2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
La autoconfianza está estrechamente relacionada con cuánto ha desarrollado una persona la capacidad de comunicarse consigo misma. Ésta es la capacidad de comprender sus deseos, de distinguirlos de las necesidades. Una persona segura de sí misma no solo sabe lo que quiere, sino que también comprende las acciones que debe realizar para lograr el resultado deseado.
A menudo, tales acciones pueden asociarse con la solución de algunas situaciones controvertidas o conflictivas. Al mismo tiempo, una persona que tiene una adecuada autoestima y un nivel de aspiraciones se dirige a la solución de este tipo de situaciones conflictivas, entiendo que sin esto no va a conseguir lo que quiere.
Con una persona insegura, todo es completamente diferente. Para él, cualquier conflicto es, de hecho, una experiencia emocional muy desagradable. Además, la incomodidad que puede experimentar esa persona a veces se convierte para él casi en la razón principal para no entrar en conflicto.
Al mismo tiempo, debe entenderse que la resolución de una situación de conflicto no es un rechazo de los reclamos propios y la aceptación de la posición del oponente, sino una búsqueda de soluciones que satisfagan a ambas partes.
Muy a menudo, una persona insegura, temiendo y no queriendo experimentar tal estado de malestar emocional, se encuentra en condiciones en las que tiene que renunciar, por esta razón, a sus propios deseos. Pero el caso es que no podemos abandonar por completo el deseo. Entonces, una persona con baja autoestima tiene deseos que puede lograr sin entrar en conflicto. A menudo, estos ni siquiera son sus propios deseos, sino prestados de alguien. En pocas palabras, esto es algo que se puede obtener sin mucho esfuerzo.
Al mismo tiempo, esa persona desarrolla una característica como la acumulación de experiencia para evitar conflictos. No solo justifica su miedo al malestar emocional, también lo justifica (a menudo de manera muy lógica), en primer lugar, por supuesto, para sí mismo. Y con los años, esta experiencia se vuelve cada vez más.
Pero la adquisición de tal experiencia a menudo conduce a tristes consecuencias. La incertidumbre priva a una persona del contacto consigo misma. Él mismo deja de desear algo. Además, muy a menudo estas personas responden a una simple pregunta: "¿Qué quieres?" lo encuentras dificil inmediatamente contestar.
Además, tales consecuencias de la duda conducen al hecho de que una persona comienza a sentir que tiene poca energía interna. Y esto, en primer lugar, sugiere que una persona tiene una conexión emocional consigo misma en un nivel muy bajo. Después de todo, son las emociones las responsables de nuestra energía interna. Y si una persona carece de satisfacción por el cumplimiento de sus deseos, entonces hay pocas experiencias positivas (emociones), por decirlo suavemente.
La duda no solo afecta negativamente la calidad de vida de una persona en el presente, privándola de los deseos, sino que también puede conducir a consecuencias más graves, en forma de estados depresivos.
¡Viva con alegría! Anton Chernykh
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