La Familia No Apoya, ¿qué Debo Hacer?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Las personas que no cuentan con el apoyo de la familia son bastante comunes. Debido a esto, no pueden seguir su propio camino y están "inhibidos" en el crecimiento y desarrollo personal. ¿Qué hacer en situaciones como esta?

Consideremos dos opciones: la primera - la familia critica, la segunda - la familia asusta.

¿Cómo es una familia que critica? Por ejemplo, desea cambiar su lugar de trabajo, emprender un nuevo pasatiempo o tipo de creatividad, elegir un socio para usted, quiere ir a algún lugar a estudiar, de alguna manera realizar su potencial. La familia te critica: no tienes talento, no tienes suficiente fuerza, no tienes suficiente resistencia, no tendrás éxito, simplemente perderás tu tiempo, etc. Con tal actitud, los miembros de la familia parecen para "poner fin a ti" - de alguna manera eres una persona equivocada e inacabada. ¿A dónde vas para esto? Siéntese tranquilamente en su trabajo, gane $ 100 y no mueva el barco, y en general esté contento de que al menos exista ese trabajo. Las críticas en la familia siempre surgen debido a sus propios complejos: los propios familiares no pudieron lograr nada y temen que usted pueda hacer algo mejor.

La segunda opción: los familiares comienzan a asustarse ("¿Dónde te vas a involucrar?! Todo lo hermoso en este mundo no es para nosotros, esto es una especie de aventura, ciertamente te engañarán, ¡pero quieren engañarte!"). Pueden asustarse debido a su experiencia negativa personal: una persona ha intentado algo en la vida, fue engañada y ahora está tratando de imponerle esta experiencia. Por un lado, esto se hace para protegerlo de lesiones, pero por el otro, simplemente no se le permite entrar en su propia vida. Sin embargo, las situaciones son diferentes y, a veces, las personas realmente toman decisiones arriesgadas, por lo que vale la pena considerarlo todo de manera racional, si realmente existe algún tipo de peligro.

Déjame darte un ejemplo de mi experiencia personal. Cuando decidí estudiar psicoterapeuta, mis familiares estaban categóricamente en contra ("¿Qué profesión es esta? Ganarás 5 kopeks y ya está"), pero resistí todos los ataques, tomé una decisión firme e hice lo que quería.. En mi caso, no había ningún riesgo particular (la formación costaba mucho dinero y existía el riesgo de no recuperar todos los gastos, pero en cualquier caso, esto no es acorde con la vida y la pérdida de la salud). Además, invertir en el aprendizaje es siempre un aporte a uno mismo y al propio desarrollo, no irá a ningún lado (habrá situaciones en la vida en las que será posible aplicar los conocimientos adquiridos).

Analice cuidadosamente su decisión y las palabras de sus familiares, ya sea que realmente le adviertan contra un paso en falso o lo asusten, sea lo que sea que tome en su vida. En el segundo caso, será una obvia imposición de sus miedos (nuestros padres y sobre todo los abuelos están muy lejos de la generación moderna, piensan que mucho en esta vida es el aventurerismo, algo extraño). No puede ser que una persona simplemente se fotografíe o haga un video y gane mucho dinero al mismo tiempo; tales situaciones son incomprensibles para ellos y, en consecuencia, estas advertencias estúpidas solo lo retrasarán.

¿Por qué, mirando atrás a las opiniones y palabras de tus familiares, no puedes ir más lejos? El apoyo de sus familiares es muy necesario e importante para usted. Uno tiene la impresión de que hasta que mamá o papá aprueben su decisión ("¡Sí, por supuesto, vaya y hágalo!"), No irá y lo hará. Este momento debe resolverse, porque de esta manera no puedes tener tus propios deseos, voluntad y vida.

Hay otra versión muy sutil de la crítica, cuando te critican no tanto por la elección futura que quieres hacer, sino por todo. Cociné la sopa equivocada, compré las papas equivocadas, me puse la ropa equivocada, leí los libros equivocados, elegí los pasatiempos equivocados, como si hubiera algún rechazo de sus características individuales (además, todo esto se llama algún tipo de defecto). Si ha estado rodeado de tal actitud toda su vida, en un nivel profundo tendrá la firme sensación de que no es ese tipo de persona, y no debe mostrarse a la sociedad (¿y si la sociedad se entera de que no lo es? ¿como eso?). Mientras te escondas detrás de una máscara y te comuniques con la sociedad, manteniendo la distancia, existe la oportunidad de guardar una imagen para ti mismo (“No soy tan malo, y la gente creerá que todo está bien para mí”). Tan pronto como te permitas salir a la sociedad, todos notarán inmediatamente que cocinas mal, vistes la ropa equivocada, compras las papas equivocadas, etc. Y no importa cómo te resistas a esto, tu psique ya ha absorbido todas las creencias negativas, y no lo eres, puedes seguir avanzando. Es bastante difícil salir de las críticas, porque de hecho estás rodeado de un millón de confirmaciones de que no eres así.

¿Cuál es la salida de esta situación?

1. Primero, asuma que sus familiares pueden estar equivocados en sus críticas e intimidación; tal vez haya algunas puertas maravillosas para usted que se abrirán frente a usted. Quizás te mereces todo lo que quieres obtener, o al menos la mitad.
2. Comprenda exactamente lo que quiere personalmente para usted y su vida. De manera convencional, imagina tu vida lo más ideal posible y luego asume que todo esto se puede hacer en la realidad.

3. Busque el apoyo de otras personas. La capacidad de encontrar apoyo en la vida es una habilidad muy importante y necesaria. Incluso Frederick Perls escribe sobre la autosuficiencia, y esto no es la autosuficiencia, sino la capacidad de encontrar apoyo en cada persona, en cada situación siguiente. Sin el apoyo de otras personas, todos los puntos anteriores enumerados no serán importantes, y tus deseos se perderán (todos somos criaturas sociales y queremos escuchar al menos la confirmación de alguien, luego crecen las alas, lo intentas, lo haces y así que avanza).

Los tres puntos se resuelven perfectamente en la formación "Apni autoestima". Después de este curso, incluso las personas más notorias encuentran su voz, confían en sus deseos y comienzan a seguir su camino en la vida. Cerca de un centenar de participantes ya completaron el curso, encontraron su verdadero yo y pudieron separarse de las opiniones de sus padres.

Este comportamiento de los padres (tanto de crítica como de intimidación) es muy tóxico y provoca mucha ira y resentimiento a nivel infantil. Sin embargo, no olvides que los padres actúan así por sus complejos, miedos y traumas por buenas intenciones, tratando de protegerte de parte de su dolor. En el fondo, te aman, pero todos sus traumas y experiencias ya no encajan en las realidades de nuestra vida. Necesitas abrir los ojos y ver la vida de manera realista. No olvides también que en realidad tienen miedo de quedarse sin ti, por lo que están tratando de mantenerte con una correa corta (solo mamá puede decirte qué hacer mejor, solo mamá es la mejor persona, etc.). En la infancia, todos dependíamos de nuestros padres, pero ahora la situación ha cambiado 180 °, ellos dependen de ti (envejecen y necesitan más contacto emocional y comunicación). Además, la vejez es impotencia y, tarde o temprano, tus padres te necesitarán con urgencia. Por supuesto, no debes usar esto y burlarte de tu familia, pero al menos puedes dictar tus propias reglas y condiciones de comunicación. Pero lo más importante es que su principal tarea a un nivel profundo es separarse de sus padres. ¡Saca su opinión de ti y ponla en el estante!