Modelo Bio-psico-socio-espiritual Del Hombre. Consejos Para Mejorarte A Ti Mismo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Internet nos inunda con ofertas que van desde "mejorar la salud" hasta "salvar almas". Un hombre moderno necesita ayuda. De hecho, el hombre siempre ha necesitado ayuda para sobrevivir en este mundo. Parece que este mundo no fue creado para la vida en absoluto, sino para la supervivencia. Aparentemente, por lo tanto, la ayuda a la supervivencia es el producto más demandado.

Propongo explorar nuestras necesidades de supervivencia no desde el punto de vista (el ángulo puede distorsionarlo todo), sino desde la posición de que una persona no es una criatura unilateral, sino multifacética

Usemos la imagen en casa. Tiene 4 paredes, un techo, una base. Todo lo demás varía. Para tener una idea de lo que hay dentro de la casa, debe considerar los cuatro lados.

Primer nivel. El cuerpo físico y todo lo relacionado con él. será una pared. Todo lo relacionado con biología, fisiología, física corporal, etc. Son cuestiones de supervivencia. La pregunta en el mundo moderno, a diferencia del pasado, no es dónde encontrar comida. Aunque los países del tercer mundo todavía los preguntan. Pero la pregunta para las personas que no necesitan obtener alimentos con tanta dificultad es completamente diferente. Estos son problemas relacionados con la comodidad física. Nuestro cuerpo está necesitado todo el tiempo. Ya sea en la comida, o en la relajación, o en el alivio del dolor, o en los placeres. La falta de cualquiera de los anteriores provoca malestar. Cuanto más fuerte es el malestar, más intensa es la búsqueda de respuestas.

La incomodidad en este nivel requiere atención inmediata. esta pared es portante. El hombre aún no ha aprendido a vivir sin un cuerpo. Si hay problemas a este nivel, se convierten en prioritarios. El cuerpo hará que nos prestemos atención. Nosotros, por supuesto, sabemos aguantar. Hemos aprendido a adormecer el dolor. Podemos reparar esta pared durante años hasta que se derrumbe, derribando toda la casa.

Tareas a este nivel: mantener y mantener la salud física, morir de vejez, disfrutar de las posibilidades de un cuerpo sano en diversas prácticas físicas, en el sexo.

Consecuencias de las violaciones: enfermedades somáticas, discapacidad, alteraciones en las sensaciones.

Especialistas: hay suficientes ofertas en este lado del mercado de servicios. La medicina por sí sola lo vale. Tanto tradicionales como poco convencionales. Médicos, curanderos, psíquicos, parapsicólogos, médicos, entrenadores deportivos, fitness, yoga, entrenadores de baile, etc., nutricionistas … Todos ellos pueden ayudarnos con el cuerpo. Algunos son mejores, otros son peores. Ésta no es la cuestión. Qué es, lo formularé después de describir todas las paredes.

Creo que lo más probable es que la puerta de la casa esté en esta pared de la casa. Esta es la entrada más obvia.

Segundo nivel. O la segunda pared de la casa. Esta es la psique. Gire, no gire, pero tenemos alma, pero hablaremos de su componente mental. Esta área de lo mental, se manifiesta en sentimientos, emociones, deseos. Todos estos afectan nuestro comportamiento y bienestar emocional. Mientras estábamos ocupados obteniendo nuestro pan de cada día, esta área del hombre estaba en la sombra. Pero después de haber comido, resultó que no solo el hambre nos impulsaba. La complejidad de esta área radica en su invisibilidad para el ojo físico. Sin embargo, cuando se trata de molestias en esta zona, inmediatamente las dudas dan paso a la búsqueda de ayuda. Y, como en el caso del "muro" anterior, hay dos formas: ahogar el dolor o intentar curarlo. No puedo evitar notar que la primera ruta se usa con mucha más frecuencia. Algunos no llegan al segundo, no tienen tiempo …

Aquí el círculo de especialistas ya es más estrecho, sin embargo, todavía hay bastantes. En la primera fila, por supuesto, psicólogos. Hace cien años, los primeros fueron psiquiatras. Tampoco es una profesión muy antigua. Incluso antes: eclesiásticos, chamanes, sacerdotes. A medida que la calidad de vida mejora y la humanidad madura (definitivamente aún no es un adulto, solo la adolescencia), esta área se acepta como importante. En consecuencia, los psiquiatras primero empujaron al clero y luego los psicólogos hicieron a un lado a los psiquiatras. Junto a los psicólogos, que ya son todo un ejército de desajustes, son empujados por los mismos psíquicos, místicos, curanderos de almas, y todos los que creen entender esto. Entre ellos hay profesionales incondicionales que entienden el tema. Como en el primer caso, la dificultad radica únicamente en su elección.

En esta pared necesitas cortar una ventana, necesitas luz. ¿Recordar? "El conocimiento es luz y la ignorancia es oscuridad"

Tercer nivel o tercer muro. Social. El hombre es concebido y creado (por quien la cuestión no es para mí) como un ser colectivo. Incluso la concepción no ocurre sola. Incluso la FIV es posible con dos células de diferentes personas. Nos desarrollamos en estrecho contacto con otra (madre), nacemos en presencia de al menos una persona, la misma madre. Y luego todo el tiempo necesitamos contacto. Un adulto puede entrar en una soledad consciente. Pero se formó en contacto con otros que siguen viviendo dentro de él, siendo sus interlocutores. Pero normalmente no podemos vivir solos, permaneciendo en un estado cómodo. El miedo a la soledad es uno de los más fuertes. Y no sin razón. Tenemos una necesidad de significación entre otros, y también de pertenencia a la comunidad de otros. Necesitamos gente cercana, necesitamos amigos, incluso necesitamos enemigos. Necesitamos ser notados por otras personas.

Tareas en este nivel: dominar las habilidades de comunicación más efectivas con otras personas, volverse significativo, pertenecer a la comunidad humana en general y a varias comunidades en particular, aprender a construir relaciones en el trabajo, en la familia, con extraños..

Las consecuencias de las violaciones: malestar en el contacto con las personas, fracaso en la sociedad, soledad, sentimiento de abandono, inutilidad, vida personal inestable, conflicto, riesgo de caer en sectas y comunidades destructivas, drogadicción (como forma de vida), finanzas. problemas, problemas con las autoridades, etc.

Especialistas: psicólogos sociales y organizacionales, coaches y coaches de negocios, trabajadores sociales, especialistas en recursos humanos, especialistas en finanzas, políticos, empresarios, educadores, trabajadores de los medios y anunciantes.

Por cierto, también es una buena pared como puerta por la que entran otras personas. Pero nos limitaremos a una ventana, o al menos a una entrada trasera.

El cuarto nivel es espiritual. La presencia del alma misma, que hasta ahora hemos considerado solo como una psique, nos obliga a ir más allá de los sentimientos y las emociones hacia el reino del espíritu. Tienen sus propias reglas y leyes. Por lo tanto, la necesidad de fe se manifiesta en una persona lo suficientemente temprano. Primero, creemos en los padres. Luego, decepcionados de su poder, buscamos otro poder. Esto es vital, de lo contrario el miedo a la vida nos bloquea. El mundo es tan grande, tan peligroso, tan impredecible que el miedo que nos advierte del peligro está fuera de escala. Para afrontarlo, necesitamos apoyo. Al comienzo de la historia humana, fue puramente fe. Podrías relajarte un poco y dividir la responsabilidad de lo que está sucediendo, especialmente para el futuro, en las deidades. Son fuertes y sabios, tienen un plan. Y nos crearon, lo que significa que nos aman. Por eso, ellos se encargarán de todo. Pero, como saben, el conocimiento destruye la fe. La necesidad de conocimiento, siendo también innata, envió a la persona en busca de Dios. Quería conocer más de cerca a quienes inventaron todo esto. Quizás les haga un par de preguntas. El número de deidades ha disminuido a lo largo de los milenios. Pero quedaban preguntas. La búsqueda de Dios es un camino largo y brumoso, se necesita mucha fe. Y hay muy pocas garantías para encontrar. Ha disminuido el número de buscadores. Otros tomaron el camino de la ciencia. Puedes sentir todo allí. Y, lo más importante, a veces me siento como Dios. Después de todo, la creación y la creación son una. Al crear un rayo artificial, es difícil no sentirse como Zeus. Resultó que este camino tampoco es tan claro como podría parecer al principio. La teoría cuántica por sí sola lo vale. ¡Caminé, caminé y sobre ti! No todo está tan probado desde hace muchos años. Hay más preguntas, no menos.

Ambos caminos están llenos de dudas y dificultades. Hay una forma más: la creatividad en todas sus manifestaciones. Pintura, literatura, teatro, cine y otros. La creación como intento de acercamiento a Dios, la búsqueda del sentido de la vida a través de la creación.

Tareas en este nivel: dar sentido a la vida, conciencia, responsabilidad, lucha por valores superiores, humanización, capacidad para distinguir entre el bien y el mal, aceptación, sabiduría. En realidad, todo lo que nos distingue especialmente de los animales.

Consecuencias de las violaciones: comportamiento "animal", pérdida de sentido en la vida, comportamiento suicida, crueldad incontrolable, violación de los derechos de otras personas, primitivización de la vida.

Especialistas: confesores, clérigos, científicos, misioneros, investigadores, filósofos, escritores, artistas.

Por supuesto, se necesita una ventana grande en esta pared. Si es sorda, existe el riesgo de que "la oscuridad de la mente se trague el alma".

Todos estos niveles están interconectados y no pueden existir por separado. Como una casa que no puede tener una o dos paredes. Y de los tres no puedes. Solo de cuatro. Entonces la estructura es estable y puedes sentirte seguro por dentro. Todo esto todavía está cubierto con un techo que conectará todas las paredes.

Veamos la situación usando un síntoma como ejemplo. Piense en la depresión. Puede ser diferente. Pero la mayoría de las veces es consecuencia de una violación de los procesos internos. Este es el segundo nivel, psicológico.

Cuando se nos ofrece alguna forma de resolver un problema, necesitamos determinar desde qué nivel se encuentra. Y si nuestra necesidad a este nivel corresponde a este método.

Si tienes depresión de abandono, los sentimientos fuertes te impiden vivir en la realidad, entonces ¿por qué decidiste que bailar te ayudará? Por primera vez, claro que sí. Los niveles están relacionados y la depresión altera la bioquímica del cerebro. Y este es el nivel del cuerpo. Además de debilidad, trastornos del apetito, insomnio. Pero estos son síntomas de depresión, consecuencias. Y si repara una brecha en esta pared, mientras que tiene una falla total en la siguiente, ¿qué resultado espera en el futuro cercano?

Hay depresión endógena. Las violaciones en la bioquímica del cerebro se consideran primarias. Esto no está probado de manera concluyente. Aún no se ha podido admitir que el bebé ya haya nacido con depresión. Pero debe tratarse con medicamentos, a nivel del cuerpo. Al mismo tiempo, la práctica ha demostrado que el tratamiento es ineficaz sin trabajo psicológico. Lo mismo se aplica a la depresión como consecuencia del consumo de alcohol o drogas.

O estás en constante conflicto con los demás. Esto también provocará depresión. Sus necesidades en este nivel están insatisfechas. Fuiste a un psicólogo, averiguaste los procesos internos, pero los externos no se regularon con las personas. ¿Pensaste que sucedería por sí solo? Pasa algunas veces. Pero si la depresión es secundaria, y el motivo es la falta de contacto con la gente (efectivo, quiero decir). Por lo tanto, un buen psicólogo lo tomará él mismo (si está capacitado) para ayudarlo a adquirir habilidades para las relaciones o lo dirigirá a los especialistas apropiados.

¿Qué pasa con la depresión cuando se pierde el sentido de la vida? ¿En qué te ayudará un yoga o un psicólogo? ¿O quizás un médico o cursos de dibujo? Las búsquedas espirituales conducen a significados más elevados. Tendrás que "encontrar la fe". Mencionaría la palabra Dios, pero hay demasiadas interpretaciones.

Si no cuidas tu cuerpo, no sigues tu dieta y no llevas un estilo de vida saludable, entonces ninguna cantidad de conocimiento en psicología, ninguna comunidad y ningún dios te ayudará a sentirte mejor.

Si piensa que solo logrará la iluminación, entonces probablemente ya esté iluminado. Entonces apenas estás leyendo este texto.

Si cree que al aprender formas de ganar dinero rápidamente o manipular las relaciones, tendrá éxito y su malestar desaparecerá, entonces es ingenuo.

Si eres ingenuo, este es un anuncio para ti, en el que cualquier método propuesto resuelve TODOS los problemas.

El estado de las paredes de nuestra casa puede ser diferente. Y primero debe determinar cuáles necesitan reparación. Y luego llame a un maestro de esta área. Y no olvides que el techo de la casa es de tu entera responsabilidad.