Soledad En La Cima

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

¿Recuerdas cuando todos jugamos el popular juego "King of the Hill" cuando éramos niños? Subes más alto que los demás y gritas que no hay orina: "¡Soy el rey de la colina!" Y, por supuesto, la tarea principal: mantenerse en la cima, empujando a todos los que se esfuerzan por ocupar su lugar. Pero tarde o temprano alguien te tira de la pierna y vuelves a subir. No se sabe si será posible tomar el codiciado lugar y volver a gritar. Pero cuando vuelves a subir, te sientes insignificante frente a alguien que te mira con orgullo desde arriba. Y, por supuesto, en cualquier momento te puede empujar, porque está arriba, sabe más. Él es el rey de la colina.

Un divertido juego que te enseña a conseguir tus objetivos y a ganar. Pero no todo el mundo está preparado para aprender esto y no todas las experiencias en este juego son agradables. Imagina por un momento que toda tu vida es un juego así. ¿Sucedió? En cualquier persona, desde el principio, existe el deseo de construir relaciones estrechas. Una relación larga y satisfactoria, una familia fuerte y la capacidad de sentirse necesitado por alguien son partes importantes de la vida.

Entonces, ¿por qué estoy hablando de esto aquí? Y al hecho de que este Rey de la Colina siempre está solo. Está solo en la cima de esta misma montaña. Después de todo, tan pronto como aparece alguien cerca, de acuerdo con las reglas, surge una lucha y el oponente inevitablemente necesita empujarse o caerse. Si finalmente te caes, te sientes humillado. Si no has caído, el deleite de la victoria viene acompañado de un sentimiento de soledad. Y una y otra y otra vez.

¿Has conocido a gente así que siempre tiene que pelear con alguien? Una especie de "yakalok" que mete la nariz en todas partes y expresa su opinión "autoritaria". En principio, estas no son malas personas, e incluso puedes ser amigo de ellas … por un tiempo.

Parece que te acabas de comunicar bien, la persona es increíblemente inteligente y guapa, pero luego aparece alguien más y tu conocido, como por casualidad, te humilla y te pone en una situación de desventaja, sin dejar de ser lo mejor. U otro ejemplo: tu amigo realmente hizo un gran proyecto, realmente lo admiras y dices lo profesional que es, y lo escucha con gusto. Cuando tienes éxito en algo bien, entonces anuncia públicamente que es solo porque fue él quien te enseñó. Esto se puede decir en broma o en serio, pero este tipo de situaciones se repiten con una constancia envidiable. Y en todo el comportamiento de una persona así, demuestra que debes estar agradecido de que se comunique contigo.

No muy bueno.

Además, su éxito en realidad no está relacionado con él de ninguna manera, sino como si su éxito de alguna manera lo lastimara. ¿No es extraño?

De hecho, para una persona así, solo puede haber un Rey de la Colina, y si no es él mismo, entonces es un fracaso. Y sentirse fracasado es experimentar la humillación que tanto ha conocido desde la niñez.

Volvamos un poco a la infancia. ¿Qué edad te acuerdas de ti mismo? Probablemente, a la edad de 5-6 años, los primeros recuerdos fragmentarios. ¿Recuerdas cómo tu madre sintió pena por ti cuando estabas enferma? ¿Estabas llorando, rompiéndote la rodilla o por el juguete que te quitó el travieso Oso en el jardín de infancia? Cuando le pregunté a uno de mis clientes si recordaba cuánto lamentaba a su madre, respondió que esto nunca había sucedido. Y si se rompía las rodillas, se avergonzaba mucho. Se sintió culpable y trató de ocultárselo a los adultos para no causarles problemas. Bebé muy cómodo, ¿verdad?

Pero en la infancia, cuando mamá nos consuela, nos besa y dice que todo está bien, les pasa a todos; esta es la primera experiencia de otra persona que acepta emociones tan complejas como el dolor y el miedo. Y a través de tal aceptación por parte de la madre de nuestras emociones como algo natural, surge la comprensión y la aceptación de uno mismo.

Pero mamá es el primer simulador de intimidad, confianza y calidez en las relaciones. Y, en muchos sentidos, depende de ella si entrenamos nuestro músculo cardíaco para crear relaciones cálidas e íntimas con otras personas o no.

¿Qué le sucede a nuestro hijo, cuya madre no forma esta misma cercanía? Su madre, en respuesta a las emociones, no las acepta, sino que las ignora. Y luego el niño tiene la sensación de que de alguna manera no es eso, incómodo, no ideal, no apto para su madre. Y se está entrenando una función completamente diferente: ser perfecto, ganar y ganar.

No quiero que tengas la impresión de que a la madre de un niño así no le agrada en absoluto, de alguna manera es atípica y está enojada. Para nada. Lo más probable es que a ella tampoco se le haya enseñado ni una sola vez que las lágrimas y las preocupaciones son normales, por lo tanto, las vívidas reacciones emocionales del niño le parecen insoportables. Tiene miedo a las emociones. Y entonces dice: “Tú tienes la culpa, no había nada para correr en la calle. ¡Ve, unge tus rodillas con un verde brillante! " o "No había nada que regalar tus juguetes a este Mishka, ¡la próxima vez no le des juguetes a nadie!" Tómese su medicina y recupérese antes ". ¡¿Qué tipo de cercanía es esa ?!

Los sentimientos de culpa por las molestias y la vergüenza si esta situación se repite es lo que estas personas conocen muy bien. El más mínimo fracaso, inconveniente causado a otros o el éxito de alguien cercano es su humillación personal.

Tal vez, a partir de mis ejemplos, no esté del todo claro por qué los éxitos de otras personas los perjudican tanto. ¿Te acuerdas de Mishka del jardín de infancia? De hecho, en esta situación, Mishka, habiendo tomado el juguete, siguió siendo el ganador, y nuestro héroe, habiéndolo regalado, se convirtió en el derrotado. Y todo esto es solo un juego: quien entiende las reglas es el Rey de la Colina, y quien no entiende es un perdedor.

Entrenamientos como: "¡Sea exitoso en dos días!", "¡Diez formas de superar la timidez y hacerse rico!", "¡Cómo dejar de ser derrotado y convertirse en un ganador!" creado por esas personas para las mismas personas. Después de todo, solo aquellos que viven en un mundo así están seguros de que puede aprender mucho en dos días: una persona exitosa le dirá qué hacer y todo saldrá bien por sí solo. Pero estos entrenamientos no enseñan la capacidad de acercarse a los demás, sentir calidez en las relaciones, hacer amigos y ser amigos de ellos. Para ellos, toda su vida es una carrera sin fin hacia la cima, e incluso si han llegado a esta cima, siempre hay alguien que es mejor.

Y este mismo fenómeno, la soledad de un líder, tiene dos caras. Una cara de la moneda: la victoria otorga reconocimiento y beneficios. Y del otro lado, la misma soledad. La soledad tóxica de un niño desconsolado. Un niño cuya vida entera se ha convertido en una carrera sin fin hacia la perfección, una carrera por conquistar la montaña. Y tenga éxito o no, estará solo en cualquier caso. Porque todos los que lo rodean son rivales potenciales, y simplemente no hay amigos ni familiares.

Trabajando en terapia, me sorprende cada vez más cómo las acciones aparentemente pequeñas e insignificantes de una madre o un padre conducen a consecuencias bastante significativas. Por lo tanto, piense en cuando su hijo llora o se preocupa por la mala nota resultante cuando se rompe la rodilla, ¿es tan importante para usted culparlo por esto? O, a veces, simplemente puede abrazar, aceptar estas experiencias y admitir su derecho a hacer una pausa. ¿error?