien de otra persona. Y puede que no lo necesite, al final, siempre puede dejarte. O abrir una nueva dirección en los negocios, simplemente porque se ha puesto de moda. Y no tienes nada realmente preparado para esto, y no hay un deseo particular … Puede haber muchos ejemplos, pero lo importante aquí es que en cualquiera de ellos, una persona confía en lo externo, en lo que no siempre puede controlar, y luego perder.

Por lo tanto, si decides trabajar en ti mismo, responde primero a ti mismo la pregunta: ¿Qué obtendré al desarrollar esta cualidad en mí mismo? ¿Qué puedo lograr? ¿Cómo me ayudará en la vida? Sea saludable y egoísta. Esto es muy bueno. Como dice la Biblia, “sálvate a ti mismo y muchos a tu alrededor se salvarán”. +

El siguiente paso es superar los miedos sobre lo nuevo desconocido. Tu miedo es una reacción absolutamente normal del sistema nervioso a estímulos externos desconocidos. El mecanismo de protección está encendido. No debe precipitarse inmediatamente a la piscina con la cabeza. ¿Por qué necesitas tanto estrés? Trátese con amor (¡pero no lo confunda con lástima!).

Empiece a salir de su zona de confort gradualmente.

Hoy, por ejemplo, pregúntate: ¿cómo puedo diversificar mi día? ¿Qué puedo hacer que no haya hecho todavía? ¿Qué pequeño paso puedo dar hacia mi objetivo? ¿Con quién podría comunicarme, con quién no me he comunicado todavía, pero quién podría ayudarme? etc

Y así, paulatina y gentilmente, consciente, coherente, esquemáticamente, armados con papel y bolígrafo, sentido común y optimismo, comienzan a conquistar nuevos horizontes.

Por cierto, una persona es una criatura vertical, debería crecer, y no horizontalmente, ¡en amplitud!:)