2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Psicosomática de la presión
Mi presión de repente se eleva y salta. En 2 horas bebo 2 litros de agua y me pregunto: "¿Qué me pasa?" Empiezo a analizar, después de lo cual se volvió malo.
Mantuve correspondencia con una persona y pasé por alto un tema agudo que parecía poco importante. Pero el cuerpo decidió lo contrario y comenzó a absorber agua, tratando de lavar algo desde adentro. Entonces me pregunté: “¿Qué reprimiste en esa conversación? ¿Con qué sentimientos “quedó atrapado” el cuerpo?
Después de todo, el cuerpo y la psique trabajan en un vínculo fuerte. El cuerpo codifica simbólicamente el síntoma corporal y da una pista.
Con la supresión de los sentimientos, mi cuerpo bien podría dar un estado de debilitamiento triste, lúgubre, insensato, similar a un estado depresivo. La depresión en latín significa "represión". Por ejemplo, hay mucha energía en la ira. Si la ira se ahoga, la energía se ahoga. Y luego viene la tristeza y la apatía.
Entonces, encuentro que no presenté los siguientes sentimientos negativos en la correspondencia: Confusión, Indignación e Irritación.
Vuelvo a la correspondencia y escribo un texto en el que transmito diplomáticamente al interlocutor lo que sentí y que esas emociones tienen toda la razón para aparecer. Encuentro una forma de tacto para no ofender a una persona.
Después de la designación de sentimientos reprimidos, se vuelve más fácil para mí: la presión se normaliza, el agua se detiene, el cuerpo no gasta energía en contener las emociones que se arrancan.
Cuando me encuentro en contacto conmigo mismo, mis sentimientos y una persona, el cuerpo no tiene por qué terminar el trabajo del alma.
¿Te has encontrado con tal fenómeno?
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