Rechazo Emocional En La Familia. ¿Qué Hacer? Psicología Familiar

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

¿Qué hacer si en su familia de generación en generación hay un rechazo de unos a otros en algún nivel emocional? ¿Qué se puede cambiar en una relación?

Muy a menudo, en familias de generación en generación, las personas cercanas se rechazan entre sí. La abuela trata a su madre con rechazo y descuido, utiliza cierta humillación contra su hija. El tiempo pasa y, inesperadamente para ella, la hija ya trata a su hijo con desdén y rechazo, incapaz de responder al amor de su bebé. En sus sentimientos, los niños son muy abiertos y vulnerables, y la ternura los abruma: pueden seguir a su madre, abrazar sus piernas, tirar de sus brazos, besarla, etc. A menudo hay situaciones en las que la madre no puede hacer nada a cambio. ¿Por qué? Su madre no le dio este flujo de amor y el cuenco está vacío. ¿Cómo puedes darle algo a tu hijo de una taza de amor vacía? ¡Casi imposible!

Una situación similar ocurre en la generación masculina, cuando el abuelo trató mal a papá, y él, en consecuencia, duplica este comportamiento hacia su hijo (lo intenta con todo su corazón, pero le falta un núcleo masculino y fuerte).

Cuando cambia uno de los miembros del sistema familiar, cambia todo el sistema familiar. Su tarea: si nota esto y está listo para trabajar, ¡comience y tómese este problema muy en serio! En terapia, debe pasar por las constelaciones sistémicas familiares según B. Hellinger, corregir el componente emocional de las relaciones para obtener un resultado (desarrollar la capacidad de responder emocionalmente a la solicitud de su hijo). Si no tienes un hijo, esta técnica es aplicable en relación al negocio en el que estás invirtiendo (relativamente hablando, este es tu hijo), desperdiciando tu tiempo, energía, etc. En consecuencia, cuando tenga esta capacidad, la jerarquía de generaciones también cambiará. Considerando la jerarquía según B. Hellinger, vemos la siguiente imagen: estoy yo, detrás de mis padres que me miran, detrás de ellos están sus padres que los miran. Si al menos alguien gira en la dirección opuesta, el flujo de amor se redirigirá. Por ejemplo, la madre se enfrenta a su abuela y su flujo de amor se interrumpe. Como resultado, el niño se sentirá rechazado, su vida no será lo suficientemente rica y plena, y la esfera emocional sufrirá mucho.

A menudo, en esas familias, cuanto más sentimos este rechazo, más vamos en la dirección opuesta a nuestros padres (intentamos por mamá, la llamamos constantemente, nos preocupamos, corremos a la primera llamada, nos olvidamos de nuestros hijos por su bien).

¿Qué hacer? En primer lugar, debe volverse hacia su vida, mirar hacia su futuro. Si miras hacia el futuro, tu clan, tu generación también te mirará e idealmente te apoyará ("¡Ve y hazlo! ¡Queremos que estés bien!"). Al recibir tal mensaje a nivel emocional, una persona comienza a sentir en el fondo de su alma que tendrá todo en su vida. Como mínimo, se esforzará por hacer algo, vivirá. En familias donde hubo rechazo emocional, el mensaje de la familia suena completamente diferente: “¡No tienes ningún derecho, porque me siento mal!”. En un nivel profundo, debes entender: no importa cómo te hablen tus padres, su alma todavía te ama. Al eliminar todas las defensas, el trauma y el dolor experimentado por sus familiares cercanos (es decir, la generación mayor, que está más arriba en la jerarquía), puede asegurarse de que, sin duda, quieren un futuro mejor para sus hijos. Puede haber una situación ligeramente diferente aquí: su protección se superpone a algunas formas de pensamiento,y su propia experiencia desagradable (o la experiencia desagradable de su entorno inmediato) obliga a los padres a dar consejos e insistir en su implementación (por ejemplo, creen que será mejor si estudias para ser abogado, no bailarina, etc.). Tratando de "transmitir" la experiencia a su hijo de esta manera, en el fondo todavía lo siguen amando. Las situaciones en las que el amor está básicamente ausente son bastante raras. Si tu madre decidió darte la vida y no la cortó, esto ya es un testimonio de amor.

Trabaja en una transformación profunda de ti mismo como persona. Llena tu copa de amor. La forma más óptima es la terapia; en este caso nadie lo utilizará con seguridad (la excepción es el pago de la sesión). Sin embargo, no podrás obligar a una persona a experimentar por ti algunas sensaciones que en realidad él no siente.

La terapia es una transformación profunda de la personalidad, cuando aparecen verdaderos sentimientos (afecto, amor) entre el cliente y el terapeuta. El amor en este caso no está relacionado, sino un poco artificial, pero sin embargo los sentimientos son reales. En el momento en que aparecen estas sensaciones, el flujo comienza a moverse. Entonces, la tarea principal es encontrar el fluir del amor desde el exterior, desde otro sistema familiar. El terapeuta, por defecto, pasa a formar parte del sistema familiar, ya que realiza un gran aporte.

Si hubo eventos destructivos en su vida (violadores, tiranos del exterior, alguien arruinó su vida en orden, violó algo, etc.), los dos sistemas se fusionan en un solo vínculo, influyéndose mutuamente. Cuál - necesitas entender a un nivel profundo. Para ello se construyen genogramas, pero para el análisis es necesario tomar varias generaciones en ambos sistemas familiares, esta es la única forma de ver todas las coincidencias y entrelazamientos. Por ejemplo, una vez violaron a una abuela. En consecuencia, está asociado con el sistema familiar del violador. Después de 3 generaciones, es posible que tenga ciertos eventos cuando se convierta en un violador. Por lo tanto, está representando el papel que desempeñó un sádico hace mucho tiempo en una de las generaciones de su familia.

En general, todo lo que sucedió en su sistema familiar es importante. Cuanto más difícil es para ti encontrar el amor en ti mismo ahora, más violaciones quedaron atrás. Estudie la historia de su sistema familiar, quién tuvo qué destino. Lleva a tus familiares dentro de tu conciencia, sean los que sean ("¡Gracias por estar conmigo, de lo contrario no estaría aquí!"). Asegúrate de dar gracias por la vida. Sí, puede ser difícil, pero por otro lado, si no estuvieras allí, no podrías enfrentarte a nada. Este es el desarrollo de tu alma y tu psique. Entonces, el siguiente paso para resolver el problema del rechazo en el sistema familiar es traer a colación la historia de este tipo, comprenderla, aceptarla y reconocerla. Trate de hacer esto en el nivel de las emociones; idealmente, sienta el dolor de aquellas personas que estaban en su sistema familiar, imbuidas de las dificultades de su vida. Después de superar todos los momentos dolorosos, puedes experimentar la gratitud de que ellos vivieron lo mejor que pudieron y pudieron darte a luz.

Otro punto importante es trabajar el trauma del rechazo a nivel personal (llora, llora con tu parte infantil). Es probable que de adulto hayas perdonado a tu madre, padre, abuelos hace mucho tiempo; entiendes por qué hicieron ciertas cosas. Habiendo madurado y acumulado alguna experiencia de vida, comprendemos la forma de pensar y somos capaces de explicar las acciones y acciones de alguien, pero en el fondo de nuestras almas queda un niño pequeño que quería obtener algo completamente diferente de los padres. Por ejemplo, a los 3 años, 5-7 años, quería que su madre lo protegiera, le prestara atención, lo consolara, lo regañara, lo lamentara o lo abrazara. En consecuencia, se forma un trauma en este lugar y el niño, al no haber recibido el amor deseado, sigue llorando. Mientras no se siente junto a él a llorar, no se moverá. Quizás entonces este sentimiento de amor comience a aparecer. Sin trabajar a través de sus propios traumas, no podrá llenar la copa del amor; estará llena de agujeros y no podrá contener todo el amor que incluso ahora recibe de su entorno. En otras palabras, el amor se desvanece rápidamente en el trauma inconsciente del rechazo.

¿Cómo lidias con tu trauma de rechazo? Recuerda esas historias en las que necesitabas mucho el amor, querías que tu mamá o tu papá estuvieran allí. Entonces date este amor - imagina que lo estás recibiendo (de la misma mamá, de otra persona, de ti mismo como adulto ahora). Créame, hay amor dentro de usted, ¡justo en el momento en que está bloqueado!