Necesito O Quiero

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

“No preguntes qué necesita el mundo. Mejor pregúntate qué te devuelve a la vida. El mundo necesita a los que han regresado . Howard Thurman

¿Está familiarizado con el estado en el que a la mañana siguiente se "arranca" de la cama y en su cabeza ya hay una lista completa de las tareas pendientes del día y cada tarea dice ser urgente? Y todas estas cosas hay que hacerlas a tiempo, no llegar tarde, no faltar, no olvidar … Y estas "deben" parecer buenas, estas son cosas y habilidades útiles y necesarias. Pero a veces no quieres hacerlas. A menudo sucede que se hacen de forma automática o, peor aún, por propia coacción. Y luego la persona se cae después de un arduo trabajo al final del día-semana-mes-año y se da cuenta de que está cansada y agotada. ¿De qué? Sí, de todo tipo: del hogar, del día a día, del trabajo … Vanidad. Y la fatiga de esto lo consume todo, cuando no quieres nada, cuando incluso el cuerpo indica que no te quedan fuerzas y solo quieres mentir y no pensar en nada. O dormir un día, una semana, un mes …

Pero también hay un cansancio agradable. Fue entonces cuando hice algo necesario, pero lo que estaba luchando, lo que estaba ardiendo y lo que me inspiró. Y puso todas sus fuerzas en ello y estaba cansado, pero la fatiga no es una carga, sino que trae satisfacción. Todavía recuerdo las palabras del profesor de educación física: "Cuando entrenas por placer, aparece un cansancio agradable en los músculos". Entonces no entendí esta frase, cómo la fatiga puede ser agradable, pero los músculos duelen. Ahora entiendo: esta fatiga no se debe a acciones violentas sobre uno mismo, sino al trabajo deseado.

Depende de nosotros si no hacemos nuestro propio negocio, no hacemos nuestro trabajo, perdiendo fuerza y salud, o elegimos un camino diferente que nos conducirá a una vida feliz y plena. Es una cuestión de elección, lo quiera o no. ¿Por qué, entonces, muchos de nosotros estamos privados de esta opción? Porque a la mayoría se les ha enseñado desde pequeños que hay muchas responsabilidades que debemos cumplir. Con la edad, se volvieron cada vez más, y ya en algún punto de la mitad de la vida, la gente llega a la conclusión de que casi toda su vida consiste en todo tipo de "debe". A veces no, no, y algún "yo quiero" parpadeará, pero la voz de la conciencia de mamá y papá, abuelos, una maestra de jardín de infantes o una maestra de escuela suena más fuerte e insistente. Una voz que dice: "Debes". Estamos tan acostumbrados a esta voz que hace tiempo que la confundimos con la nuestra. De niño, tenías que comer gachas, compartir juguetes, aprender a ir a la olla a cierta edad. Cuando éramos adolescentes, nos enseñaron a no discutir con los adultos, a estudiar a los 5 años o al menos a los 4 años. Había que decidirse por una profesión y sería bueno entrar en la universidad. En la edad adulta, "debe" generalmente se convierte en un atributo de la vida cotidiana. Necesitamos formar una familia, tener hijos, encontrar un trabajo decente, ganar dinero para poder comprar un apartamento. Ni siquiera estoy hablando del "deber" del hogar: pagar la escuela de jardín de infantes, llevar al niño al médico, registrarlo y luego llevarlo al círculo (porque el niño necesita ser inteligente y desarrollado integralmente), correr a la tienda, llamar a mamá, discutir con la esposa (esposo) los problemas económicos de la familia. ¡Y todo esto es muy necesario! Solo a veces se hace a la fuerza.

¿Cómo puedes cambiar esto y finalmente empezar a vivir de verdad? El secreto radica en qué definición damos a nuestras acciones, en qué forma nos vestimos, qué determina nuestra actitud hacia los negocios. En cómo les inculcó el amor por aprender, por ejemplo, o les enseñó a trabajar, no diré nada nuevo. Todo el mundo está familiarizado con el método del palo y la zanahoria: o forzaremos o persuadiremos. Pero ni existe ni hay libertad de elección personal. Para que tú mismo quieras ir y hacerlo. Se trata de esta libertad que quiero decir, porque para mí es el motor principal de nuestros logros. Es entonces cuando una persona se dice con seguridad: “Quiero hacer esto”. Quiero completar el proyecto para cerrar este problema y no volver a él. Quiero ir a la tienda a comprar algo delicioso para cenar. Quiero llevar al niño a un círculo, dejar que mire, que participe y luego él elegirá si quiere estudiar o no. La persuasión solo provocará disgusto y un sentimiento de engaño, y el uso de la fuerza equivale a reprimir la voluntad y la incapacidad de elegir libremente. Comprender que está haciendo algo de su propia elección tiene muchas ventajas:

- aparece la libertad … Puedo hacerlo, o mejor dejarlo para más tarde, porque algo más es importante. Esto facilita la priorización.

- Libera mucha energía. Cuando una persona lo hace sobre la base de "yo quiero", es impulsado por el interés, y este es un recurso para realizar cualquier tarea.

- menos ansiedad … Detener e interrumpir los propios deseos y aspiraciones que surgen del creciente interés genera ansiedad. La ansiedad no le permite concentrarse, introduce incertidumbre en grandes cantidades y conduce a la incertidumbre en sus elecciones.

- comprender que no necesita hacer algo, pero quiere dar más confianza … Esto ayuda a reducir la ansiedad (ver el punto anterior), porque si tienes fe en ti mismo, no es necesario reprimir el interés que surge en algo.

- el miedo desaparece … He aquí un ejemplo. Es necesario hablar con la audiencia (es necesario entregar el informe a tiempo, ingresar a la universidad, etc.) Hay mucho miedo, y de repente no va a funcionar. Cuando "necesito" es reemplazado por "quiero", el miedo se vuelve menor o desaparece. La ilusión y el interés vienen a sustituir, y es mucho más fácil actuar con ellos, porque el miedo paraliza y no permite expresarse.

- conocerte a ti mismo y a tus deseos … Una persona que se escucha a sí misma cada vez se hace la pregunta: "¿Realmente quiero esto, qué significa para mí, qué me da a mí oa mis seres queridos?"

Y lo más importante, una persona deja de exigirse a sí misma y reconoce el derecho a equivocarse. No hay gente perfecta. Y si una persona no tiene éxito la primera vez, incluso con todo su "deseo", lo trata con prudencia. Y se da la oportunidad de implementar sus planes. Es difícil para una persona así imponer un sentimiento de culpa e inculcar un estado de impotencia y duda.

A veces tienes que hacer algo que no coincide con tus propios deseos. Pero si las tareas se perciben como las que no son necesarias, pero desea asumirlas, entonces la vida será mucho más fácil y libre.