2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Primero, debe comprender el significado de lo que necesita corrección. Veamos ¿de qué tipo de incertidumbre estamos hablando? ¿Incertidumbre sobre qué?
La confianza aparece cuando una persona se da cuenta de que en algún área (en la que uno puede estar inseguro) se “mantiene firme”.
Es bastante normal y lógico conocer tus defectos y ser una persona "insegura" en ellos. Realmente no sabes si tu parte de la cara / cuerpo / personaje, etc. es buena. Sin embargo, debes aclarar contigo mismo: ¿bueno para qué? ¿Para quien? Bueno en que?
Una parte de su cuerpo que es difícil de aceptar, puede intentar ver a través de la positividad corporal (consulte Wikipedia para la definición exacta de la esencia del movimiento) y cambiar el enfoque de la percepción de la evaluación en el contexto de la belleza al contexto de la necesidad … Digamos que si tienes los dientes desiguales y por ellos te sientes inseguro, pero por alguna razón no puedes corregirlos, entonces dales una valoración como recurso gracias al cual tienes la oportunidad de comer o incluso protegerte, etc.etc.
En el caso de alguna parte del personaje (por ejemplo, el silencio), se debe entender el posible beneficio secundario (tal vez "no me encuentro en un conflicto, la gente como yo por mi discreción").
* Por ejemplo, el Impostor Complex tiene los beneficios secundarios de superación personal estable, desarrollo continuo, superación personal, versatilidad y movilidad.
Porque el "Incertidumbre = volatilidad", entonces cabe señalar que en la raíz de la incertidumbre de forma natural el miedo esta puesto … Puede ser de "matices" completamente diferentes. Echemos un vistazo al miedo a la vergüenza. Digamos que tienes miedo de avergonzarte delante de alguien. Aquí es importante aclarar con usted mismo: ¿frente a quién exactamente? ¿Es este un grupo específico de personas o es una sola persona? ¿Qué pasa si "caigo boca abajo en el barro"? ¿Entonces que? ¿Dejarán de amarme? Me detendrán … ¿Qué detendrán o comenzarán a hacer? ¿Quién había pensado antes en mí de esta manera, cuándo comenzó esto en mi vida?
A través de estas preguntas orientadoras, encontrarás en ti mismo la experiencia que te traumatizó. El trabajo futuro con la incertidumbre dependerá de las respuestas que haya encontrado en usted mismo.
Recuerde, la conciencia ya es la mitad del trabajo realizado:)
Sujeto a derechos de autor, dejo una nota sobre el artista: @ shaza.wajjokh
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