2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
La anorexia es un rechazo deliberado y sistemático a comer para perder peso y controlarlo, lo que provoca agotamiento físico y deterioro psicológico. Cada año, es cada vez más frecuente encontrar hombres y mujeres que sufren de anorexia. Los estándares de la moda moderna afectan especialmente a las mujeres, pero, para sorpresa de muchos, los hombres también son susceptibles a esta enfermedad. Según las estadísticas, hay cuatro mujeres por cada hombre con anorexia.
Puede haber muchas razones para la anorexia, enumeraré algunas:
- Vives en una sociedad económicamente desarrollada. Todos los beneficios modernos, alta actividad social están disponibles para usted;
- Te esfuerzas por corresponder a los ideales sociales generalmente reconocidos (aunque falsos), que son impuestos por la sociedad, los medios de comunicación, la moda;
- Trauma psicológico (trastorno emocional, privaciones en la primera infancia, violencia, trastornos en el desarrollo sexual);
- Falta de realización en la vida, exigencias excesivas sobre uno mismo y el mundo, modestia excesiva, indecisión, baja autoestima;
- Problemas familiares sistemáticos, relaciones dolorosas con los seres queridos;
- Desnutrición en la infancia, adherencia irrazonable a una dieta en la infancia.
Muchos no reconocen o intentan de todas las formas posibles justificar su anorexia. Quizás, si prestaran atención a algunos de los signos, ayudaría a comenzar a combatir esta enfermedad. Si nota en usted mismo o en un ser querido:
- pensar constantemente en la dieta;
- terriblemente asustado de ganar gramos de más;
- agotarse de hambre (ejercicio, eméticos y laxantes);
- malestar psicológico constante al ingerir alimentos (en casos extremos, incluso con solo ver los alimentos);
- ansiedad infundada, comportamiento agresivo, manifestaciones obsesivo-compulsivas.
Puede tener anorexia. Y, quizás, necesite ayuda calificada.
La consecuencia de la anorexia no es solo una simple pérdida de peso, sino también:
- Enfermedad metabólica;
- Funcionamiento inadecuado del sistema endocrino;
- Trastornos del sistema digestivo;
- Debilitamiento de la inmunidad y desarrollo de enfermedades crónicas;
- Desórdenes psicológicos.
Muy a menudo, las bases de la anorexia se establecieron en la primera infancia, en el primer año de vida. Y generalmente esto se asocia con una violación del contacto psicoemocional del niño con la madre. Si la madre culpa a su hijo por varios problemas; siente el mismo sentimiento de culpa o intenta transmitirlo a su bebé cuando lo alimenta; sobrealimenta al niño hasta tal punto que se enferma.
Es muy difícil para una persona con anorexia admitir ante sí mismo y ante los demás en presencia de esta dolencia. En psicoanálisis, la tarea no está establecida para salvar rápidamente a una persona de la anorexia, porque esto es solo un síntoma y la razón es mucho más profunda. Si solo trata la anorexia, entonces será una "guerra contra la sombra". Cuando un síntoma desaparece, aparecerá otro síntoma. El analista y el paciente se esfuerzan por comprender los problemas internos que llevan a una persona a problemas nutricionales. Esto le permitirá revivir emocionalmente eventos traumáticos del pasado y adquirir una nueva experiencia en las relaciones con usted mismo y el mundo exterior.
Si no es posible (por varias razones) consultar a un especialista, estas recomendaciones le permitirán comenzar a combatir la anorexia por su cuenta:
- intente compensar su ansiedad por el peso y la comida con sus pasatiempos favoritos;
- comer bien, la dieta debe tener como objetivo mejorar el estado del sistema digestivo y el estado general, y no la regulación del peso;
- ámate más, cuida tu estado psicológico y físico;
- Mímate, busca más alegría en la vida;
- No dude en pedir ayuda y apoyo a sus seres queridos en la lucha contra la anorexia.
Si necesita ayuda y apoyo para sobrellevar la anorexia, estoy listo para ayudarlo.
Mikhail Ozhirinsky - psicoanalista, analista de grupo.
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