2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2024-01-12 20:57
¿Por qué la gente no se ama a sí misma? No voy a repetir una cosa trivial como, "todos los problemas de la infancia", y así está claro que ¡sí! Esto es de la niñez. ¿Pero qué hacer entonces?
Las columnas de las revistas están llenas de trucos sobre el tema "cómo amarte a ti mismo": "darse cuenta", aceptar "," parar "," empezar ". Alguien tiene éxito, supongo. Aunque yo (creo en mi experiencia, ojos y oídos) tiendo a ver en esto más bien una especie de sustituto, el cultivo de una exitosa máscara social, "piel de rana", cuando una persona es fácilmente engañada, asegurándose a sí misma que ¡sí! Me amaba y me aceptaba. Demuestro al mundo entero la autoadmiración y el egocentrismo, cayendo periódicamente en el familiar vacío y autoflagelación, encontrándome sin "piel de rana", ante el menor golpe de mi vida.
El punto es (en mi opinión) que solo puedes aceptarte y amarte a ti mismo con la ayuda de OTRO. Reflexionándonos en él como en un espejo, formamos una actitud hacia nosotros mismos.
Cómo se forma la capacidad de amarse y aceptarse a uno mismo (y luego a los demás):
A través de la primera relación significativa:
ellos me aman (así que) - yo me amo a mí mismo (así como a mí) - yo amo al otro (así como a mí mismo) - el otro me ama (como yo lo amo a él)
Aquí hay un esquema tan simple que falla en la primera etapa. Y para cambiar este círculo vicioso, es necesario volver a la primera posición, que la revista Life hackea, recomendando “aceptarse a sí mismo”, irresponsablemente recomiendo escabullirse. Nos aceptamos exactamente como nos aceptamos y amamos. O no lo hicieron. Y no aceptaron …
Sí, los milagros suceden, y alguien logra formar una autoactitud diferente por sí mismo, pero esto requiere mucha conciencia, reflexión, autosuficiencia y una mirada objetiva de uno mismo, que carece de autoestima positiva.
Pero, me lo dices, porque a menudo el séquito, los amigos, los colegas hablan de lo maravilloso, inteligente y guapo que te apoyan. ¿Por qué no funciona? También pensé en esto. Me parece que simplemente no se confía en ellos. Porque no son el "objeto íntimo" del que se espera la aceptación. No pueden ser una "mamá condicional".
Cual salida ¿Dónde conseguir un "espejo", reflejado en el que será la oportunidad de aceptar y amar tu reflejo? Aquí hay dos opciones:
1-Si tienes mucha suerte, hay un compañero que es capaz de crear lo que se llama una "relación terapéutica" en la que es posible calentar, relajar, creerle, y finalmente quitarle la odiada "piel de rana". El socio que es capaz (!!!) de aceptación incondicional. Una madre "sustituta". No me detendré aquí en detalle sobre por qué esto es poco probable y cuáles son los riesgos de tal relación, solo confíe en mi palabra.
2 es la creación de relaciones "artificiales" en las que, a través de ciertas reglas y la creación de un espacio "seguro", las relaciones se realizan sobre la base del no valor, la aceptación, el apoyo.
Se trata de una relación con un psicólogo, a partir de la cual, es posible: 1) conocerse a sí mismo 2) aceptarse a sí mismo 3) amarse a sí mismo.
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