2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Siempre que reprimimos el crecimiento o el progreso natural, inevitablemente conduce a la consolidación de la energía reprimida y sucede algo como una explosión y se asemeja a una revolución. Al mismo tiempo, los cambios ocurren muy rápidamente, a veces demasiado rápido.
Solemos pensar en la revolución en el contexto de la cultura, la sociedad, la política. Pero una revolución puede tener lugar dentro de nosotros y siempre sucederá muy emocionalmente con colosales emisiones de energía. Este proceso generalmente ocurre cuando los afectos que no han reaccionado se acumulan dentro de nuestra psique, pueden ser reprimidos tanto de manera inconsciente como consciente. Pero tarde o temprano rompen las defensas.
Desde el mismo nacimiento estamos en un estado de constante crecimiento y desarrollo. Y no solo física y mentalmente, sino también mental y principalmente emocionalmente. Estamos constantemente en contacto con el mundo exterior y asumimos que nuestra experiencia física e intelectual es lo primero, pero de hecho nuestra experiencia emocional es lo primero. Esto se puede ver mirando a un niño pequeño, porque los niños no perciben el mundo a través del prisma de opiniones, pensamientos, dogmas sociales. Reaccionan emocional y físicamente y lo hacen de una manera muy directa y comprensible. Esta conexión entre experiencias emocionales y reacciones físicas persiste durante toda la vida. Y nuestras emociones no solo nos dan conocimiento de lo que está sucediendo, sino que también nos guían.
A medida que envejecemos, aprendemos a interpretar nuestros sentimientos y a canalizar nuestras energías de una manera socialmente aceptable. Para una adecuada comprensión de lo que está sucediendo, es necesario comprender tus pensamientos, una correcta comprensión de los pensamientos proporciona un buen conocimiento sobre ti mismo y tu mundo interior, y un buen contacto con nuestro mundo emocional es responsable de comprenderte a ti mismo. Es muy importante que nuestro trabajo intelectual vaya a la par con nuestras emociones. Esto nos proporciona relaciones saludables con los demás y una vida armoniosa, hace posible crecer y desarrollarnos de forma natural, no solo física, sino también mentalmente.
Cuando reprimimos, negamos, ocultamos algunos procesos emocionales de nosotros mismos y de los demás, eventualmente rompen las defensas y esto conduce a la aparición de un síntoma (algún problema individual - depresión, miedos, problemas físicos, ataques de pánico, etc.) Esto es muy similar a la revuelta de nuestra psique y revolución. En este momento, ya no estamos en contacto con nuestras emociones y generalmente no entendemos bien lo que nos está pasando.
Nos sentimos abrumados, pero no entendemos por qué y con qué está conectado. No vemos lo que está sucediendo con nuestros sentidos. Al mismo tiempo, las personas por fuera pueden parecer bastante felices y alegres, pero por dentro sienten todo lo contrario. Están deprimidos, apáticos, deprimidos, temerosos. Esto refleja lo que realmente nos está sucediendo y, dado que es demasiado doloroso, una persona aprende a ocultar estos estados incluso a sí misma.
Es muy importante que una persona aprenda a “escuchar” para comprender y responder a las emociones que siente. Ahora estamos tratando más de recordar todo con nuestra mente, y nuestros sentimientos están en las sombras, es necesario luchar contra esta opinión errónea y equilibrar armoniosamente el trabajo de nuestra mente y el mundo emocional. Después de todo, todos los cambios siempre comienzan dentro de nosotros.
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